SC ENTRENAMIENTO MUSCULAR

By SC Entrenamiento Muscular

Creo que tengo una pasión❤️ para la investigación y una capacidad enorme de comprensión 🤯en temas de entrenamiento y nutrición.

Quizá en tus ojos me vea egocéntrico, arrogante y hasta mamón, pero pi... more

· Health & Fitness

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SC ENTRENAMIENTO MUSCULAR episodes:

November 28, 2020 SE PUEDE EVITAR EL CATABOLISMO MUSCULAR? 🤔
Sigues creyendo que se puede evitar el catabolismo muscular?
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15min
November 18, 2020 EJERCICIOS PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR Y MÁS FALSAS EXPECTATIVAS 👎
Chequemos en este episodio las publicaciones de ciertos personajes que quizá no sean para ti...😶
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24min
November 14, 2020 Distribución de macronutrientes ¿Cómo hacerlo? 🤔
En este episodio te digo como distribuir los macronutrientes en tu plan de nutrición... aunque la verdad, lo que importa más son las calorías 😶. Dale en tu botón seguir para mantenerte al pendiente de cada episodio.
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12min
November 07, 2020 Cómo hacer un buen calentamiento antes de hacer ejercicio ?
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13min
October 27, 2020 Cómo crear un plan de entrenamiento (a grandes rasgos 🌚) para ganar masa muscular.
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23min
October 16, 2020 EL FANATISMO CIEGO POR RONNIE COLEMAN 😢
Comentando sobre una publicación relacionada al gran Ronnie Coleman , lo que le pasó y discutiendo con sus fanáticos ciegos
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21min
October 14, 2020 NO COMPRES PROTE' SIN ANTES ESCUCHAR ESTO.
Todo lo que necesitas saber antes de comprar una proteína en polvo. PD: si te late más el vídeo, pásate a al canal de Youtube 📽️ SC Entrenamiento Muscular.
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16min
October 06, 2020 ALEJA TUS COMIDAS, DE TUS ENTRENAMIENTOS🚫🍌🥞🍳🛑🚧
Te contaré las consecuencias de comer minutos antes o durante tu Entrenamiento, por qué no deberías hacerlo y lo que si podrías hacer.
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12min
October 04, 2020 ¿LOS MENS PHYSIQUE NO HACEN PIERNA, MITO O REALIDAD?🤔
En estos cuántos minutos te cuento toda la verdad, y de una vez te digo, agárrate porque vas a tener que empezar a preocuparte por tu tren inferior si eres Men's Physique 🤷🏻‍♂️
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7min
September 25, 2020 LA FALSA CREENCIA DE LOS HOT CAKES DE AVENA O HOT CAKES FIT 🙄🥞
Realmente son mejores, más saludables y más "FIT 🙄" si los comparamos con hot cakes de harina normal?
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