Sassa Podcast

People who intoxicate at work and then do nothing.

There is a release with your coworkers about work that is normal, healthy and frequent. The problem is when a habit of complaint is established that is not aimed at the solution or the person who should receive it.

Job complaints are something that happens frequently. The stark reality is that even the most wanted jobs create some stress and frustration.

Complaining about work allows us a healthy outlet for frustration or intensifies our stress.

Gente que intoxica en el trabajo y luego no hace nada.

Existe un desahogo con tus compañeros de trabajo acerca del trabajo que es normal, sano y frecuente. El problema es cuando se establece un hábito de queja no dirigido a la solución ni a la persona que debe recibirla.

Las quejas del trabajo son algo que ocurre con frecuencia. La cruda realidad es que incluso los trabajos más buscados generan algo de estrés y frustración.

Quejarse del trabajo nos permite una salida saludable para la frustración o intensifica nuestro estrés.?

*No tenemos los derechos de la musica solo es para escuchar..

The most common emotions during confinement, Fear, Sadness and Frustration.

Fear, sadness and frustration. We would make little mistake if we said that these three emotions are the ones that now cover many of our hours of confinement before the window, of stillness on the sofa and of those moments of hyperactivity when we try to do whatever it takes not to think. They are three completely normal states of mind that curiously are uniting us as humanity.

In reality, the human being has always known very well what those most adverse emotional states are and what they taste like. And each one has been managing them in their own way. Better or worse.

We do not own the copyrights to music being played in backgroung (Composed by Peder B Helland) just for listening only.

Las emociones más comunes durante el confinamiento, Miedo, Tristeza y Frustración.

Miedo, tristeza y frustración. Poco nos equivocaríamos si dijésemos que estas tres emociones son las que tapizan ahora muchas de nuestras horas de confinamiento ante la ventana, de quietud en el sofá y de esos instantes de hiperactividad cuando intentamos hacer lo que sea para no pensar. Son tres estados anímicos completamente normales que curiosamente nos están uniendo como humanidad.

En realidad, el ser humano siempre ha sabido muy bien cómo son y a qué saben esos estados emocionales más adversos. Y cada cual, los ha ido manejando a su manera. Mejor o peor.

The most common emotions during confinement, Fear, Sadness and Frustration.

Fear, sadness and frustration. We would make little mistake if we said that these three emotions are the ones that now cover many of our hours of confinement before the window, of stillness on the sofa and of those moments of hyperactivity when we try to do whatever it takes not to think. They are three completely normal states of mind that curiously are uniting us as humanity.

In reality, the human being has always known very well what those most adverse emotional states are and what they taste like. And each one has been managing them in their own way. Better or worse.

We do not own the copyrights to music being played in backgroung (Composed by Peder B Helland) just for listening only.

Las emociones más comunes durante el confinamiento, Miedo, Tristeza y Frustración.

Miedo, tristeza y frustración. Poco nos equivocaríamos si dijésemos que estas tres emociones son las que tapizan ahora muchas de nuestras horas de confinamiento ante la ventana, de quietud en el sofá y de esos instantes de hiperactividad cuando intentamos hacer lo que sea para no pensar. Son tres estados anímicos completamente normales que curiosamente nos están uniendo como humanidad.

En realidad, el ser humano siempre ha sabido muy bien cómo son y a qué saben esos estados emocionales más adversos. Y cada cual, los ha ido manejando a su manera. Mejor o peor.

A crisis, an opportunity to identify what is important.

Endorsed by the psychologist Alberto Álamo.

Crises put us face to face with reality, clean the horizon, leaving only the important and essential before our eyes. Thus, we are left with the job of bringing this clarity back to everyday life to do better.

Why is this crisis so special on a mental level? Suddenly, without planning, without prior organization, we are changing many routines. The state of alarm and the relevant quarantine have forced us to alter our daily lives in an unprecedented way. What changes.? All types; intimate, work, social, family.

We do not own the copyrights to the music being played in the background ( just for listening only )composed by Peder B Helland

Una crisis, una oportunidad para identificar lo importante.

Avalado por el psicólogo Alberto Álamo.

Las crisis nos ponen cara a cara con la realidad, limpian el horizonte, dejando solo lo importante e imprescindible delante de nuestros ojos. Así, a nosotros nos queda el trabajo de llevar esta claridad de vuelta a lo cotidiano para hacerlo mejor.

Por qué es tan especial esta crisis a nivel mental.? De repente, sin planificación, sin organización previa, estamos cambiando muchas rutinas. El estado de alarma y la pertinente cuarentena nos ha obligado a alterar nuestro día a día de una forma sin precedentes. Qué cambios.? De todo tipo; íntimos, laborales, sociales, familiares.

No tenemos los derechos de la musica es solo para escuchar solamente

A crisis, an opportunity to identify what is important.

Endorsed by the psychologist Alberto Álamo.

Crises put us face to face with reality, clean the horizon, leaving only the important and essential before our eyes. Thus, we are left with the job of bringing this clarity back to everyday life to do better.

Why is this crisis so special on a mental level? Suddenly, without planning, without prior organization, we are changing many routines. The state of alarm and the relevant quarantine have forced us to alter our daily lives in an unprecedented way. What changes.? All types; intimate, work, social, family.

We do not own the copyrights to the music being played in the background ( just for listening only )composed by Peder B Helland

Una crisis, una oportunidad para identificar lo importante.

Avalado por el psicólogo Alberto Álamo.

Las crisis nos ponen cara a cara con la realidad, limpian el horizonte, dejando solo lo importante e imprescindible delante de nuestros ojos. Así, a nosotros nos queda el trabajo de llevar esta claridad de vuelta a lo cotidiano para hacerlo mejor.

Por qué es tan especial esta crisis a nivel mental.? De repente, sin planificación, sin organización previa, estamos cambiando muchas rutinas. El estado de alarma y la pertinente cuarentena nos ha obligado a alterar nuestro día a día de una forma sin precedentes. Qué cambios.? De todo tipo; íntimos, laborales, sociales, familiares.

No tenemos los derechos de la musica es solo para escuchar solamente