Tässä jaksossa Johannes Tepon vieraana kuullaan Ravintola Käskynkän yrittäjää Veli Markkasta. Velin nälänsiirtosuositus on Kanttarellimunakas.
1 dl kantarellia, hienonna pieniksi, olen säilönyt tuoreeltaan pakkaseen. Jos kuivattuna jauheena niin lisää se kananmuna massan joukkoon
Jos haluaa niin voi käyttää eri yrttejä, esim. basilikaa, persiljaa.
Munakkaassa voi käyttää lähes kaikkia jääkaapista löytyviä raaka-aineita, eli ns. jämiä. Esimerkiksi juustot, vihanneksia, leikkeleet, liha-, kala- tai broilerituotteet.
Riko kananmunien rakenne ja lisää siihen kermaa ja suolaa. Ota iso tarttumaton paistinpannu kuumenemaan, laita siihen ruokaöljyä.
Kun öljy on lämmennyt, laita paistinpannulle kantarellia ja sipulia. Kun nämä on freesaantunut, lisätään paistinpannulle munakasmassa- Älä käytä liian kovaa lämpötilaa!
Kun massa alkaa hyytymään, siirtele sitä niin, että massa hyytyy tasaisesti joka puolelta. Kun massa on hyytynyt kokonaan, lisää juustoraaste. Käännä puolet munakkaasta toisen puolen päälle ja siirrä se lautaselle.
Munakas sopii päivän jokaiseen ruokakertaan. Munakkaan lisukkeena kannattaa käyttää mauste- ja tuorekurkkua, tomaattia, salaattia.