Sans Filtre Podcast

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En cette fin d’année, on replonge dans les moments qui ont marqué le Sans Filtre podcast en 2025. Culture québécoise, politique américaine, souveraineté, santé mentale, enquêtes scientifiques, médecine : on revisite les épisodes les plus marquants.

Au programme :

- Défendre et comprendre la culture québécoise à travers l’ascension de Lou-Adriane Cassidy

- Une masterclass de politique américaine avec Raphaël Jacob

- Souveraineté, économie et avenir du Québec avec Jean-Martin Aussant

- Le stress, le télétravail et la science de l’attention avec Sonia Lupien

- La vérité derrière l’errance médicale avec Olivier Bernard

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Timestamps

00:00 – Intro & revue de l’année

01:50 – Pourquoi 2025 a marqué le Sans Filtre

03:11 – La culture québécoise et l’ère engagée de Dom

05:10 – Les algorithmes et la perception de la culture

07:29 – Le succès fulgurant de Lou-Adriane Cassidy

11:03 – Fierté culturelle vs cynisme : où en est le Québec?

17:41 – Comment mieux faire rayonner la culture québécoise

22:01 – Coup de cœur : Raphaël Jacob et sa masterclass politique

29:11 – Jean-Martin Aussant : économie, souveraineté et avenir du Québec

34:52 – Rôle du Sans Filtre en contexte référendaire

41:19 – Sonia Lupien : stress, multitâche et télétravail

47:16 – Deep work, attention fragmentée et productivité

52:12 – Olivier Bernard : enquête, dérive et maladie de Lyme

1:00:00 – Loi 2 : médecins, système de santé et impacts réels

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Cette semaine, on pige encore une fois dans le jeu On s’connait pas tant que ça et on se laisse aller dans des discussions aussi profondes que complètement inutiles. On parle d’altruisme, de discipline, de funérailles vides, de vaisselle, de marteaux et de dépendance au cell.

Au programme :

Les qualités qu’on admire vraiment chez les autres

Passé vs futur : rencontrer une version de toi-même

Funérailles vs mariage : être célébré vivant ou mort

Dépendance au téléphone et mauvaises habitudes à corriger

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Timestamps :

00:00 – Intro : pourquoi des mini-épisodes?

02:00 – Qualité qu’on admire : altruisme & don de soi

04:00 – Discipline, rigueur et différences de personnalité

06:00 – Routine vs motivation : sport étudiant & adolescence

08:00 – Toi du passé ou du futur? Effet papillon

10:00 – Destin, choix de vie et prédétermination

12:00 – Chemins alternatifs : carrière, passions, musique

14:00 – Watchmen, philosophie & conséquences de nos choix

16:00 – Funérailles ou mariage? Les valeurs derrière le choix

18:00 – « Warning label » : maniaquerie, ménage & dynamique de couple

22:00 – Vaisselle, rangement & deux types de personnes

26:00 – Dépendance au téléphone, sommeil & mauvaises habitudes

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Cette semaine, on reçoit la nouvelle mairesse de Montréal, Soraya Martinez-Ferrada, qui aborde sans détour les enjeux les plus pressants de la métropole. On parle d’itinérance, de chantiers, de mobilité, de logement, de polarisation politique et de la vision qu’elle porte pour redonner à Montréal son ambition. Une conversation qui permet de mieux comprendre les défis municipaux. 

Au programme : 

- La crise des campements et le plan pour ramener la dignité au cœur de l’itinérance 

- La mobilité, les pistes cyclables, les chantiers et l’éternelle « transition » montréalaise 

- La vision d’un Montréal qui redevient une métropole culturelle et internationale forte 

- Le logement abordable, la mixité sociale et la création de nouveaux outils municipaux 

- Le rôle du municipal, la polarisation politique et la responsabilité des différents paliers de gouvernement 

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Dans ce mini-épisode, PH et Dom reviennent sur le voyage que Dom a fait au Maroc avec ses parents. Il raconte le déroulement du séjour : le trek dans l’Atlas, l’ascension du Toubkal, les différentes étapes du circuit organisé et les moments plus libres à la fin du voyage. L’épisode aborde aussi la gestion du décalage horaire, la fatigue accumulée avant le départ, la dynamique avec le guide, ainsi que les découvertes culturelles, les hébergements visités et les impressions générales du pays. 

Au programme : 

• Marche en montagne et ascension du Toubkal 

• Hébergements : refuge, riads et camps dans le désert 

• Organisation du voyage et logistique sur place 

• Rencontre avec un guide local et dynamique du groupe 

• Découverte de Marrakech, du désert et d’Essaouira 

• Réflexions sur les façons de voyager 

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Au programme :

- Le don de tissus et d’organes expliqué simplement 

- Le jeu d’Héma-Québec pour parler de la mort sans tabou

- Les regrets, la jeunesse et le moment présent 

- La santé, le corps et la gratitude pour la vie 

- L’importance de parler de nos volontés à nos proches 

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Apprenez-en plus sur le don de tissus et d’organes et signez votre carte d’assurance maladie dès aujourd’hui. 👉 https://www.hema-quebec.qc.ca 

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Cette semaine, on pige des questions du jeu « On s'connaît pas tant que ça » et ça part dans toutes les directions — enfance, années “peak”, animaux qui parlent, évolution vs religion, laïcité, astrologie, puis on finit en légèreté avec notre super-pouvoir préféré. 

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Pour écouter sur Spotify: https://open.spotify.com/show/7FwUj60RY6A2ZWAs6g1HzS — 

Pour écouter sur Apple podcast: https://podcasts.apple.com/ca/podcast/sans-filtre-podcast/id1432735930 

L'épisode est commandité par Héma-Québec. 

Découvrez le don de tissus avec Caroline et Jimmy dans l'épisode 302 : https://www.youtube.com/watch?v=ivw0pdH44IY 

Nous vous rappelons que, si vous consentez au don de tissus, vous pouvez dès maintenant signer votre carte d’assurance maladie (RAMQ). L’autocollant à apposer sur la carte peut être commandé en ligne sur https://publications.msss.gouv.qc.ca/msss/document-000065/ ou encore, il vous sera remis lors du renouvellement de votre carte. 

Il est également essentiel d’en discuter avec vos proches afin de clarifier les volontés et décisions de chacun. 

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