Saphrodite

Dans cet épisode, je reçois Mathilde Navarroma, connue sur les réseaux sociaux sous le nom de mathildenavarro, pour une conversation autour du polyamour. Elle partage son parcours personnel, les raisons qui l'ont conduite à choisir ce mode de relation, et pourquoi elle a décidé d'en parler ouvertement en ligne. Ensemble, nous abordons les spécificités des relations polyamoureuses, les idées reçues, les défis émotionnels comme la gestion de la jalousie, ainsi que l'importance de la communication dans ce type de relations.

Mathilde revient aussi sur la manière dont sa prise de parole sur les réseaux sociaux a été reçue, et sur ce que cela implique de rendre visible une orientation relationnelle encore marginale. C’est un échange sincère, sans tabou, qui permet de mieux comprendre ce qu’est réellement le polyamour et pourquoi il suscite autant d’interrogations.

Cet épisode s’adresse à toutes les personnes curieuses de découvrir d’autres façons d’aimer, de construire des relations et de remettre en question le modèle de la monogamie traditionnelle.

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Je me suis rendue compte que ça faisait presque 15 ans que j'avais commencé à avoir des relations amoureuses ... et déjà, ça m'a donné un coup de vieux mais en plus de ça, ça m'a permis de remettre des choses en perspective.

À 12 ans, lors de ma première relation, il y a tellement de choses que je ne savais pas ou que je croyais pour vrai. Aujourd'hui, 15 ans plus tard, il y a tellement de leçons que j'ai pu accumuler avec les années. Et j'avais envie de vous les partager pour que ça vous serve également (sait-on jamais que moi aussi j'aurais besoin d'un rappel dans quelques années).

On y parle de ces choses que j'aurais voulu savoir au début des différentes relations que j'ai pu avoir mais également de toutes ces petites choses que j'aurais pu (ou dû) mettre en place pendant mes ruptures. Et puis des leçons bonus parce que pourquoi pas ?

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Est-ce que tu t'es déjà demandé ce qu'était réellement l'amitié homme/femme ? Moi oui, et surtout, je voulais comprendre le point de vue des hommes sur la question. Pendant très longtemps, j'ai pensé que l'amitié entre les filles et les garçons n'existaient pas, condamnée à toujours les mettre dans la case "friendzone". Il m'a fallu un long moment pour me réconcilier avec la gente masculine et les voir réellement comme des AMIS. Et surtout, je voulais comprendre comment les hommes voyaient l'amitié. Alors, j'ai demandé à Clément et Maxime leur point de vue sur la question : qu'est-ce qu'on a le droit de faire quand on est en couple, est-ce qu'on parle de sujet différents avec ses amis garçons qu'avec ses amies filles, est-ce que ça existe réellement la friendzone ?

À écouter si toi aussi tu te poses des questions sur l'amitié homme/femme et que tu as besoin d'y croire un peu.

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Dans cet épisode, on parle de ce qu’on perd. Pas seulement les grands deuils – ceux qui arrachent et qu’on ne peut pas ignorer – mais aussi les petits deuils du quotidien. Ceux qu’on minimise, ceux qu’on ne nomme même pas : l’amitié qui s’efface doucement, le rôle qu’on abandonne, la version de soi qu’on laisse derrière sans s’en rendre compte.

Je parle aussi de la mort, de ma façon de la voir, de l’apprivoiser (ou d’essayer), et de ces personnes qui sont encore en vie mais qui ne font plus partie de la nôtre.

Avec un peu d’humour, de recul et de sincérité, on explore ensemble ce que ça veut dire, faire le deuil – que ce soit d’un être cher, d’un projet, d’un amour, ou même... d'une version de soi.

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Il y a deux ans, Ana a quitté la Belgique pour s’installer en France. Un choix qui peut sembler simple vu de l’extérieur, mais qui marque en réalité un tournant profond dans sa vie. Ce déménagement, c’était surtout une façon de se reconnecter à elle-même, de suivre ses envies. Dans cet épisode, Ana raconte avec honnêteté ce que ça veut dire, concrètement, de faire le tri dans sa vie. Elle parle aussi de décisions fortes, comme celle de couper les ponts avec son père ou de mettre fin à une relation qui ne lui ressemblait plus. Ce n’est pas un conte de fées, c’est un vrai parcours de courage, d’écoute de soi et de reconstruction.

Un épisode à écouter si tu es en pleine transition, si tu sens que quelque chose doit changer, ou si tu veux simplement entendre une histoire vraie, sans filtre.

N'hésitez pas à partager l'épisode si ça résonne pour vous et suivez-moi sur Instagram et tiktok @iamsaphrodite

Tu connais cette sensation d’être entouré.e, mais de te sentir complètement seul.e ? Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert de ces moments où les groupes d’ami.e.s ne résonnent plus avec qui on est devenu.e. De l’anxiété sociale aux conversations superficielles qui sonnent creux, des soirées où tu te demandes ce que tu fais là, jusqu’au moment où tu réalises que tu as peut-être juste... évolué.e. C’est une discussion sans filtre sur le fait de ne plus se sentir à sa place, même entouré.e. Si tu t’es déjà senti.e de « trop » ou « pas assez », cet épisode est fait pour toi.

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Hello à tou.te.s,

Aujourd'hui, au micro de Saphrodite, on accueille Salwa Boujour, journaliste belge avec plus d'une corde à son arc. Autrice de "(Grands)-mères en lumière" et "HERstory", Salwa a la volonté de transmettre et de partager ses idées pour aider les autres. Son objectif ? Éviter aux autres ce qui lui est arrivé quant au racisme et au sexisme qu'elle a pu subir tout au long de sa vie. Dans cet épisode, Salwa nous parle de son héritage, de son rôle de grande soeur, de son travail engagé mais également de sa foi envers Dieu.

Allez suivre son travail sur Instagram et Tiktok @salwaboujour et n'hésitez pas à commander le livre.

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Vous vous êtes déjà des phrases du genre "personne ne m'aime", "tout le monde m'abandonne", "je ne trouverai jamais personne capable de m'aimer" ou encore "je ne mérite pas d'être aimé.e" ? Alors cet épisode est fait pour vous. Ces schémas de pensées, c'est ce qu'on appelle "Le syndrome de l'imposteur" et il s'accompagne souvent d'autosabotage. On met tout en oeuvre pour que nos relations foirent, pour s'éviter l'inconfort ou la douleur que ça serait si elles foiraient toutes seules sans qu'on y soit préparé.e.s. Dans cet épisode, je vous explique les différentes nuances d'autosabotage, mon expérience avec mais également des choses à mettre en place pour que ça arrive moins souvent.

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Hello guys,

Dans cet épisode, Mona vous raconte son parcours avec la grossesse qui n'a pas été un long fleuve tranquille. Après une fausse couche l'année dernière, elle qui se voyait déjà mère avant 30 ans a eu un parcours semé de quelques embuches. Aujourd'hui, à la fin de sa grossesse, elle vient nous raconter au micro ce que ça fait que de faire naitre l'amour à l'intérieur de soi. Les joies, les peines, les angoisses à l'idée de devenir parent, la charge mentale d'être mère, la peur de voir le temps qui passe ; tout y est dans cet épisode. Pour ceux et celles qui se demandent ce que ça fait de devenir parent, cet épisode est fait pour vous !

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Hello les gars,

Aujourd'hui, je vous raconte une histoire très personnelle, intime et pas forcément facile à raconter/écouter. Dans cet épisode #metoo, j'aborde le sujet de ma première relation amoureuse, qui n'a pas été rose. J'y ai subi des abus physiques et s*xuels qui ont beaucoup entachés mon rapport au corps, aux hommes et aux autres et pour ça, je peux blâmer une chose : le patriarcat. Après trois ans de thérapie, je peux dire que j'ai soigné mes traumas et mes blessures mais non sans peine. Dans cet épisode à coeur ouvert, je vous raconte tout ce par quoi je suis passée pour me reconstruire et panser mes plaies pour avoir une relation plus saine et sereine avec mon corps.

TW : si jamais les sujets vous touchent de trop près, n'hésitez pas à couper la lecture ou à faire des pauses dans votre écoute. Faites ce qui vous fait du bien, coeur avec les doigts.

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