Hoy comentamos acerca del concepto de volumen basura que es y como puede afectarnos.

Hoy comentamos acerca de el que algunas veces consumimos alimentos que padecen ser ""saludables" pero en realidad no lo son,

Hoy comentamos acerca de algunas de las ventajas que tiene ejercitarte con tu propio peso

Hoy comentamos acerca de las cosas que tenemos que tomar en cuenta en el momento de buscar tener "el cuerpo" de nuestros sueños.

Hoy platicamos acerca de como podemos perder musculo, mientras entrenamos.

Hoy comentamos acerca de el tipo de cuerpo que esta "de moda" el cual es mas musculoso y con mayor volumen de lo que se manejaba como el ideal.

Platicamos de como tenemos que entrenar para lograrlo.

Hoy comentamos acerca de algo que rara vez tomamos en cuenta que es esa ultima década que vamos a vivir.

Hoy comentamos acerca de esta idea que aveces tenemos de "ponernos en forma" para el verano

Hoy comentamos acerca de este musculo que muchas veces dejamos olvidado.

Hoy comentamos acerca de la idea de que nuestro cuerpo y metabolismo se hacen más lentos conforme nuestra edad avanza.

Si es que es cierto o no?