Satzpause

In der heutigen Episode sind Lenny und Ganove Paul zu Gast. Gemeinsam stimmen wir uns auf den anstehenden Last Soul Ultra ein.

Wir sprechen über unsere Erwartungen an das Rennen, blicken auf die Ereignisse des letzten Jahres zurück und diskutieren unsere Race- und Trainingsstrategien. Außerdem werfen wir einen Blick auf Hot Takes aus der Running-Szene und lernen Lenny und Ganove auch abseits des Sports besser kennen.

In der heutigen Folge ist Alessandro Rodrigues Cervo @rodervo - zu Gast. Er ist bei 99 Laps Zweiter geworden. Wir reden darüber, wie man sich für so ein spezielles Format vorbereitet, was das mit einem macht und wieso der Weg dorthin das eigentliche Ziel war.

In der heutigen Folge reden Jannis und Lukas über einen der größten Trends gerade: weniger am Handy sein und mehr offline erleben. Warum "offline" wieder richtig cool ist, welche Tipps und Hacks ihnen selbst geholfen haben, weniger zum Handy zu greifen, und was sie sonst noch an Learnings mitgenommen haben – alles in dieser Folge. Außerdem: ein kurzer Talk über Last Soul Ultra und 99 Laps.

Heute haben wir Noah Vilmen (@einenschrittweiter) zu Gast. Fitness-Creator, ambitionierter Ausdauersportler und das Gesicht der Berlin-Marathon-Kampagne 2026.

Wir sprechen über sein Rennen beim ZUT, warum er sich entschieden hat 99 Laps abzusagen, und darüber, wie sich Pläne manchmal komplett verändern.

Nicht jeder Traum erfüllt sich auf direktem Weg. Manchmal braucht es Umwege, Rückschläge oder unerwartete Entscheidungen, um genau dort anzukommen, wo man eigentlich hingehört.

Eine ehrliche Folge über Sport, Erwartungen und warum viele Wege nach Rom führen.

In der heutigen Folge ist Sabin Mujagic, auch bekannt als Sasa, zu Gast. Sasa hat bei Challenge Roth leider ein DNF (did not finish) einstecken müssen. Die drei reden über den Umgang mit einem DNF, wohin sich der Sport bewegt und vieles mehr.

In der heutigen Folge sprechen Jannis und Lukas über ihr letztes Projekt, eine 500km Tandem Rennradtour auf der Romantischen Straße quer durch Bayern.

In der heutigen Episode sprechen wir über unsere nächste Challenge. Die Romantic Road Challenge: 520 Kilometer mit dem Tandem-Rennrad von Würzburg bis nach Füssen.

Nebst einem Austausch über unsere aktuellen Lebenssituationen sprechen wir in diesem Podcast-Interview über die persönliche Reise der Selbstverbesserung, die Bedeutung von Authentizität in sozialen Medien und die Entwicklung von Ultra-Events im Sport.

Wer oder was inspiriert uns eigentlich?

In der heutigen Folge sprechen wir über Menschen, Begegnungen und Momente, die uns geprägt haben. Wir teilen Geschichten von Events, Erlebnissen und Persönlichkeiten, die unseren Blick auf Sport, Leistung und das Leben verändert haben.

Gleichzeitig stellen wir uns die Frage, ob Inspiration alleine überhaupt etwas bringt. Denn am Ende sind es oft nicht die inspirierenden Momente, die etwas verändern, sondern die Entscheidungen und Taten, die danach folgen.

Juni ist Men's Mental Health Month.

Heute sprechen wir über mentale Gesundheit, Dinge, die wir in den letzten Jahren gelernt haben, und über Herausforderungen, mit denen viele konfrontiert sind, aber nur selten offen darüber sprechen.

Wir teilen persönliche Erfahrungen, Gedanken und Perspektiven zu Themen wie Druck, Verletzlichkeit, Emotionen und warum wir glauben, dass Schwäche kein Zeichen von Schwäche ist.

Wenn diese Folge auch nur einen Menschen dazu bewegt, offener über seine mentale Gesundheit zu sprechen, dann hat sie ihren Zweck erfüllt.