Mon programme de détox de printemps D.I.E.T.OX a officiellement ouvert ses portes le 16 mars, tu peux encore y accéder dès maintenant avec -58%.

Attention, il ne sera disponible que durant la période du printemps (fermeture des portes le 10 avril)

C'est par ici 🌸

Si le mot “détox” te fait penser à… faim, frustration, jus verts, fatigue et craquage au bout de 4 jours : tu n’es pas seule.

Le problème, ce n’est pas toi.

C’est la méthode.

🎧 Dans le nouvel épisode de mon podcast, je t’explique ce que j’appelle une détox efficace sans frustration — et surtout pourquoi je l’ai construite comme ça, en respectant le fonctionnement du corps.

Au programme :

• Pourquoi une détox “restrictive” met ton corps en mode protection (stress, cortisol, fringales, stockage)

• Pourquoi 21 jours est le format le plus intelligent (ni trop court, ni trop long)

• Ma méthode en 3 piliers :

  1. Alimentation (sans régime, sans punition)

  2. Rituels (mouvement, drainage, respiration)

  3. Accompagnement (pour tenir, ajuster, et obtenir des résultats)

• Et le lien qu’on ne te dit pas assez : certaines toxines sont “lipophiles” et le corps peut les mettre à l’abri dans la graisse… d’où l’intérêt d’une détox douce et structurée pour se sentir plus légère naturellement.

Pour aller plus loin et être accompagné(e) dans tes problématiques, prends Rdv pour qu'on discute de ta situation.

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Découvre mon Programme de Détox de Printemps juste ici :

🌸 Le Programme D.I.E.T.OX - Détox de Printemps

Uniquement disponible au Printemps - en promo jusqu'au 29/03/26

En 21 jours, purifie ton organisme, retrouve ton énergie et harmonise ta silhouette

Tu manges équilibré, tu fais attention aux portions, tu bouges régulièrement… mais ton poids stagne ?

Tu ressens des fringales de sucre, une fatigue persistante, un stockage au niveau du ventre ?

Et si le problème venait de ton métabolisme plutôt que de ton assiette ?

👉 Une insuline trop élevée bloque la perte de poids en mettant ton corps en mode stockage permanent

👉 Les toxines (alimentation, pollution, stress, perturbateurs endocriniens) aggravent cette résistance à l’insuline et rendent la perte de poids encore plus difficile

👉 Un foie engorgé et une inflammation chronique empêchent ton corps d’éliminer correctement les graisses

La solution ? Une détox bien menée pour réguler ton insuline, apaiser l’inflammation et relancer ton métabolisme.

🎧 Dans cet épisode, je t’explique comment fonctionne ce blocage métabolique et surtout comment une détox adaptée peut t’aider à retrouver ton énergie et enfin déstocker.

Écoute l’épisode dès maintenant !

💬 Si cet épisode t'a plu, partage-le autour de toi et laisse-moi une note et un avis pour soutenir le podcast.

À très vite pour un nouvel épisode !

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Tu te réveilles souvent vers 3h du matin… et tu as du mal à te rendormir ?

Et si ce n’était pas “juste le stress” — mais un signal de ton corps ?

Dans cet épisode, je t’explique le lien (peu connu) entre réveils nocturnes, glycémie instable, cortisol et foie : ce fameux triangle foie–glycémie–stress qui peut entretenir fatigue, fringales, ventre gonflé et… mode stockage.

🎧 Au programme :

• Les 4 scénarios les plus fréquents derrière un réveil à 3h (faim, mental en boucle, soif/micro-réveils, digestion lourde)

• Des actions simples (3–4 par scénario) à tester dès ce soir pour améliorer ton sommeil et stabiliser ton énergie

• Pourquoi une détox douce bien faite peut être le déclic… quand elle est bien faite

🎁 Exclu auditrices : accès en avant-première à mon programme de détox de printemps D.I.E.T.OX (ouverture officielle le 16 mars), et profite de -66% de réduction valable jusqu'au 22/03/26.

On démarre toutes ensemble le 23 mars : rejoins-nous maintenant pour avoir le temps de t’organiser sereinement.

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Dans le nouvel épisode de podcast, je parle de différents profils de femmes.

Des profils du quotidien.

Des vécus très concrets.

Et souvent, un même sentiment : l’incompréhension face à son propre corps.

En l’écoutant, tu te diras peut-être :

“C’est exactement moi.”

Ou “je me reconnais là… et là aussi.”

Cet épisode n’est pas là pour te donner une étiquette,

mais pour t’aider à mettre des mots sur ce que tu vis

et te rappeler que ce que tu ressens a une logique et donc qu’il y a une solution.

Rejoins ma masterclass "Ton protocole pour enfin débloquer ta perte de poids après 35 ans - Spécial résistance à l'insuline"

Le live a lieu le Samedi 21 février 2026 à 10h00

Si tu découvres ce podcast après cette date, pas de panique : la masterclass est dispo en replay et tu auras aussi accès au protocole sous forme de E-Book 📖

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La vérité, c’est que le poids peut stagner pour plein de raisons physiologiques :

rétention d’eau, inflammation après le sport, transit, cycle, stress, sommeil…

Et pendant ce temps-là, ton corps peut déjà être en train de se réguler.

Dans ce nouvel épisode, je t’explique :

• pourquoi la balance n’est pas un bon juge au quotidien

• les vrais signes que tu avances (même sans perte visible)

• comment arrêter de te comparer et reprendre ton pouvoir

• quoi regarder à l’intérieur, plutôt que de vivre au rythme d’un chiffre

Si tu es en train de te décourager, écoute-le avant de tout lâcher.

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Tu n’as pas besoin d’un nouveau régime en janvier.

Tu as besoin de comprendre pourquoi ton corps ne répond plus.

Pourquoi tu es fatiguée malgré le sommeil.

Pourquoi tu ne digères pas bien.

Pourquoi ton poids reste bloqué, malgré tes efforts.

Dans ce nouvel épisode du podcast, je t’explique :

✨ Pourquoi les régimes ralentissent ton métabolisme

✨ Comment repérer si tu manges selon ta faim ou des règles mentales

✨ Ce que ton corps essaie de te dire à travers tes symptômes

✨ Et surtout : comment mettre en place un vrai plan d’action personnalisé

💛 Cet épisode va te faire reconsidérer TOUT ce que tu pensais savoir sur la perte de poids.

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Tu penses que la sleeve, c’est la solution rapide et efficace ?

Oui, elle peut aider certaines femmes…

Mais j’en ai vu beaucoup être opérées alors que le problème n’était pas dans leur estomac, mais dans leur mode de vie, leur métabolisme, leur histoire alimentaire.

🎙 Dans cet épisode de Santé ! Et chocolat…, je te parle de mon expérience dans une polyclinique, des bilans nutritionnels pré-opératoires que je réalisais… et de toutes ces femmes qui n’avaient pas le bon profil, mais ont été opérées quand même.

👉 Résultat ? 1 femme sur 3 reprend du poids dans les 2 ans.

Parce que sans travail de fond, la sleeve ne change rien aux compulsions, au stress, au grignotage, au dérèglement métabolique.

🌿 Tu veux savoir ce qui bloque chez toi, en profondeur ?

Dans mon programme D.I.E.T., on part de ton test HTMA, pour comprendre comment ton corps fonctionne à la racine.

Et DERNIER APPEL : jusqu’au 10 décembre (dans la limite des places disponibles), je t’offre 6 mois supplémentaires d’accompagnement, soit 12 mois pour enfin transformer ton corps et ta santé.

https://www.celinefaustin.com/programmediet-htma-offre6mois

Si tu as besoin de savoir si ce programme est fait pour toi, prends Rdv pour qu'on discute de ta situation.

👩🏻‍💻 Bilan offert de 30 min en Visio avec moi, c'est par ici :

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L'offre avec les 6 mois offerts sera valable même si nous avons cette Visio après la date du 10/12/25 - Il faut juste que je reçoive la notification de ta réservation avant le 10 décembre 2025 minuit.

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On a souvent cette petite voix intérieure qui dit :

“Allez, en janvier je repars de zéro.”

“Je me reprends après les fêtes.”

“En ce moment, c’est pas le moment.”

Et si c’était justement le bon moment ?

Dans le nouvel épisode de podcast , je te parle d’une méthode qui me tient à cœur : la méthode étape par étape.

Tu n’as pas besoin de tout changer pour voir des résultats.

Je t’explique pourquoi c’est la constance et les petits pas répétés qui transforment un métabolisme, une fatigue chronique, ou une perte de poids bloquée — pas les grands bouleversements du 1er janvier.

Et je te partage aussi un outil simple, concret, gratuit, pour démarrer tout de suite :

Mon calendrier de l’Avent 2025, un petit pas par jour pour enclencher un vrai changement… sans pression.

Tu peux le télécharger directement ici :

Je télécharge le calendrier !

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Le GLP-1 (hormone contenu dans l’Ozempic, le Wegovy…), c’est la nouvelle star des traitements pour perdre du poids.

Mais savais-tu que ton corps peut le produire naturellement ?

Le problème, ce n’est pas que ton corps ne sait plus le faire.

C’est qu’il est déréglé par le stress, le manque de sommeil, la fatigue, les déséquilibres hormonaux et nutritionnels.

Dans le nouvel épisode de Santé ! Et Chocolat…, je t’explique :

➡️ ce qu’est vraiment le GLP-1,

➡️ pourquoi ça marche pour certaines femmes… et d’autres non,

➡️ comment le stimuler sans médicament (alimentation, microbiote, stress, sommeil…).

Et si on arrêtait de chercher des solutions miracles pour revenir à ce qui fonctionne vraiment :

comprendre, rééquilibrer, et collaborer avec son corps.

Prends Rdv pour qu'on discute de ta situation :

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Un épisode que j’aurais aimé entendre quand j’avais 30 ans.

Un épisode de prévention, de transmission, et de mise en lumière.

Parce que je sais que si j’avais eu ces infos à l’époque… j’aurais compris bien plus vite ce que mon corps essayait de me dire.

👉 On y parle fatigue, poids, hormones, digestion, stress, microbiote, bilans “normaux” mais trompeurs…

👉 Je te partage ce que j’aurais aimé comprendre avant que la fatigue ne devienne chronique.

👉 Et je t’aide à mieux anticiper les changements qui s’amorcent entre 30 et 40 ans – pour ne pas te sentir dépassée quand ils arriveront.

Et si tu sens que c’est le moment de faire le point, je t’offre un bilan de 30 minutes, en visio.

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Pour rejoindre mon Programme Libère-toi du sucre dont je parle dans le podcast : c'est par ici

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