Vous avez peut-être entendu parler du kombucha, mais vous ne savez pas vraiment ce que c’est ?

Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul !

Cette boisson au nom bien étrange est de plus en plus populaire dans le monde entier. Néanmoins, malgré sa popularité grandissante, une question de base revient souvent: le kombucha, c’est quoi?

Dans ce PODCAST, je vais vous expliquer tous les aspects de cette boisson, de sa recette à ses bienfaits pour la santé, en passant par ses différentes saveurs. Je vous donnerai également des astuces pour fabriquer votre propre kombucha à la maison. 

Alors prêt(e) à découvrir les bienfaits de cette boisson fermentée ?

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Méditation sur la lumière qui rentre à l'inspiration et qui se diffuse dans le corps lors de l'expiration.

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Le rôle important que joue le cerveau sur notre santé avec les neurotransmetteurs. La chimie du cerveau influence les 4 principaux domaines d'un être en bonne santé : la mémoire, la capacité à concentrer son attention, la forme physique et mentale.

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L'aloes ou aloé vera adoucit la peau et sait aussi soigner les petits maux du quotidien. Il soigne les bobos de la peau, calme les coups de soleil, combat la constipation et stimule le transit en douceur...

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Introduction à la notion de trauma et de traumatisme pour savoir les définir et les différencier.

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Il est important de mieux comprendre et gérer son mental. Il suffit d'observer ses pensées sans jugement et de changer ses croyances négatives en cognitions aidantes. Utilisons le pouvoir créateur qui nous a été donné de créer notre vie comme il nous convient. 

Je vous accompagne dans un programme en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/la-cle-de-votre-energie-mentale

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Il est important de prendre en considération l'homme dans sa globalité, c'est à dire non seulement son corps physique mais aussi ses différentes enveloppes énergétiques. En effet, notre corps et notre esprit captent des énergies qui circulent autour de nous. Elles sont générées par 3 systèmes énergétiques : les chakras, les méridiens ou nadis, l'aura et les différents corps subtils. 

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Les ventouses permettent de traiter naturellement sans aucun effet indésirable de nombreuses affections bénignes et courantes : affections ORL, digestives, gynécologiques, dermatologiques...

Découvrez dans cet épisode, les actions et nombreuses applications thérapeutiques des ventouses.

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L'utilisation de la ventouse en tant que thérapie se fonde sur le principe suivant : un récipient en forme de cloche crée une dépression par effet de succion sur la peau. 

Cette pratique est supposée soulager et prévenir certains maux. La cloche peut être de plusieurs matières : verre, plastique, bambou, silicone.

Son application s'inscrit dans le cadre de la médecine traditionnelle.

Cette pratique des ventouses semblent être utilisée depuis très longtemps en Egypte ancienne, en Chine, en Grèce antique, au Moyent Orient mais aussi en Europe Occidentale.

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La méditation est un acte d'équilibre mental. Vous allez développer deux qualités distinctes que sont la concentration et l'attention. Idéalement, les deux marchent ensemble et font équipe. Il est important de les cultiver côte à côte.

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