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さとうめぐみの手帳ラジオ
さとうめぐみの手帳ラジオ episodes
- #20 手帳を開く習慣が自然につく方法
#20 手帳を開く習慣が自然につく方法
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手帳は最も手軽で有能な、セルフケア＆セルフマネジメントツールです。
この番組では、著書20冊以上、累計15万部をこえる手帳術の講師・さとうめぐみが、ToDo管理や目標達成、時間管理術から不安や悩みの解消まで、手帳の書き方のTIPS（コツ、アイデア）を、毎週火曜日・木曜日の朝に配信しています。
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📔Instagram
https://www.instagram.com/satoumegumi8/
📕オフィシャルサイト
さとうめぐみが監修する手帳を販売中
https://techotherapy.com/
🖋️メッセージ
お悩みや質問、取り上げてほしいテーマを募集中です。
9 min - #19 本当に実現する「ワクワクリスト」の書き方
#19 本当に実現する「ワクワクリスト」の書き方
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手帳は最も手軽で有能な、セルフケア＆セルフマネジメントツールです。
この番組では、著書20冊以上、累計15万部をこえる手帳術の講師・さとうめぐみが、ToDo管理や目標達成、時間管理術から不安や悩みの解消まで、手帳の書き方のTIPS（コツ、アイデア）を、毎週火曜日・木曜日の朝に配信しています。
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お悩みや質問、取り上げてほしいテーマを募集中です。
8 min - #18 ボーナス前に見直そう。お金が貯まる「ノート」のつけ方
#18 ボーナス前に見直そう。お金が貯まる「ノート」のつけ方
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手帳は最も手軽で有能な、セルフケア＆セルフマネジメントツールです。
この番組では、著書20冊以上、累計15万部をこえる手帳術の講師・さとうめぐみが、ToDo管理や目標達成、時間管理術から不安や悩みの解消まで、手帳の書き方のTIPS（コツ、アイデア）を、毎週火曜日・木曜日の朝に配信しています。
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お悩みや質問、取り上げてほしいテーマを募集中です。
11 min - #17 「スマホで時間が溶ける」を解決する、デジタルデトックス手帳術
#17 「スマホで時間が溶ける」を解決する、デジタルデトックス手帳術
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手帳は最も手軽で有能な、セルフケア＆セルフマネジメントツールです。
この番組では、著書20冊以上、累計15万部をこえる手帳術の講師・さとうめぐみが、ToDo管理や目標達成、時間管理術から不安や悩みの解消まで、手帳の書き方のTIPS（コツ、アイデア）を、毎週火曜日・木曜日の朝に配信しています。
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お悩みや質問、取り上げてほしいテーマを募集中です。
13 min - #16 夏至から始める。暮らしに季節を取り戻す手帳の書き方
#16 夏至から始める。暮らしに季節を取り戻す手帳の書き方
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手帳は最も手軽で有能な、セルフケア＆セルフマネジメントツールです。
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12 min - #15 目標を「手帳に書いただけで終わらせない」ために
#15 目標を「手帳に書いただけで終わらせない」ために
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手帳は最も手軽で有能な、セルフケア＆セルフマネジメントツールです。
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10 min - #14 月間・週間・デイリー ──どこに何を書けばいいか、迷わなくなる話
#14 月間・週間・デイリー ──どこに何を書けばいいか、迷わなくなる話
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8 min - #13 3ヶ月手帳を書いたら、「やりたくないこと」への答えが出てしまった話
#13 3ヶ月手帳を書いたら、「やりたくないこと」への答えが出てしまった話
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8 min - #12 週の始めに10分だけ。手帳で「先手を打つ」時間管理術
#12 週の始めに10分だけ。手帳で「先手を打つ」時間管理術
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6 min - #11 「夢が叶わないのはなぜ？」手帳に書くべきは夢より〇〇
#11 「夢が叶わないのはなぜ？」手帳に書くべきは夢より〇〇
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12 min
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手帳は最も手軽で有能な、セルフケア＆セルフマネジメントツールです。
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