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A gravidez é um período de grandes transformações, marcado por uma montanha-russa hormonal e por muitos conselhos, dicas e opiniões de amigos e familiares. Mas será que tudo o que ouvimos faz sentido?
Crenças populares, como a de que grávidas não podem comer peixe cru ou ter relações sexuais, são questionáveis. Assim como o comer por dois e a prática de atividade física.
Mariana Varella, editora-chefe do Portal Drauzio, conversa com a dra. Thais Travassos, ginecologista e obstetra especialista em pré-natal e parto, para entender o que é verdade e o que é mito quando se trata de gravidez.
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Veja também: Fazer exercício físico na gravidez é seguro?
A hérnia de disco é uma condição clínica muito comum no Brasil: de acordo com dados do Ministério da Previdência Social, foi a principal causa de afastamento de trabalhadores no Brasil em 2023.
Se a hérnia de disco não for tratada adequadamente, pode resultar em complicações a longo prazo que incluem dor crônica, perda de mobilidade e, em casos extremos, a perda de controle sobre a bexiga e o intestino.
Mariana Varella, editora-chefe do Portal Drauzio, conversa com o dr. Eduardo Iunes, médico neurocirurgião do Hospital Ortopédico AACD, para trazer algumas informações que talvez você não saiba sobre essa condição.
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Veja também: Cirurgia menos invasiva de hérnia permite alta no mesmo dia
É comum mulheres irem ao ginecologista com a suspeita de gravidez, só para descobrirem que estão passando pelos primeiros sintomas da perimenopausa, também chamada de climatério e pré-menopausa.
A perimenopausa, estágio anterior à menopausa propriamente dita, costuma ocorrer a partir dos 40 anos, e pode durar vários anos até a última menstruação.
Cada climatério é diferente e é comum que as mulheres se sintam isoladas e pouco compreendidas, mas há muitas maneiras de aliviar e reduzir os sintomas.
Para falar sobre isso, Mariana Varella, editora-chefe do Portal Drauzio, entrevista a dra. Lígia Santos, ginecologista.
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Viver com desequilíbrio hormonal pode levar a muito sofrimento, pois causa sintomas que afetam a saúde física e psíquica e a sexualidade.
No caso da queda de progesterona e estrogênio, que acontece na menopausa, os sintomas mais comuns são: alterações de humor, ondas de calor, ressecamento vaginal, alterações na libido, disfunções no sistema urinário e ganho de peso.
No caso da andropausa, ou da deficiência da testosterona nos homens, os sintomas associados são: depressão, baixa libido, impotência sexual, cansaço constante, perda de força e aumento da gordura corporal.
A reposição hormonal pode mudar a vida de pacientes com essas condições. No entanto, ainda há muita desinformação e dúvidas se ela é mesmo um tratamento recomendado para todos.
Para tirar todas as dúvidas sobre o assunto, Mariana Varella, editora-chefe do Portal Drauzio, conversa com Luana Casari, médica endocrinologista.
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Veja também: Reposição hormonal: continuar ou descontinuar? | Artigo
Existe todo tipo de recomendações de "rotinas saudáveis", mas às vezes, acabamos adotando hábitos que pensamos serem saudáveis sem entender qual é a função deles para o nosso bem-estar.
Neste episódio do Saúde sem Tabu, Mariana Varella conversa com o dr. Arthur Geise, médico de família e professor de saúde populacional.
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Veja também: Check-up médico: qual a eficácia e frequência ideal?
A vasectomia é uma cirurgia rápida e de baixa complexidade que é oferecida gratuitamente pelo SUS para homens a partir dos 21 anos. Ela pode ter até 99,9% de eficácia.
Apesar de ser simples na teoria, existem muitas informações contraditórias sobre esse procedimento.
Mariana Varella, editora-chefe do portal Drauzio, conversa com Leonardo Seligra Lopes, urologista Membro da Sociedade Brasileira de Urologia, professor da FMABC e especialista em disfunções sexuais e infertilidade.
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Veja também: Mudança na lei facilita acesso a laqueadura e vasectomia
A laqueadura é uma cirurgia simples e segura que impede a passagem dos óvulos para as tubas uterinas, sendo um método de esterilização permanente para as mulheres que não desejam mais engravidar.
É um dos métodos contraceptivos previstos na estratégia de planejamento familiar brasileiro e por isso é oferecida gratuitamente pelo SUS.
Mari Varella, editora-chefe do portal Drauzio, e a dra. Ana Lúcia BeltrAME, ginecologista obstetra e especialista em reprodução humana, tiram as principais dúvidas sobre laqueadura.
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Veja também: Mudança na lei facilita acesso a laqueadura e vasectomia
Existe tabu maior que a maternidade?
Todos têm um conselho ou uma opinião sobre como uma mãe perfeita deve se comportar. No entanto, no dia a dia as mães estão sozinhas, fazendo de tudo para tomar conta dos filhos, delas mesmas, dos afazeres domésticos e, na maior parte dos casos, conciliam todas essas tarefas com o trabalho fora de casa.
Mari Varella entrevista a psicanalista e escritora Elisama Santos para explicar mais sobre a falta de apoio na maternidade.
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Veja também: A maternidade não é obrigação
O desequilíbrio hormonal que acontece durante o climatério e a menopausa pode trazer diversos desafios, como o aumento da irritabilidade, ansiedade e até episódios depressivos que podem ter impacto direto no padrão de sono.
Segundo dados do Instituto do Sono cerca 60% das pessoas que estão na menopausa tem ou já tiveram insônia. Para falar sobre o assunto, Mariana Varella entrevista a dra. Helena Hachul, ginecologista e chefe do setor Sono na Mulher, uma parceria da Unifesp e do Instituto do Sono.
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Veja também: Por que é importante ter uma rede de apoio na menopausa?
No Brasil, os homens vivem 7 anos a menos que as mulheres, segundo o Ministério da Saúde.
E por que isso acontece?
Eles costumam dar menos atenção à prevenção e, como consequência, buscam menos os serviços de saúde. Isso resulta em diagnósticos e tratamentos tardios.
Para falar sobre os impactos dessa falta de cuidado, Mari Varella convida Drauzio Varella, médico e escritor.
E temos uma novidade: o Saúde sem Tabu agora é videocast! Além de escutar na sua plataforma de áudio favorita, você também pode assistir ao episódio no Youtube.
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Veja também: Saúde do homem: autocuidado vai além do exame de próstata
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