Sans pareil

By Audrey Morin

Je crois profondément que nous sommes plus que les étiquettes qui nous ont été collées par la société, notre famille et notre environnement.

À travers mes partages basés de mes formations en développe... more

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The podcast currently has 29 episodes available.

Sans pareil episodes:

December 20, 2022 Épisode 7 : Mindset et Noël
Je ne te donne pas de truc et astuce pour changer le mindset mais je te partage ma prise de conscience vis-à-vis mon mindset suite à l'hospitalisation de Zachary.
Alors que je pensais que le mindset était une manière d'être toujours Hop la vie ! et de ne plus ressentir les émotions désagréables, j'ai plutôt compris que c'est une façon d'accueillir ce qui arrive dans notre vie.

Je change de sujet durant l'épisode pour te parler de Noël qui arrive à grand pas et comment on devrait arrêter de se mettre la pression sur les épaules durant le temps des fêtes.

Je ne sais pas si c'est mon dernier épisode pour cette année encore, si c'est le cas, je te souhaite une merveilleuse fin d'année 2022.

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19min
December 13, 2022 Épisode 6 : Déconditionner le paradigme
Dans cet épisode, je t'explique ce que c'est un paradigme et l'importance d'en prendre conscience.
Se déconditionner, n'est pas chose facile, cela prends du temps, de la douceur, de la bienveillance et surtout choisir de le faire pour soi, pour améliorer un aspect de notre vie qui ne nous convient pas.

Je dis souvent : la vie est trop courte pour se faire chier à faire quelque chose qu'on aime pas. Aujourd'hui, nous avons la possibilité d'être qui on veut et de faire les choses comme on veut pour notre bien personnel et non rester pris dans des façons de faire parce que c'est comme ça qu'on ¨doit¨ le faire.

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22min
December 06, 2022 Épisode 5 : Vis-tu sur l'autopilote ?
Dans cet épisode, je te pose la question es-tu sur l'autopilote de ta vie ?
Suite à l'anniversaire de ma fille, il y a 2-3 semaines, j'ai réalisé que je ne vivais pas toujours le moment présent puisque j'étais dans le tourbillon de ce qui ce passait autour de moi.
Ça a allumé une cloche.
Et si toute notre vie était sur un autopilote et que nous nous rendions pas compte que celle-ci était en train de se passer.

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17min
November 29, 2022 Épisode 4 : À grand coup de pelle
Ce n'est pas une claque dans face que j'ai eu, c'est un coup de pelle.
J'ai compris qu'est-ce qu'était réellement l'ego et comment celui-ci fait tout en son pouvoir pour nous protéger même si c'est avec un comportement autodestructeur.

J'ai pris conscience que je m'étourdissais à vouloir aller mieux et qu'au final, je suis prise dans une boucle qui ne me permet pas de guérir totalement.
Mon ego est très sournois et alors que je focussais sans cesse sur l'hyperphagie, j'ai compris que mon ego m'avait amenée à avoir d'autres comportements malsains dans le but de me faire du bien.
Je me suis endettée en achetant des formations et des biens pour m'aider à guérir alors que ce n'était tous nécessaire.

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20min
November 22, 2022 Épisode 3 : Le développement personnel et le human design
Dans cet épisode, je te partage comment j'ai commencé à pratiquer le D.P, mon évolution face à mon regard vis-à-vis celui-ci.
Je te partage aussi comment le human design est arrivé dans ma vie et comment je prends conscience que nous sommes tous uniques.
Je crois profondément qu'avec une bonne connaissance de soi, nous pouvons, je dirais même devons adaptés ce que nous apprenons avec le développement personnel à qui nous sommes, notre réalité et nos valeurs.

Arrêtons de généraliser ce que nous lisons, entendons et voyons autour de nous.

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22min
November 15, 2022 Épisode 2 : Tdah, hyperphagie, dépression et trouble adaptation
Je vis avec l'hyperphagie depuis longtemps mais ma plus grosse crise a été aux alentours de 22 ans, je te raconte ce qu'il s'est passé sans me cacher.
J'ai appris que j'avais un tdah au début de ma vingtaine alors que j'étais dans une mauvaise passe de ma vie, où je vivais ma première dépression/burn out.

J'avance ensuite à aujourd'hui comment le tdah, hyperphagie, la dépression et le trouble d'adaptation sont les challenges présents dans la dernière année et comment je vis avec le tout depuis quelques mois.

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26min
November 08, 2022 Épisode 1 : Mon parcours à la maternité Partie 2
Dans cette 2e partie d'épisode, je continue de te parler de mon chemin vers la maternité alors que je suis enceinte de mon fils.
Je suis retournée travailler pour seulement 3 mois et j'avais un grand besoin de sortir de chez moi à ce moment-là, j'avais besoin d'avoir un sentiment d'accomplissement autre que de m'occuper de bébé.

Je te partage mon deuil d'un accouchement naturel, je ne pouvais pas tenter un AVAC au centre hospitalier où j'étais suivis. Pour moi, j'ai eu le sentiment qu'on m'annonçait une opération et non la date de la naissance de mon fils.
Ensuite, j'ai fais le choix d'avoir une césarienne. L'importance de voir qu'on a toujours le choix dans les situations est primordial dans le développement de soi.
Je te raconte comment a été cette césarienne planifiée.

Je te partage les difficultés d'avoir des enfants rapprochés, de la façon que nous l'avons vécus, avec ma paire de lunette.

Je te parle aussi de mon arrêt de travail et de ma dépression post-partum ( probable ).

Je te partage mes réflexions, mes pensées, mes ressentis et nos challenges à mon conjoint et moi durant la dernière année.

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25min
November 01, 2022 Épisode 1 : Mon parcours à la maternité Partie 1
Dans cet épisode, je te partage mon envie d'être mère alors que j'étais enfant.
À quel point c'était viscéral pour moi d'être maman.
Je te raconte mon histoire, du temps que ça a pris, des blessures et la souffrance vécue ( par les fausses couches, les interventions et les commentaires ) pour arriver enfin à être maman et le sentiment que j'ai eu alors que ma fille avait seulement quelques semaines.
Je te parle aussi de ma 3e fausse couche en début de pandémie et aussi de comment j'ai trouvé difficile d'être enceinte alors que ma fille avait seulement quelques mois.

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29min
October 25, 2022 Épisode 0 : Je met la table
Bienvenue sur le podcast Sans pareil !
Dans cet épisode, je me présente légèrement et je te parle de mes intentions avec ce podcast, les sujets que je vais aborder et le pourquoi j'ai lancé ce projet en autre.
C'est sans fla fla et avec ses imperfections que je lance ce premier épisode.
Bonne écoute !
P.S: Si tu veux me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/_audreymorin_
N'hésite surtout pas à m'écrire si tu as envie de jaser ou simplement de donner ton feedback.

Au plaisir d'apprendre à se connaître
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18min

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