Sayso Sports

By saysosports

Platiquemos de todo lo relacionado con un estilo de vida saludable, en un ambiente amigable y con buen humor.... more

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FAQs about Sayso Sports:

How many episodes does Sayso Sports have?

The podcast currently has 174 episodes available.

Sayso Sports episodes:

February 13, 2024 Episodio 166 / ¿Cuanto tiempo decansar?
Hoy comentamos acerca de cuanto tiempo debemos de descansar entre series.
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6min
February 05, 2024 Episodio 165 / Concentración
Hoy comentamos acerca de la concentración que deberíamos d
tener en el momento de entrenar que muchas veces no tenemos.
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6min
January 29, 2024 Episodio 164 / Dejar de comer
Hoy comentamos acerca de los peligros de irnos al extremos en el momento de realizar una "dieta"
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8min
January 23, 2024 Episodio 163 / Lesiones
Hoy comentamos acerca de como podemos regresar a entrenar después de una lesión.
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8min
January 15, 2024 Episodio 162 / ¿Cuanto tiempo entrenar?
Hoy comentamos acerca de algunas de las cosas que influyen en cuanto tiempo es el optimo para entrenar.
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8min
January 08, 2024 Episodio 161 / Mejor no prefecto
Hoy comentamos acerca de esta mentalidad que aveces nos puede perjudicar al largo plazo
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3min
December 11, 2023 Episodio 160 / Equipo para tener en casa
Hoy platicamos acerca de el equipo mínimo que necesitamos para poder entrenar en casa.
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6min
December 04, 2023 Episodio 159 / Cardio?
Hoy comentamos acerca de el uso que aveces hacemos de este excelente tipo de ejercicio
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8min
November 27, 2023 Episodio 158 / Subir masa muscular
Hoy comentamos acerca de cuanto mas debemos de comer si e que nuestra meta es subir de masa muscular.
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7min
November 20, 2023 Episodio 157 / Musica
Hoy comentamos acerca de este factor que aveces ignoramos en el momento de entrenar y puede ayudarnos mucho si le sacamos provecho.
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6min

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