“Kemampuan untuk memaafkan menyembuhkan luka lama dan membebaskan kita dari beban masa lalu. Dengan melepaskan hutang emosional orang lain, memaafkan akan membuka jalan bagi cinta, kedamaian, dan pengertian untuk masuk ke dalam hidup kita. Hal ini memungkinkan kita untuk mengatasi perasaan negatif dari sakit hati dan dendam yang menahan kita dan mencegah kita dari fokus pada tujuan kita yang sebenarnya.” ~ Roderick Terry

Luka akibat tertusuk pecahan kaca mungkin sembuh dalam waktu singkat, tetapi luka batin? Mungkin kita akan menghayati begitu banyak perasaan negatif: takut, bingung, kesepian, sedih, marah, dan menyesali diri, merasa bodoh, tak berdaya, mungkin juga sangat marah dan benci kepada orangtua yang telah berlaku tidak adil. Kita juga akan merasa sangat malu karena orangtua melakukan hal begitu buruk dan karena kita diperlakukan demikian buruk.

Luka batin akibat perlakuan orang terdekat sering lebih menghancurkan. Apalagi bila itu terjadi berulang.

Jadi apa sebenarnya luka batin itu ? Apa yang membuat seseorang bisa menderita akibat luka batin ? Dan bagaimana hipnoterapi membantu mengatasinya ?

Mari simak ulasan lengkapnya di serial audio podcast Sayaga Hipnoterapi bersama salah satu associate hypnotherapist kami : Iman Mulia Santosa, seorang hipnoterapis yang banyak membantu penanganan berbagai masalah gangguan emosi dan mental.

Follow Instagram @sayaga.hipnoterapi untuk dapatkan informasi seputar layanan hipnoterapi dan konseling bersama praktisi profesional berlisensi resmi.

Fobia adalah rasa takut yang berlebihan dan tidak wajar terhadap suatu benda, situasi, atau kejadian tertentu, yang ditandai dengan keinginan untuk selalu menghindari sesuatu yang ditakuti. Perbedaan fobia dengan rasa takut biasa adalah sesuatu yang ditakuti oleh penderita fobia biasanya bukanlah obyek yang menakutkan bagi sebagian besar orang normal.

Lalu apakah fobia bisa disembuhkan?

Mari simak ulasan lengkapnya di serial audio podcast Sayaga Hipnoterapi bersama salah satu associate hypnotherapist kami: Tuntun Widyanti, S.Psi., Psi., seorang hipnoterapis yang banyak membantu penanganan berbagai masalah gangguan emosi dan psikologi.

Follow @sayaga.hipnoterapi untuk dapatkan informasi seputar layanan hipnoterapi dan konseling bersama praktisi profesional berlisensi resmi.

Selalu menarik untuk membahas kenapa ada individu yang sakit dan ada yang tidak sakit.

Pada podcast kali ini, kita akan membahas hal dasar, yaitu dasar yang menggerakan manusia untuk mencapai sebuah keinginan dengan melakukan perubahan.

Jangan lupakan bahwa kesehatan seringkali adalah sebuah proses perubahan dari kondisi sakit menuju kondisi sehat dimana tentu saja membutuhkan keputusan yang besar dalam melakukan sebuah perubahan.

Lalu, apakah yang mendasari jalannya sebuah proses keputusan tersebut? Apakah faktor ekonomi, lingkungan atau bahkan genetik yang benar-benar menjadi faktor utama?

Mari simak ulasannya di serial audio podcast Sayaga Hipnoterapi bersama salah satu associate hypnotherapist kami: dr. R. Heragustianto Ali Murni, seorang dokter yang juga menggunakan hipnoterapi untuk membantu penanganan berbagai jenis masalah fisik, emosi dan perilaku tidak sehat yang dialami para pasiennya.

Follow @sayaga.hipnoterapi untuk dapatkan informasi seputar layanan hipnoterapi dan konseling bersama praktisi profesional berlisensi resmi.

“Tapi rasa takut tidak memerlukan pintu dan jendela. Ia bekerja dari dalam.”

~ Andrew Clements

Fobia adalah ketakutan yang tidak terkendali dan irasional terhadap objek, situasi, atau aktivitas tertentu. Ketakutan ini bisa sangat besar sehingga seseorang mungkin berusaha keras untuk menghindari sumber ketakutan ini. Fobia adalah ketakutan yang datang tiba-tiba dan intens yang berlangsung selama beberapa menit. Itu terjadi bahkan ketika tidak ada bahaya yang nyata.

Jadi apa sebenarnya fobia itu ? Apa yang membuat seseorang bisa menderita fobia ? Dan bagaimana hipnoterapi membantu mengatasinya ?

Mari simak ulasan lengkapnya di serial audio podcast Sayaga Hipnoterapi bersama salah satu associate hypnotherapist kami : Iman Mulia Santosa, seorang hipnoterapis yang banyak membantu penanganan berbagai masalah gangguan emosi dan mental.

Follow Instagram @sayaga.hipnoterapi untuk dapatkan informasi seputar layanan hipnoterapi dan konseling bersama praktisi profesional berlisensi resmi.

Hidup memang terkadang berjalan tak seperti yang kita inginkan. Ada saatnya kita mengalami kegagalan hubungan. Apalagi jika kisah asmara yang sudah dijalani selama bertahun-tahun kandas. Setiap hubungan yang gagal memang menyakitkan, apalagi jika masih ada rasa saying atau cinta.  Patah hati dapat membuat rasa sedih, kecewa, dan marah memenuhi hati.

Orang yang meninggalkan pastinya akan cepat move on, namun bagi yang ditinggalkan tentunya akan merasa sebaliknya. Ia akan merasa bahwa dirinya adalah korban, merasa dizholimi dan akan terus terjebak dalam perasaan terluka yang tentunya akan timbul luka batin. Dan biasanya akan mengarah pada ketidakberdayaan dan akan muncul penyalahan diri. Kenapa ya dia kok jahat sama saya? kenapa ya dia kok meninggalkan saya? jangan-jangan saya kurang menarik, saya kurang cantik dan lain-lain.

Lalu apa saja tips agar bisa cepat move on dari patah hati?

Mari simak ulasan lengkapnya di serial audio podcast Sayaga Hipnoterapi bersama salah satu associate hypnotherapist kami : Tuntun Widyanti, S.Psi., Psi., seorang hipnoterapis yang banyak membantu penanganan berbagai masalah gangguan emosi dan psikologi.

Follow @sayaga.hipnoterapi untuk dapatkan informasi seputar layanan hipnoterapi dan konseling bersama praktisi profesional berlisensi resmi.

Kesehatan mental dan jiwa seringkali disamakan, dan seringkali disebutkan bahwa gangguan mental itu disamakan atau minimal dianggap sama oleh masyarakat sebagai gangguan jiwa.

Pada podcast kali ini saya tertarik untuk melihat fenomena tersebut dari sudut pandang saya yang terbentuk dari pengalaman saya sebagai seorang dokter dan hipnoterapis.

Dalam sudut pandang saya ada perbedaan yang saya ambil untuk membedakan antara penyebutan mental dan jiwa tersebut demi memudahkan penjelasan kepada klien-klien saya.

Mari simak ulasannya di serial audio podcast Sayaga Hipnoterapi bersama salah satu associate hypnotherapist kami: dr. R. Heragustianto Ali Murni, seorang dokter yang juga menggunakan hipnoterapi untuk membantu penanganan berbagai jenis masalah fisik, emosi dan perilaku tidak sehat yang dialami para pasiennya.

Sejauh pemikiran kita bahwa sugesti hipnosis sebagai bentuk dari persuasi, hampir setara dengan bentuk pengaruh sosial tidak langsung lainnya. Menjadi salah satu bentuk dari komunikasi yang mengutamakan konsentrasi dan kepekaan, hipnosis memang ada sebagai seni terapeutik. Sugesti, bagaimanapun, terkadang bisa menyesatkan karena penggunaan istilah sugesti dalam hipnosis sangat berbeda dari penggunaan istilah yang umum.

Jadi sebenarnya apa arti dari kalimat “the power of suggestion” atau kekuatan sugesti itu ? Apa yang membuat penggunaan kalimat “the power of suggestion” berbeda dengan kalimat-kalimat lain yang digunakan, yang bahkan kalimat ini seolah memberikan kekuatan tambahan ? Kita telah menggambarkan sugesti sebagai respon yang diharapkan, namun apa arti yang sebenarnya ? dan yang lebih penting, bagaimana sugesti mengubah harapan untuk menghasilkan efeknya ?

Mari simak ulasan lengkapnya di serial audio podcast Sayaga Hipnoterapi bersama salah satu associate hypnotherapist kami : Iman Mulia Santosa, seorang hipnoterapis yang banyak membantu penanganan berbagai masalah gangguan emosi dan mental.

Follow Instagram @sayaga.hipnoterapi untuk dapatkan informasi seputar layanan hipnoterapi dan konseling bersama praktisi profesional berlisensi resmi.

Hampir setiap orang pasti pernah mengalami stres. Stres adalah perubahan reaksi tubuh ketika menghadapi ancaman, tekanan, atau situasi yang baru. Ketika menghadapi stres, tubuh akan melepaskan hormon adrenalin dan kortisol. Kondisi ini membuat detak jantung dan tekanan darah akan meningkat, pernapasan menjadi lebih cepat, serta otot menjadi tegang. Namun, kondisi ini tidak boleh dibiarkan berlarut-larut. Agar stres tidak terus berlanjut sampai menimbulkan gangguan kesehatan, tentunya Anda harus segera melakukan tindakan agar stres menjadi reda.

Lalu apa cara pertolongan pertama untuk menghilangkan stres?

Mari simak ulasan lengkapnya di serial audio podcast Sayaga Hipnoterapi bersama salah satu associate hypnotherapist kami : Tuntun Widyanti, S.Psi., Psi., seorang hipnoterapis yang banyak membantu penanganan berbagai masalah gangguan emosi dan psikologi.

Follow @sayaga.hipnoterapi untuk dapatkan informasi seputar layanan hipnoterapi dan konseling bersama praktisi profesional berlisensi resmi.

Saat ini banyak yang berpikir bahwa kesehatan adalah sekedar faktor fisik, namun tentu saja manusia bukanlah makhluk yang sesederhana itu.

Mari simak ulasannya di serial audio podcast Sayaga Hipnoterapi bersama salah satu associate hypnotherapist kami: dr. R. Heragustianto Ali Murni, seorang dokter yang juga menggunakan hipnoterapi untuk membantu penanganan berbagai jenis masalah fisik, emosi dan perilaku tidak sehat yang dialami para pasiennya.

Banyak yang beranggapan jika hipnosis itu adalah relaksasi atau sebaliknya, relaksasi adalah hipnosis. Anggapan ini sebetulnya tidak salah, jika kita merunut pertama kali hipnosis diperkenalkan di Indonesia, yang hanya digunakan untuk relaksasi saja, tidak seperti di negara lain yang telah lebih dulu menggunakannya sebagai teknik intervensi.

Pada podcast episode kali ini, akan membahas mengenai: Hipnosis Dan Relaksasi

Mari simak ulasan lengkapnya di serial audio podcast Sayaga Hipnoterapi bersama salah satu associate hypnotherapist kami : Iman Mulia Santosa, seorang hipnoterapis yang banyak membantu penanganan berbagai masalah gangguan emosi dan mental.

Follow Instagram @sayaga.hipnoterapi untuk dapatkan informasi seputar layanan hipnoterapi dan konseling bersama praktisi profesional berlisensi resmi.