還記得最上一次痛苦大哭是多久以前了...
成長的過程...難過哭泣都轉為靜音了

無論你用什麼方法讓情緒找到出口，人生都需要有一個可以承接自己心情的那個人。
承認跟正視自己的情緒是很重要的第一步。


EP14 情緒低落的時候 ft 藏鏡人Amy
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今天很開心終於可以邀請到撰寫「就算跟別人不一樣也要活得理直氣壯」的作者曾琮諭Brian

10歲開始患有妥瑞症的Brian在求學過程不斷遭遇到霸凌，艱辛的過程讓令他做出輕生的舉動。幸好最後沒有大礙再加上有父母親的愛與支持，他找到和妥瑞症和平共處的方式還努力攻讀2個碩士，以榜首考上博士班～努力開創人生～

身為父母的我們都會教導孩子遇到霸凌的時候要勇於說出，但是回想我小時候真的有勇氣說出嗎？我更擔心如果說出來後面的日子會更慘吧。

讓我們一起從當事者的角度說出和別人不一樣也要活得理直氣壯的過程是如此艱辛

EP13 就算跟別人不一樣也要活得理直氣壯 ft 曾琮諭Brian
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你不知道的多胞胎秘密
大家都很好奇多胞胎是不是有很多的特別地方，像是心電感應就是大家最常問的問題！
這集來分享多胞胎的眉眉角角和不可告人的艱辛和困難


EP12 你不知道的多胞胎秘密 ft 蘋果西打阿母Amanda
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職場女性的挑戰，想在工作上有表現得到成就感的同時還要考量到孩子的生活和一些突發狀況。
很多時候都是不停的和時間追逐，當然也有很多的內心想陪伴孩子更多的罪惡感。

最真實的一面就是...
在家庭和工作之間很多時候都是採消防員心態，那裡火勢大就先滅那裡的火

沒有一個人可以把每個角色都完美做到，但是選擇自己喜愛的盡力去扮演好每個角色就是最好的


EP11 女性職場生活平衡 ft 藏鏡人Amy
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人生那有可能沒有低潮！
我覺得我人生的低潮還蠻多的耶！
低潮不是重點，重要的是如何度過低潮
今天請來我的室友蘋果西打阿木Amanda和我一起分享如何渡過低潮

相信我！低潮走過了再回頭看就會覺得一切容易許多
讓我們一起渡過低潮


EP10 低潮正能量 ft 蘋果西打阿木Amanda
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人家都說生過孩子後的女性話題可以打很開～
某次和女兒們幼稚園的媽媽們聚會才發現大家對於情趣用品都很了解，而我是完全不了解也不知道....
沒有一個人相信我居然這麼單純....

關於和伴侶的親密關係很多時候我們和閨蜜說得比和伴侶還要多～
這集真的是開啟了我和Amy最深處的地方(大笑)


EP9 為閨蜜兩肋插刀 ft 藏鏡人Amy
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我真的相信話語是有魔力的！說好話就是祝福反之就是詛咒。
所以好好說話，有話好好說很重要。
 
記得年前時阿母都說我的個性太硬不夠柔軟這樣沒有男人會受得了，結婚一定會離婚...然後就真的發生了。

前一陣子，阿母來到家裡和女兒們在溝通上也出現了一些阻礙。女兒們覺得長輩說話的方式也太難理解了～嘴巴說的和心裡想的是相反的。

是不是每個家裡的阿母說話方式都是一樣的！？

好好說話真的可以實現成功更是幸福的關鍵之一


EP8 話語是有力量的 ft 藏鏡人Amy
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我以前很喜歡公司的聚餐和團隊活動耶，有種忙裏偷閒換到一天休假的感覺。沒有想到現代年輕人最不愛的公司福利居然是團康活動和聚餐！對於他們來說算是另類加班的概念～～真的是～時代的眼淚啊～～快來聽聽看現在年輕人對於職場的543


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我有印象以來一直都是圓潤型的孩子。記得國小的時候看著一間芭蕾教室裡的那些小小芭蕾舞者好羨慕。有天下課鼓起勇氣自己一個人(當時國小3年級)走進芭蕾舞補習班和櫃檯人員說我想學。沒有想到我居然因為外型圓潤和年紀太大被拒絕了。然後....我並沒有勵志減肥而是決定換一個興趣。

雖然身體健康才是最重要的，但是可以靠著努力運動和飲食控制瘦下來的那分艱辛也是很激勵人心的。


EP6 減重和飲食控制是女生一輩子的課題
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說到翡翠你想到什麼？老一輩的珠寶？
朋友介紹認識到貴寶石品牌TRACEY CHEN，也在一個緣份下認識品牌創辦人Tracey Chen
很喜歡Tracey說的一句話
「女人就和寶石一樣，在承受極大的壓力下方能脫變成最珍貴的寶石」
每個女人都要相信，生命力發生的一切都是來成就更好的自己
妳就是你自己人生的貴人


嘉賓 Tracey Chen 是品牌同時也是品牌Tracey Chen創辦人
每個女人都值得擁有貴寶石珠寶

TRACEY CHEN
https://www.traceychen.com/



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