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Aqui você vai ouvir e vivenciar dicas de autoconhecimento, autocuidado, empatia, qualidade de vida, enfrentamentos do cotidiano, entre outros assuntos relevantes em prol da sua saúde mental. A vida fe... more
FAQs about Saúde Mental em Destaque:How many episodes does Saúde Mental em Destaque have?The podcast currently has 10 episodes available.
September 19, 2020Ep. -08 - Coração não é gavetaSe você engolir tudo que sente, no final você se afoga !...more3minPlay
September 12, 2020Ep- 07 Autoperdão : O poder da libertaçãoVocê já ouviu falar em experimentar o autoperdão? é libertador! Se perdoar exige coragem para enxergar os nossos erros, e que somos seres imperfeitos....more3minPlay
September 05, 2020Ep - O6 O poder do choro e os benefícios das lágrimas.Você sabia que chorar proporciona calma, alivia a dor, melhora o humor, regula o sono e reduz a ansiedade e o estresse?...more3minPlay
August 29, 2020Ep 05 - O que é ser PsicólogoDia 27 de Agosto - dia do Psicólogo: Nesse episódio você vai ouvir o que é ser Psicólogo e a importância da Psicoterapia, assim como o momento em que se deve procurar ajuda psicólogica....more5minPlay
August 21, 2020Ep.04 AUTOESTIMASe Ame, ouse, viva em liberdade, você é uma pessoa linda sendo você!...more4minPlay
August 15, 2020Ep - 03 Autocobrança: Porque eu me cobro tanto?Desejar estar no controle de tudo a todo momento é devastador. A autocobrança pela perfeição é prejudicial a sua saúde. Aqui te conto 5 dicas de como deixar de lado a autocobrança....more4minPlay
August 08, 2020Ep 02 - Dor emocional: A angústia do nosso cérebroNesse episódio abordo como lidar com as dores emocionais. Não devemos menosprezar as feridas emocionais e deixar que se curem de qualquer maneira. É necessário procurar ajuda profissional....more4minPlay
August 01, 2020Ep 01 - Como se adaptar ao isolamento socialDicas de como enfrentar o isolamento social com covid19 e as mudanças do dia a dia....more5minPlay
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