SANS Emprise
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SANS Emprise episodes

  • #25 - Comprendre ses 3 cerveaux pour dépasser ses PEURS

    🔴 MASTERCLASS incontournable :  "Déceler, sortir et se remettre d'une Relation Toxique"  


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    🧠 TESTS GRATUITS  élaborés par la Psychologue Experte:


    👉TEST - Votre Relation est-elle TOXIQUE ❌?

    👉TEST - Quel est votre niveau d’HYPERSENSIBILITÉ ❤️‍🔥?

    👉TEST - Quel est votre Profil AMOUREUX ❤️?

    👉TEST - Quel est votre niveau de STRESS et d’ANXIÉTÉ 😱?


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    #RelationToxique #RelationSaine  #Couple #Psychologue #Emprise #EmprisePsychologique

    Dans ce Podcast, je t'aide à comprendre nos 3 cerveaux 🧠: Cerveau Reptilien 🦎, Limbique 🐘 et Néo-Cortex 💭! et comment mieux dépasser ses PEURS 😱 en les comprenant et les utilisant à notre avantage !
    Ça fait savant comme ça, mais tu vas voir, je t'explique comment bien les comprendre: leur fonctionnement, leur rôle et pourquoi ils nous font agir d'une certainement manière pas toujours adaptée et conforme à ce que l'on voudrait 😰! 

    Dans le podcast de cet article tu vas découvrir : 
    ✅ D'où viennent tes peurs? 🚨
    ✅ Comment mieux les situer 🎯
    ✅ Ce qui les anime 💃🏼
    ✅ Pourquoi elles perdurent 🥺
    ✅ Comprendre pourquoi il est primordial de connaitre tout cela pour cibler la stratégie à adopter pour trouver une vraie solution ! 🥂



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    17 min
  • #23 Comment prendre les bonnes décisions? UNE TECHNIQUE INFAILLIBLE

    🔴 MASTERCLASS incontournable :  "Déceler, sortir et se remettre d'une Relation Toxique"  


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    ———— 🚨 DANS CE PODCAST 🚨 ————


    ✅ Tu va nourrir chez toi une vague de détermination pour aligner tes décisions à tes besoins.

    ✅ Il va t'aider à prendre les bonnes décisions dans ta vie quotidienne(petit service, est ce que tu peux faire ceci ou cela, …) ou plus globalement qu'il va t'aider à alimenter le Sens de ta vie (travail, couple, famille, amis …)

    ✅ Il va  soutenir ton alignement et ton équilibre de vie en développant ta connexion subtile à ton corps et nourrir ta sensibilité à tes véritables besoins !



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    28 min
  • #22 - MEDITATION EN MARCHANT ANTI-STRESS

    🔴 MASTERCLASS incontournable :  "Déceler, sortir et se remettre d'une Relation Toxique"  


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    9 min
  • #20 - Méditation pour se connecter à son corps

    🔎 Est-ce une PERSONNE TOXIQUE? Faites le test http://bit.ly/personne-toxique

    🔎 Suis-je HYPERSENSIBLE ? Faites le test https://bit.ly/TESThypersensibilité

    🔎 Testez votre STRESS et votre ANXIÉTÉ ! https://bit.ly/Stress-Anxiete

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    Psychologue TCC 🧠 | Experte Hypersensibilité - HPI & HPE |

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    📝 Pour des solutions ciblées et personnalisées, complétez le CHECK-UP Psy : https://bit.ly/Check-Up-Psy


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    Mes ACCOMPAGNEMENTS best seller :


    💬 Coaching Impact de 1h : https://bit.ly/Coaching-Impact


    🎓  Femme Hypersensible sortez de l’emprise des RELATIONS TOXIQUES & Prenez les Commandes de votre Vie https://bit.ly/sortir-relations-toxiques


    🎓  Femme Hypersensible: Reprenez CONFIANCE en VOUS  https://bit.ly/Femmes-Hypersensibles


    🎓  Se libérer du STRESS et de l’ANXIETE: https://bit.ly/Se-libérer-du-Stress-et-de-lAnxiété


    🎓  Atteindre ses OBJECTIFS zéro procrastination https://bit.ly/Méthode-SMART


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    30 min
  • #17 - Être HYPERsensible c'est posséder un véritable TALENT!

    🔎 Est-ce une PERSONNE TOXIQUE? Faites le test http://bit.ly/personne-toxique

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    Dans ce PODCAST: 


    ✅ Je te donne de les critères de l'hypersensibilité pour situer


    ✅ Je te donne des 3 grands types généraux d'hypersensibilité pour que tu découvre toute l'étendue de ton talent (tu vas vraiment découvrir tout un champ des possibles!)


    ✅ Je t'aide à comprendre d'ou vient l'hypersensibilité: innée ou acquise ?


    ✅ Je te montre les domaines qui peuvent être affectés par l'hypersensibilité 


    ✅ Enfin, je te t'aiguille sur les outils à te fournir pour appréhender concrètement ton hypersensibilité comme un talent et un DON essentiel à ton développement et ton épanouissement! 



    ❤️ Et comme toujours, partage ces ressources à une personne que ça pourra aider ! Et à t'abonner à ma chaine YouTube, mettre un j'aime, des étoiles et/ou un commentaire, tu m'encourageras à continuer sur ma lancée et à agrandir la communauté des Hyper-Heureuses-x!! 


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    39 min
  • #18 - Méditation pour Bien manger

    🔎 Est-ce une PERSONNE TOXIQUE? Faites le test http://bit.ly/personne-toxique

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    9 min
  • #19 - Suis-je Hypersensible ? - Autoévaluation rapide

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    Dans ce PODCAST: 


    ✅ Je te propose de t'évaluer sur les 20 critères communs aux hypersensibles 


    ✅ Je te donne des 4 "degrés" d'hypersensibilité en fonction de tes résultats


    ✅ Je t'explique pourquoi il est important de connaitre ton niveau d'hypersensibilité ! (mais déjà je peux te dire que ça va te permettre de clarifier tes besoins et stratégies à connaitre pour mieux évoluer). 



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    ⭐️ LIENS dans le PODCAST:

    • Blog Le Bonheur ça s'apprend !



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    13 min
  • #15 - Trop Sensible : Comment trouver son équilibre ?

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    Dans ce PODCAST:

    ✅ Je te partage briévement les caractéristiques des hypersensibles pour t’aider à te situer

    ✅ Je te donne des 4 outils concrets pour trouver un équilibre émotionnel, psychique et relationnel


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    ⭐️ LIENS dans le PODCAST:

    • Blog Le Bonheur ça s'apprend !

    • Article: https://lebonheurcasapprend.com/trop-sensible-comment-trouver-son-equilibre/



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    32 min
  • #16 - MEDITATION pour APAISER le mental d'hypersensible

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    10 min
  • #14 - Hypersensibilité et Haut Potentiel - Similitudes et différences

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    Dans ce PODCAST, je te partage les similitudes et les différences entre les hypersensibles et haut potentiel.


    ✅ Je te partage les caractéristiques des hypersensibles pour t'aider à te situer


    ✅ Je te donne les caractéristiques des haut Potentiel pour te repérer et te permettre de comprendre ce fonctionnement 


    ✅ Je te montre les résultats des études concernant les liens entre hypersensibles et haut potentiel


    ✅ Enfin, je te donne 5 "surexcitabilités" des hypersensibles afin que tu comprennes en détails ce qui fait toute la complexité et la beauté de ton potentiel pour te permettre de kiffer grâce à lui !


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    ⭐️ LIENS dans le PODCAST:

    • Blog Le Bonheur ça s'apprend !

    • MindMap Hypersensible et Haut Potentiel


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    39 min

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