Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:46 Rozhovor s Danielou Krátkou, držitelkou ocenění Zlatý Ámos04:56 Tradice Bílé soboty, Velikonoční neděle a pondělí07:27 Velikonoční zvyky a tradice ve Španělsku12:02 Šefkuchař Radek Pálka a jeho masová doporučení na jaře16:07 Kosmetický rádce a nejčastější jarní estetické úpravy21:50 Módní trendy s návrhářkou Jitkou Šedovou25:52 Je tu již 27. ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:01:06 Rozhovor s architektem Davidem Vávrou 05:32 Módní trendy a kombinace jarního a zimního oblečení 09:06 Velikonoční zvyky a tradice i letošní trendy14:44 Nové brambory na talíři a oblíbený recept z nich19:14 Využití oslího mléka v kosmetice i pro zdraví23:33 Anděl mezi zdravotníky - soutěž sestřiček a lékařů 27:34 Je tu již 27. ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:49 Rozhovor s herečkou Simonou Stašovou 05:56 Hradecký Polstrin vítězem ceny Czech Grand Design 10:26 Rozhovor se zpěvákem Petrem Jandou15:05 Kosmetický rádce a hydratace pleti17:40 Výprava do Itálie za léčivou sílou horských vodopádů21:29 Proč zařadit do jídelníčku růžičkovou kapustu + jeden zajímavý recept25:40 Je tu již 27. ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:50 Jarně laděný rozhovor se zpěvačkou Kaczi05:54 Jarní kostýmy a kalhoty v módním rádci10:31 Mezinárodní festival Kouzlo Orientu14:54 Kosmetický rádce a obočí19:32 Co by měla splňovat jarní zahrada23:11 Proč zařadit do jídelníčku řeřichu a recept na řeřichovou polévku27:04 Je tu již 27. ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:01:04 Rozhovor s olympijským vítězem v akrobatickém lyžování Alešem Valentou05:38 Zásady správného moderního grilování09:12 Seriál o mýtech zdravého stravování - narostou vám po špenátu svaly?13:25 Láska a jak si vybrat toho správného partnera17:50 Kosmetický rádce a jarní doporučení mužům21:58 Marie Tomsová pokřtila svoji knížku26:20 Je tu již 27. ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:49 Rozhovor s herečkou Dagmar Havlovou04:20 Módní trendy s návrhářkou Jitkou Šedovou a jarní doplňky08:07 Seriál o mýtech zdravého stravování - máslo nebo rostlinný olej na smažení12:59 Voňavé povídání o královských orchidejích17:46 Několik receptů pro jarní očistu těla v kosmetickém rádci20:15 Recept na hezky prožité dny má pro vás Lukáš Joukl24:27 Je tu již 27. ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:55 Rozhovor s běžkyní Evou Vrabcovou Nývltovou05:56 Tanečnice Veronika Lálová na karnevalu v Riu10:43 Módní trendy s návrhářkou Jitkou Šedovou15:04 Seriál o mýtech zdravého stravování s Hanou Stříteckou19:33 Co dělat, aby nás záda nebolela, poradí Silvie Šidáková24:18 Cvičitelka jógy Gabriela Bašková a důvody, proč cvičit28:46 Je tu již 27. ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:44 Rozhovor s hercem Jaromírem Hanzlíkem06:18 Módní trendy a jarní obuv10:18 Rozhovor s muzikantem Janem Vančurou14:03 Kardiolog Radek Pudil a otužování18:22 Hana Střítecká a jídelníček v menopauze22:13 Hodinový manžel se může jevit jako ideální muž25:50 Je tu již 27. ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:49 Šarmantní osobnost neurochirurg Vladimír Beneš se vrátil z cest po Zambii05:57 Únor jako měsíc lásky a manželská dvojice herci Eva Hrušková a Jan Přeučil10:48 Módní trendy napoví, jaká bude jarní móda14:53 Proč je dobré navštěvovat thajské masáže18:23 Z kuchyně našich babiček - Kroupy výživné a syté22:39 Marie Čiháková nám dá recept na dlouhověkost26:11 Je tu již 27. ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:44 Rozhovor s herečkou Pavlou Tomicovou05:30 Suchý únor a psycholog Miloslav Pleskač08:55 Jsou umělá sladidla dobrou náhradou cukru? Zeptáme se Miloslava Hronka13:21 Vezmeme vás do solné jeskyně a přiblížíme její výhody17:03 Proč hrát šachy a v čem spočívá kouzlo tohoto sportu21:45 Jak správně vařit luštěniny a recept na čočkový salát s hlívou25:52 Je tu již 27. ročník ankety Šarmantní osobnost roku