Hoy comentamos acerca de como nos afecta la cantidad de musculo que tenemos, nuestra calidad de vida.

Hoy comentamos acerca de que muchos de nosotros soltamos por completo nuestra disciplina durante las vacaciones y como nos puede afectar.

Hoy comentamos acerca de este importante concepto y como nos afecta al alimentarnos

Hoy cometamos que tan importante es programar nuestra alimentación y entrenamiento para ver los mejores resultados.

Hoy comentamos acerca de cuantas abdominales tenemos que hacer para tener un abdomen marcado.

Hoy platicamos acera de este tema en el que les damos nuestras recomendaciones.

Hoy comentamos acerca de la importancia de realizar ejercicios que estimulen el crecimiento muscular y que beneficios tenemos de ello.

Hoy comentamos acerca de la diferencia entre hacer ejercicio y entrenar, que aun que usamos estas palabras como sinónimos no lo son.

Ayuno intermitente ¿Que es? y ¿Como funciona?

Hoy comentamos acerca de el hecho de que la mayoría de nosotros ya olvidamos nuestros propósitos y esa es la razón por la que no los logramos.