Schamlos frei
Download on the App Store

Schamlos frei episodes

  • Liebesbotschaft an dich Projektor 🤍 ❘ Episode 40

    Diese Folge ist für die lieben Projektoren (oder auch für die, die einen kennen oder in ihrem Umfeld haben) 
    Ich rede über den Schmerz eines Projektors und wie er/sie wirklich eingeladen werden kann und das Gefühl hat, für die ganz besondere Art und Weise auf die Welt zu blicken, gesehen zu werden. 

    Viel Freude beim hören! 

    11 min
  • Wie du durch gesunde Grenzen ein selbstbestimmtes Leben führst! ❘ Episode 39

    In dieser Folge habe ich darüber gesprochen warum deine persönlichen Grenzen, dich in einem glücklichem und Selbstbestimmten Leben unterstützen. Es geht immer um die Balance zwischen dem Bedürfnis nach Bindung und Autonomie.  Erfahre wie du deinen Kompass wieder in dir Selbst finden kannst und gesunde Grenzen aus dir heraus setzt. Damit sich dein Leben auch nach DEINEM eigenem anfühlt und du deinen Weg gehst. 

    Peace Aila

     

    34 min
  • Interview mit Noemi Weber - Lebe Leichtigkeit & Lebensfreude ❘ Episode 38

    In dieser Folge haben Noemi und ich über Leichtigkeit und Lebensfreude gesprochen. Wie du es schaffst mehr Leichtigkeit in dein Leben zu holen und authentisch das verkörpern kannst, was du tief in die spürst!  Genau dabei unterstützt Noemi dich als Therapeutin und hat Selbst auf ihrem Weg eine Menge Erfahrungen dazu gesammelt. 

    Check aufjedenfall Noemi's Instagram aus und lass dich von ihrer Lebensfrohen Art anstecken! 

    Noemi's Instagram: https://www.instagram.com/noemiwbr/?hl=de

    Lass mir gerne eine Bewertung da oder schreib mir dein Feedback bei Instagram! 
    Aila Instagram: https://www.instagram.com/aila.wencke/?hl=de

    Peace Aila 

    44 min
  • ⋗ 36. Interview mit Patrick Reymann│Momentesammler - Authentische Sichtbarkeit ✨

    Patrick hat angefangen in Discos Fotos zu machen, um mit den Menschen in Kontakt zu kommen. Um seine Schüchternheit zu überwinden. Heute steht er Selbstbewusst vor großen Speakern und Trainern und ist der gefragteste Fotograf in der Persönlichkeitsentwicklung. Bekannt als der Momentesammler.
    "Die Kamera ist die Distanz geworden die ich gebraucht habe, um den Weg zu Menschen zu finden oder auch den Weg zu mir zu finden." Patricks Worte. Erfahre wie Ehrlichkeit und Authentizität sein Leben wirklich verwandelt haben. 
    In den unten stehenden Links findest du alles zu Patricks Mentoring und was er noch so für Angebote hat. Ich freue mich auf dein Feedback! Viel Freude bei dieser ehrlichen, authentischen Podcastfolge Straight aus dem Herzen. 
    Peace Aila 

    Patrick Instagram: https://www.instagram.com/momentesammler.pro/?hl=de

    Patrick alle wichtigen Links: https://momentesammler.pro/links/

    Patrick Website: https://momentesammler.pro/

    Aila Instagram: https://www.instagram.com/aila.wencke/?hl=de

     

     

     

    57 min
  • ⋗ 35. Warum akzeptieren wir diesen ganzen Bullsh**t?!

    In dieser Folge spreche ich darüber was Grenzen setzten mit Ausgrenzung zu tun hat, warum wir Angst haben sie zu setzten und warum wir immer wieder so viel weniger akzeptieren, als wir eigentlich verdienen. Außerdem rede ich darüber was mein Date gestern Abend damit zu tun hat. 

    Ganz viele Selbstliebe und Selbstbewusstsein gibt es in dieser Folge - to go! 

    Lass mit gerne ein Feedback da oder schreib mir auf Instagram. 

     

    Instagram: https://www.instagram.com/aila.wencke/?hl=de

    24 min
  • ⋗ 34. Radikale Ehrlichkeit - warum sie dich in dein authentisches Selbst befördert! 💥

    Radikale Ehrlichkeit! Warum es so wichtig ist das wir unsere Wahrheit aussprechen, warum wir ehrlich sagen sollten, was wir fühlen und denken! Wir halten uns so häufig zurück, aus Angst. Angst das wir andere triggern können. Im Umkehrschluss, das wir keine Liebe und Anerkennung mehr bekommen. Wir sind emotional Abhängig und aus dieser Abhängigkeit halten wir uns zurück. Weil Wahrheit aussprechen, bedeutet loslassen. Loslassen von Bindungen die auf Abhängigkeiten aufgebaut sind. 

    Also wann Steps du in deine Wahrheit? 

    Ich freue mich immer über Feedback, teile sie mir doch gerne bei Instagram. 

    https://www.instagram.com/aila.wencke/?hl=de

    37 min
  • ⋗ 33. YOU ARE READY - in jedem Moment.

    Ich habe in dieser Folge darüber gesprochen warum wir immer irgendwo hinkommen wollen und warum genau das dich NICHT glücklich macht. Ich habe darüber gesprochen wie wir unser Bewusstsein dafür öffnen können, wirklich Erfüllung zu erlangen. 

    Die ersten 5 min sind leider etwas dumpf. Ich hatte leider das Mikro Falschrum. Hahaha 

    Viel Freude beim Hören! 

    Schreib mir gerne bei Instagram dein Feedback! 

    Instagram https://www.instagram.com/aila.wencke/?hl=de

    40 min
  • ⋗ 32. Interview mit Henrik Sahlen - Liebe in die Welt geben 🤍

    Ich habe mit Henrik Sahlen gesprochen. Er ist Life Coach, Yoga Lehrer und hat seinen Bachelor in Psychologie. Er hat es sich zu Aufgabe gemacht Liebe hier in diese Welt zu tragen und Menschen und sich selbst wirklich immer wieder zurück in den Körper zu holen, in den jetzigen Moment. Was Henrik alles gelernt hat, wo er überall war und wie er auf diesen Weg gekommen ist, erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß! 
    Hier noch seine Instagram Accounts: 
     

    Privat ➡️ https://www.instagram.com/henrik_devabodhi_g/?hl=de

    Business➡️ https://www.instagram.com/guerrerodelaluz_555/?hl=de

     

    51 min
  • ⋗ 31. Warum schnelle Entscheidungen dich glücklich machen!🐞

    Warum hinter dem Satz "Erfolgreiche Menschen treffen schnelle Entscheidungen" viel mehr steckt, als einfach nur ein Persönlichkeitentwicklungs-blabla Satz. Warum sie dich glücklich machen, dich raus holen aus deinem Kopf und dich von deinem Struggle befreien. 
    Viel Freude beim hören und lass gerne eine Bewertung da! 
    Love,
    deine Aila 

    Instagram ➡️ https://www.instagram.com/aila.wencke/?hl=de

    20 min

About Schamlos frei

From the publisher's feed

Willkommen bei Schamlos frei, dem Podcast für alle, die aufhören wollen, sich kleinzumachen. Es geht um radikale Ehrlichkeit statt Licht und Liebe, echte Selbstführung statt Coaching-Blabla. Freu dich…