¿Sos poco flexible a la hora de organizarte?

¿Te sentís un esclavo de tus objetivos y estructurado?

¿Te gustaría encontrar tener esa flexibilidad a la hora de organizarte?

Mi nombre es Santiago Bechara y este es un podcast donde comparto herramientas simples para ser más CONSTANTE Y DISCIPLINADO a la hora de ir tras tus objetivos

Hoy voy hablar de la importancia de la FLEXIBILIDAD A LA HORA DE ORGANIZARTE.

La flexibilidad: La capacidad que tiene una persona de adaptarte a un contexto, mitigando y disminuyendo sus estándares definidos por un periodo corto de tiempo (HASTA QUE PASE LA TORMENTA) , controlando sus emociones negativas y abandono. Centrándose en mantener la constancia y conservar la inercia.

En este episodio cuento historias, casos personales y como aplicar la FLEXIBILIDAD.

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¿Te gustaría Tenes más foco en las metas que te propones?

¿Sentis que arrancaste una actividad nueva y al tiempo la vuelves a dejar?

¿Te gustaría conocer 3 herramientas para evitar esto?

Mi nombre es Santiago Bechara y este es un podcast donde comparto herramientas para ser MÁS CONSTANTE Y DISCIPLINADO a la hora de ir tras tus metas.

¿Qué es el foco?

Es el tiempo y energía que nosotros le dirigimos a algo. Algo que puede tener mucho valor para nosotros o no, de manera consiente e inconsciente. Entrenar, tocar la guitarra, ver una serie, salir a bailar, un emprendimiento.

En este episodio comparto 3 herramientas para MEJORAR TU FOCO EN TUS DÍAS.

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¿Te consideras una persona perfeccionista?

¿Siempre estas intentando hacer todo perfecto?

¿Te gustaría dejar de querer hacer todo perfecto y pasar a la acción?

Mi nombre es Santiago Bechara y este es un podcast donde comparto herramientas que yo mismo uso para ser más CONSTANTE Y DISCIPLINADO con mis objetivos personales

El perfeccionismo es el deseo de una persona de hacer las cosas de manera impecable, sin fallas y tal como las ha pensado. Esta bárbaro tener un estándar de calidad pero cuando no pasamos a la acción se vuelve un problema

En este episodio comparto mentalidades y herramientas para superar el perfeccionismo y ser mas CONSTANTE Y DISCIPLINADO:

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¿Te cuesta se constante?  ¿Sos de empezar algo y a las dos semana lo dejas?  ¿Te gustaría ser más disciplinado y llevarlo a diferentes áreas?

En este episodio comparto 3 herramientas que yo mismo aplico para mejorar la constancia en mis entrenamientos, alimentación y proyectos personales.

1)Hacerlo lo antes que puedas.

2)Rendir cuentas a una autoridad o referente para vos (mentores).

3)Llegar a la repetición 50.

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¿Escuchaste hablar de la revisión y planificación anual?

¿Por que es importante hacer una revisión anual?

En este episodio comparto tres puntos sumamente importante a la hora de hacer una gran revisión del año y de las cosas vividas y como proyectar un mejor año entrante.

En este episodio comparto una herramienta muy simple para tener más claridad de lo importante y para resolver la pregunta de  ¿Qué es lo que quiero y lo que soy? Posta que es fácil usando esta herramienta.

También hablo de porque NO tenes que compararte y mucho más.

En este episodio comparto conceptos como la disciplina, autodisciplina y ejemplos concretos.

Y una herramienta para practicar y aprender a ser mucho más disciplinado con todos tus objetivos personales.

En este episodio comparto 3 puntos importantes, de porque tenes que tener objetivos.

1)Ganaras confianza y autoestima.

2)Ponerte y cumplir objetivos es el arte de materializar las cosas.

3)Tener objetivos va a permitirte sobrepasar esos días caóticos

En este episodio comparto dos herramientas para que mantenerte constante en el tiempo, sea mucho más fácil.

En este episodio hablo de la importancia de la claridad a la hora de ir tras una meta personal. Comparto herramientas para mejorar la claridad.