Es stimmt zwar, dass der Körper die UV-Strahlen der Sonne braucht, um Vitamin D zu bilden, aber dafür reicht es, zwei bis drei Mal pro Woche 10 Minuten lang spazieren zu gehen und dabei Gesicht, Arme und Hände unbedeckt zu lassen. Wer sich längere Zeit in der Sonne aufhält, sollte unbedingt einen angemessenen Sonnenschutz auftragen, um Hautschäden zu vermeiden. Allerdings stecken in einigen Produkten gesundheitlich bedenkliche Inhaltsstoffe. Worauf Sie achten sollten, berichtet Erica Corbellini