Sauer & Glücklich

Während eines Intervallfastens fand Maria heraus, dass sie an der Stoffwechselkrankheit HPU leidet (Hämopyrrollaktamurie). Nach einer Ernährungsumstellung verbesserten sich ihre Vitalstoffwerte. Heute kann sie deswegen auch die Vorteile des Intervallfastens für sich nutzen. Marias Ansatz: Jeder Mensch sollte seinen individuellen Ernährungsweg finden. Es gibt nicht den einen richtigen Weg. 

Du erfährst in dieser Folge:

• Wie sich Marias Familie ernährt und welche Auswirkungen ihre Umstellung auf ihren Partner hatte
• Frage dich immer, was du selbst brauchst
• Wie Maria die Praxis der Meditation bei einem Schilddrüsenknoten geholfen hat
• Warum du dein eigenes Leben leben solltest

Alle Links zur Folge:

• More Rawfood: https://www.morerawfood.de/
• Maria auf Instagram: https://www.instagram.com/morerawfood/
• Maria auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC_poZ7csGl5BbFaDAjbwrqw

Mehr zu uns:

• Kennst du schon unseren GRATIS Fermentations-Kurs zum perfekten Einstieg für dich? 5 Fermente in 5 Tagen - 1 Ziel: mehr Energie! - 5 Fermente mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen für garantierten Erfolg! - Rezepte, Anleitungen & Tipps! - Über 20.124 Teilnehmer waren schon dabei! https://www.5fermente.de

• Unsere Produkte: https://www.sauer-macht-gluecklich.de/produkte 
• Facebook: https://www.facebook.com/sauermachtgluecklich 
• Instagram: https://www.instagram.com/sauer_macht_gluecklich
• Pinterest: https://www.pinterest.de/sauermachtgluecklich

Während eines Intervallfastens fand Maria von More Rawfood heraus, dass sie an der Stoffwechselkrankheit HPU (Hämopyrrollaktamurie) leidet. Nach einer Ernährungsumstellung verbesserten sich ihre Vitalstoffwerte radikal. Heute kann sie deswegen auch die Vorteile des Intervallfastens für sich nutzen. Marias Ansatz: Jeder Mensch sollte seinen individuellen Ernährungsweg finden. Es gibt nicht den einen richtigen Weg. 

Du erfährst in dieser Folge:

• Warum du auf deine Vitalstoffwerte achten solltest
• Weshalb der Körper die richtigen Signale sendet und wir darauf hören sollten
• Warum auch der Spaß bei der gesunden Ernährung nicht verloren gehen sollte
• Wieso jeder Mensch seinen eigenen Ernährungsweg gehen sollte

Alle Links zur Folge:

• More Rawfood: https://www.morerawfood.de/
• Maria auf Instagram: https://www.instagram.com/morerawfood/
• Maria auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC_poZ7csGl5BbFaDAjbwrqw

Mehr zu uns:

• GRATIS Immunbooster Challenge! In 7 Tagen zu einem starken Immunsystem! - 7 Tage lang täglich eine E-Mail von uns mit kleinen Sessions, kurzen Videos und knackigen Content-Parts - Tägliche Impulse, wie du deine Abwehrkräfte auf das nächste Level heben kannst! - Checkliste mit unseren 8 Geheimtipps für ein starkes Immunsystem! https://www.immunboosterchallenge.de
• Unsere Produkte: https://www.sauer-macht-gluecklich.de/produkte 
• Facebook: https://www.facebook.com/sauermachtgluecklich 
• Instagram: https://www.instagram.com/sauer_macht_gluecklich 
• Pinterest: https://www.pinterest.de/sauermachtgluecklich 

Ute Ludwig ist Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt Detox & Rohkost sowie ausgebildete Raw Chefin. Freigeistin, Frau, Mutter, Autorin und Unternehmerin. Sie versteht das Leben als ein Abenteuer, das sie gemeinsam mit ihrer Familie erleben darf. Sie liebt die Gemeinschaft mit anderen Menschen, ihre Wurzeln in Ostfriesland und mit großen Flügeln als Familie immer wieder die Welt zu entdecken. Ihren Blog hat sie 2013 gemeinsam mit ihrem Mann gegründet. Auch wenn sie dort federführend ist, ist Nordisch Roh ihr gemeinsames Werk!

Du erfährst in dieser Folge:

• Wie sie ihren Kindern zeigt, sich so natürlich wie nur möglich zu ernähren und trotzdem keine Verbote erteilt.
• Wieso es ihr wichtig ist, gut versorgt zu sein und nicht aufs Geld achten zu müssen.
• Warum viele Menschen nicht wissen, wie sich Gesundheit wirklich anfühlt.
• Welche Kraft die Natur für sie hat und was Detox für Ute bedeutet. Warum sie zur natürlichen Reinigung des Körpers rät.
• Wie Ute auf die ketogene Ernährungsweise aufmerksam wurde und welche Vorteile dieser Ernährungsweise mit sich bringt.

Alle Links zur Folge:

• Nordisch Roh: https://nordischroh.com/
• Ute auf Instagram: https://www.instagram.com/nordischroh/
• Ute auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCBteSRr348iTmkRWzMoK0-w

Mehr zu uns:

• Unser Fermentations-Freebies Bundle für Dich! - 3 ebooks (So klappt’s mit dem Fermentieren, Sauerkrautsaft selber machen - Die Erfolgsformel, 5 Gründe, warum du fermentiertes essen solltest) - Saisonkalender - Video, was du schon immer über Fermentieren wissen wolltest! - 3 Checklisten + Gratis Powerglas mit fermentiertem Gemüse https://bit.ly/3dk6Qep
• Unsere Produkte: https://www.sauer-macht-gluecklich.de/produkte 
• Facebook: https://www.facebook.com/sauermachtgluecklich 
• Instagram: https://www.instagram.com/sauer_macht_gluecklich 
• Pinterest: https://www.pinterest.de/sauermachtgluecklich 

2010 sagte Erika West ein ayurvedischer Arzt in Indien, dass sie ihre Ernährung ändern müsse, um ihre Darmprobleme zu heilen. Somit begann ihre turbulente Geschichte, die sie schließlich nach 18 Jahren Polizeidienst auf den Pfad der Ernährungsberatung brachte. Die Darmsanierung mit anorganischen Schwefel ist zu einem Schwerpunkt ihrer Arbeit geworden. Anderen Menschen durch Beratung zu mehr Wohlbefinden und Freude zu verhelfen, ist nun ihre persönlich gewählte Lebensaufgabe geworden. 

Du erfährst in dieser Folge:

• Wie anorganischer Schwefel bei der Darmsanierung helfen kann
• Warum Fermente zu den Superfoods für den Darm gehören
• Weshalb du bei einer Entgiftung viel Wasser trinken solltest 
• Wie lange eine Darmsanierung dauern kann
• Warum wir lernen sollten, wie die Natur funktioniert

Mehr zu uns:

• GRATIS Immunbooster Challenge! In 7 Tagen zu einem starken Immunsystem! - 7 Tage lang täglich eine E-Mail von uns mit kleinen Sessions, kurzen Videos und knackigen Content-Parts - Tägliche Impulse, wie du deine Abwehrkräfte auf das nächste Level heben kannst! - Checkliste mit unseren 8 Geheimtipps für ein starkes Immunsystem! https://www.immunboosterchallenge.de
• Unsere Produkte: https://www.sauer-macht-gluecklich.de/produkte 
• Facebook: https://www.facebook.com/sauermachtgluecklich 
• Instagram: https://www.instagram.com/sauer_macht_gluecklich
• Pinterest: https://www.pinterest.de/sauermachtgluecklich

2010 sagte Erika West ein ayurvedischer Arzt in Indien, dass sie ihre Ernährung ändern müsse, um ihre Darmprobleme zu heilen. Somit begann ihre turbulente Geschichte, die sie schließlich nach 18 Jahren Polizeidienst auf den Pfad der Ernährungsberatung brachte. Die Darmsanierung mit anorganischen Schwefel ist zu einem Schwerpunkt ihrer Arbeit geworden. Anderen Menschen durch Beratung zu mehr Wohlbefinden und Freude zu verhelfen, ist nun ihre persönlich gewählte Lebensaufgabe geworden. 

Du erfährst in dieser Folge:

• Wie eine Reise nach Indien ihr komplettes Leben veränderte
• Warum Erika sich für ein freies Leben entschieden hat 
• Weshalb Essen mit dem Thema Mutterliebe verknüpft ist
• Wieso Menschen ihr Trinkverhalten überdenken sollten
• Warum keine Nahrung auch Medizin sein kann

Alle Links zur Folge:

• Ihre Webseite: ernaehrenswert.de
• Kostenlose Meditation für den Darm: https://ernaehrenswert.de/lp/freebee-meditation/
• E-Book: Darm gesund-Mensch gesund
• https://www.digistore24.com/redir/271075/sauermachtgluecklich/CAMPAIGNKEY
• Online Schwefelkurs:
• https://www.digistore24.com/redir/208103/sauermachtgluecklich/CAMPAIGNKEY
• Neuer Kurs: Der ernaehrenswerte Weg:
• https://www.digistore24.com/redir/340558/sauermachtgluecklich/CAMPAIGNKEY

Mehr zu uns:

• Kennst du schon unseren GRATIS Fermentations-Kurs zum perfekten Einstieg für dich? 5 Fermente in 5 Tagen - 1 Ziel: mehr Energie! - 5 Fermente mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen für garantierten Erfolg! - Rezepte, Anleitungen & Tipps! - Über 20.124 Teilnehmer waren schon dabei! https://www.5fermente.de
• Unsere Produkte: https://www.sauer-macht-gluecklich.de/produkte 
• Facebook: https://www.facebook.com/sauermachtgluecklich 
• Instagram: https://www.instagram.com/sauer_macht_gluecklich 
• Pinterest: https://www.pinterest.de/sauermachtgluecklich 

Maria von More Raw Food ist der festen Überzeugung, dass jeder in dieser Welt alles erreichen kann, was er möchte. Egal, was für Voraussetzungen eine Person mitbringt, es ist alles möglich. Maria hat selbst nicht die besten Voraussetzungen mitgebracht, aber sie hat es geschafft, sich ein Leben nach ihren Wünschen aufzubauen. 

Wenn Du mehr über Marias Weg und ihrem Ernährungsstil erfahren möchtest, dann hör das vollständige Interview bald hier im Podcast.

Alle Links zur Folge:

More Rawfood: https://www.morerawfood.de/

Mehr zu uns:

• Kennst du schon unseren GRATIS Fermentations-Kurs zum perfekten Einstieg für dich? 5 Fermente in 5 Tagen - 1 Ziel: mehr Energie! - 5 Fermente mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen für garantierten Erfolg! - Rezepte, Anleitungen & Tipps! - Über 20.124 Teilnehmer waren schon dabei! https://www.5fermente.de
• Unsere Produkte: https://www.sauer-macht-gluecklich.de/produkte 
• Facebook: https://www.facebook.com/sauermachtgluecklich 
• Instagram: https://www.instagram.com/sauer_macht_gluecklich 
• Pinterest: https://www.pinterest.de/sauermachtgluecklich 

Im Leben geht es um Wachstum. Steine, die uns in den Weg gelegt werden, sollten nicht als Hindernis, sondern als Treppe wahrgenommen werden. Als Treppe, um persönlich zu wachsen. Probleme sind niemals das Problem, sondern die Art und Weise, wie wir darauf reagieren und mit ihnen umgehen. Andreas Paffrath spricht in dieser Kurzepisode über den Lebenssinn.Möchtest du noch mehr über Andreas Paffrath hören und vor allem tiefer in seine Geschichte eintauchen? Bald erscheint hier das komplette Interview mit Andreas.

Alle Links zur Folge:

Mehr über Andreas: https://gruenundgesund.de/

Mehr zu uns:

• Kennst du schon unseren GRATIS Fermentations-Kurs zum perfekten Einstieg für dich? 5 Fermente in 5 Tagen - 1 Ziel: mehr Energie! - 5 Fermente mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen für garantierten Erfolg! - Rezepte, Anleitungen & Tipps! - Über 20.124 Teilnehmer waren schon dabei! https://www.5fermente.de
• Unsere Produkte: https://www.sauer-macht-gluecklich.de/produkte 
• Facebook: https://www.facebook.com/sauermachtgluecklich 
• Instagram: https://www.instagram.com/sauer_macht_gluecklich 
• Pinterest: https://www.pinterest.de/sauermachtgluecklich 

Erika West ist durch ein langjähriges Darmleiden auf die Themen gesunde Ernährung und Darmsanierung gestoßen. Ihre Erkenntnis: jedes Symptom und jede chronische Krankheit hat mit dem Darm zu tun. Und wenn dieser in Ordnung ist, verschwinden auch viele Krankheitsbilder. 

Für Erika ist Schwefel eine der effektivsten Darmsanierungen. Warum Schwefel für sie so effektiv ist, erfährst du in dieser Kurzfolge. 

Wenn du mehr über Schwefel, Erikas Weg und warum sie nach acht Jahren den Polizeidienst Job gekündigt hat, dann hör dir auf jeden Fall auch das lange vollständige Interview an, das demnächst hier erscheint.

Alle Links zur Folge:

• Ihre Webseite: ernaehrenswert.de
• Kostenlose Meditation für den Darm: https://ernaehrenswert.de/lp/freebee-meditation/
• E-Book: Darm gesund-Mensch gesund: https://www.digistore24.com/redir/271075/AFFILIATE/sauermachtgluecklich
• Online Schwefelkurs: https://www.digistore24.com/redir/208103/AFFILIATE/sauermachtgluecklich
• Neuer Kurs: Der ernaehrenswerte Weg: https://www.digistore24.com/redir/340558/AFFILIATE/https://www.digistore24.com/redir/208103/AFFILIATE/sauermachtgluecklich
• Kennst du schon unseren GRATIS Fermentations-Kurs zum perfekten Einstieg für dich? 5 Fermente in 5 Tagen - 1 Ziel: mehr Energie! - 5 Fermente mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen für garantierten Erfolg! - Rezepte, Anleitungen & Tipps! - Über 20.124 Teilnehmer waren schon dabei! https://www.5fermente.de

Ulrike Eder ist seit mehr als 8 Jahren Rohköstlerin. Doch was macht es ihr so leicht den Ernährungsstil für sich durchzuziehen? Rohkost ist für sie etwas ganzheitliches. Ihr Ansatz: ein Leben ohne Krankheit. Der präventive Gedanke ist für sie entscheidend und sich selbst mit der Natur zu verbinden. 

Wenn du mehr von Ulrikes Lebensstil erfahren möchtest, dann höre das komplette Interview mit ihr demnächst hier im Podcast. 

Alle Links zur Folge:

• Ulrikes Blog https://deine-ernaehrung.de/
• Ulrikes Buch https://deine-ernaehrung.de/buch/
• Ausbildung https://deine-ernaehrung.de/ausbildung/

Mehr zu uns:

• Kennst du schon unseren GRATIS Fermentations-Kurs zum perfekten Einstieg für dich? 5 Fermente in 5 Tagen - 1 Ziel: mehr Energie! - 5 Fermente mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen für garantierten Erfolg! - Rezepte, Anleitungen & Tipps! - Über 20.124 Teilnehmer waren schon dabei! https://www.5fermente.de
• Unsere Produkte: https://www.sauer-macht-gluecklich.de/produkte 
• Facebook: https://www.facebook.com/sauermachtgluecklich 
• Instagram: https://www.instagram.com/sauer_macht_gluecklich
• Pinterest: https://www.pinterest.de/sauermachtgluecklich

Wie wir unsere Lebensmittel miteinander kombinieren hat eine unglaublich große Wirkung auf unseren Körper und unsere Leistungsfähigkeit. Eine falsche Kombination von Lebensmitteln kann den Darm und unsere Leber belasten. Die Folge davon sind viele Krankheiten. Bruno Weihsbrodt erzählt uns in dieser Kurzfolge, von einem Beispiel wie die Kombination einen entscheidenden Faktor für unsere Gesundheit spielen kann. 

Wenn du mehr über das Thema Lebensmittelkombination, Darm- & Lebergesundheit erfahren möchtest, dann solltest du das komplette Interview mit Bruno hören. Demnächst hier im Podcast.

Alle Links zur Folge:

issgrass.at: www.issgras.at/sauermachtgluecklich Mehr zu uns:

• Kennst du schon unseren GRATIS Fermentations-Kurs zum perfekten Einstieg für dich? 5 Fermente in 5 Tagen - 1 Ziel: mehr Energie! - 5 Fermente mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen für garantierten Erfolg! - Rezepte, Anleitungen & Tipps! - Über 20.124 Teilnehmer waren schon dabei! https://www.5fermente.de
• Unsere Produkte: https://www.sauer-macht-gluecklich.de/produkte 
• Facebook: https://www.facebook.com/sauermachtgluecklich 
• Instagram: https://www.instagram.com/sauer_macht_gluecklich
• Pinterest: https://www.pinterest.de/sauermachtgluecklich