Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:42 O sladkém životním stylu s porotkyní soutěže Peče celá země Michaelou Landovou04:53 Radka Svatošová a bylinky pro zdraví08:02 Módní trendy a svatební prstýnky12:24 Jak důležité je najít si svůj osobní styl?16:38 Kosmetický rádce a závěr seriálu o líčení20:30 Připomínka narozenin šarmantní zpěvačky Ivetty Simonové

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:53 Jak tráví letošní podzim moderátorka Saskia Burešová?02:25 Luštěniny jako výborný podzimní zdroj vitamínů06:32 Uvažujete o novém kabátu? Jaké jsou letošní podzimní trendy?10:49 Svatební veletrh v Hradci Králové. Jaké šaty jsou nejžádanější?15:02 Kosmetický rádce vyvrací některé zakořeněné mýty19:07 Hlavní cena za hlas v anketě Šarmantní osobnost roku pro Štěpánku Kočovou

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:53 Rozhovor s moderátorem Alešem Hámou - jak se udržuje v kondici04:45 Atmosféra Svatebního veletrhu v Hradci Králové08:33 V Módních trendech probereme a také vypereme svetry a kardigany12:53 V Kosmetickém rádci se podíváme na módní barvy podzimního líčení16:58 Šéfkuchař Radek Pálka poví, proč jíst švestky a přidá recept na švestkové čatní21:26 Ochutnáme lahodný čaj z ořechových skořápek

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:47 Zpěvačka Kamila Nývltová a její podzimní plány 05:07 V Módních trendech vás pozveme na návrhářskou přehlídku09:09 Zeptáme se, do jaké míry se muži zajímají o plastické estetické operace13:19 Ženám poradíme, jak pomocí make-upu ukrýt viditelné vrásky16:19 Šéfkuchař Radek Pálka a zvěřina. Recept na kančí kýtu s jalovcovou omáčkou19:45 Ochutnáme chilli papričky a povíme, proč bychom je měli zařadit do jídelníčku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:50 Zpěvák Bohuš Matuš a zdravý životní styl04:15 Královéhradecká Voříškiáda a psí sport Dog-puller08:11 Co přidat k podzimním procházkám, abyste se cítili dobře13:03 Konvička proti podzimním rýmám a virózám15:59 Kosmetický rádce a správné líčení - make-up ano či ne20:28 Šéfkuchař Radek Pálka a jeho recept na omáčku z čerstvých hub

Vítězem 26. ročníku ankety Českého rozhlasu Šarmantní osobnost roku se stal přední český neurochirurg profesor Vladimír Beneš. Hlavní cenu Zlaté slunce akademické sochařky Dagmar Štěpánkové převzal z rukou loňského vítěze ankety herce Jana Přeučila, Šarmantní osobnosti roku 2018 profesora Pavla Pafka a ředitele Sekce generálního ředitele Českého rozhlasu Jana Mengera.

Vítězem 26. ročníku ankety Českého rozhlasu Šarmantní osobnost roku se stal přední český neurochirurg profesor Vladimír Beneš. Hlavní cenu Zlaté slunce akademické sochařky Dagmar Štěpánkové převzal z rukou loňského vítěze ankety herce Jana Přeučila, Šarmantní osobnosti roku 2018 profesora Pavla Pafka a ředitele Sekce generálního ředitele Českého rozhlasu Jana Mengera.

Vítězem 26. ročníku ankety Českého rozhlasu Šarmantní osobnost roku se stal přední český neurochirurg profesor Vladimír Beneš. Hlavní cenu Zlaté slunce akademické sochařky Dagmar Štěpánkové převzal z rukou loňského vítěze ankety herce Jana Přeučila, Šarmantní osobnosti roku 2018 profesora Pavla Pafka a ředitele Sekce generálního ředitele Českého rozhlasu Jana Mengera.

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:50 Rozhovor s úřadující Šarmantní osobnosti roku Janem Přeučilem05:26 Módní návrhářka Jitka Šedová a oblečení pro slavnostní večer09:42 Rozhovor s nejkrásnějším mužem světa Dominikem Chabrem14:17 Ředitel Českého rozhlasu Hradec Králové a Pardubice Jiří Kánský17:29 O šarmu si povídáme s prof. Pavlem Pafkem20:39 Recept moderátora Daniela Stacha na to, jak si udržet radost ze života

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:52 Rozhovor s moderátorkou Saskií Burešovou a pozvánka na galavečer Šarmantní osobnosti roku05:31 Povíme si, proč je moderní a hlavně zdravé nekouřit09:52 Zázrak jménem cibule aneb Unio, tedy velká perla15:20 Módní trendy upozorní na doplnění a inovace letního šatníku18:52 Návrhářka Jitka Šedová a letošní podzimní módní trendy22:50 Zastavíme se u akademické sochařky Dagmar Štěpánkové Černé