SC ENTRENAMIENTO MUSCULAR

By SC Entrenamiento Muscular

Creo que tengo una pasión❤️ para la investigación y una capacidad enorme de comprensión 🤯en temas de entrenamiento y nutrición.

Quizá en tus ojos me vea egocéntrico, arrogante y hasta mamón, pero pi... more

· Health & Fitness

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SC ENTRENAMIENTO MUSCULAR episodes:

March 10, 2021 "NO SABEN ENTRENAR🙄" Y "SATANIZANDO LA SENTADILLA 😈"
Analicemos un vídeo que tuvo la oportunidad de llegar a más personas, las cuáles dan por hecho cosas que nunca dije... Pero bueno jajaja.
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15min
February 25, 2021 Series por grupo muscular 💪, de aquí inicia TODO!
Aquí te cuento cómo es que el volumen de entrenamiento o las series que te avientas en el gym, son la clave de dónde se desprende la frecuencia y la forma de organizar el Entrenamiento.
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22min
February 16, 2021 INTENSIDAD😰 EN EL ENTRENAMIENTO. Mitos y leyendas 🧐
Hablemos un poco sobre la Intensidad. Qué es y que NO es.
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17min
February 13, 2021 La clave para que tu entrenamiento funcione...👀
Hablemos sobre Adherencia, aunque se oiga muy 'mamador' este concepto.
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12min
January 14, 2021 ACCESORIOS "NECESARIOS" ANTES DE JUGARLE AL FITNESS 🤔
En este episodio te digo DOS accesorios que pueden ser "necesarios" antes de si quiera iniciar un plan de nutrición y de entrenamiento.
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14min
January 06, 2021 CREAR MASA MUSCULAR SIN CARBOHIDRATOS?🍝 TE CUENTO TODA LA VELDAAA! 🤔
Este episodio toca los carbohidratos como tema principal, así que quizá "engordes" 😂😂😂😂
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9min
December 28, 2020 EL P1NCH3 AFÁN 😒 DE ASIGNAR PORCENTAJES A LA ALIMENTACIÓN Y ENTRENAMIENTO
70% alimentación y 30% gym ? O que tal un 80-20? O que tal el que se me venga a la cabeza en este bendito instante? 🤔
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10min
December 18, 2020 IFBB PRO NOS DICE COMO PERDER GRASA /PARTE 2
En la segunda parte de este episodio, el CHARRO LOMELÍ, da sus últimos consejos para que pierdas grasa fácilmente y sin complicarte la vida
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28min
December 10, 2020 IFBB PRO NOS DICE COMO PERDER GRASA CORPORAL SIN PERDER MASA MUSCULAR 🤯
En este episodio, Luis Manuel Lomeli "el charro" , nos dice cómo perder grasa corporal sin comprometer tu masa muscular.
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22min
December 06, 2020 UN IFBB PRO OPINA SOBRE EL CROSSFIT 😨
En este episodio, escucharás un pequeño análisis que hago a un fragmento de video donde Luis Manuel Lomeli "el charro" habla sobre el CROSSFIT.
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