Der lange weiße Papierstreifen im Briefkasten verspricht meist nichts Gutes - ein Einschreiben, womöglich ein Bußgeldbescheid. Für manche ist da vielleicht die Versuchung groß, den Papierstreifen einfach zu ignorieren und das Einschreiben einfach nicht im Postamt abzuholen. Warum das keine gute Idee ist, erklärt die Geschäftsführerin der Verbraucherzentrale Südtirol, Gunde Bauer.

Wem ist es nicht schon mal so ergangen: Sie öffnen Ihren E-Mail-Account und finden Nachrichten von unbekannten Absendern vor. Die Betreffzeilen wie "Herzlichen Glückwunsch - Sie sind unser Gewinner" oder „wie Sie Ihr Vermögen in kurzer Zeit verdoppeln“ klingen vielversprechend. Die Versuchung kann groß sein, den Inhalt zu studieren und sich auf weitere Schritte einzulassen. Doch es ist höchste Vorsicht geboten. Es handelt sich meist um Spam Mails, die nicht das halten, was sie versprechen. Woher kommen diese Spam Mails überhaupt, wie erkennen wir sie und wie schützen wir uns vor möglichen Gefahren? Hubert Egger ist diesen Fragen nachgegangen.

Basilikum zählt nicht nur hierzulande zu den beliebtesten Küchenkräutern. Ob zu Tomaten mit Mozzarella, in der Nudelsoße oder als Pesto – sein Aroma steckt in vielen Klassikern der mediterranen Küche. Über 60 Wildarten sind bekannt. Sie stammen ursprünglich aus Indien, einige aus den tropischen Gebieten Afrikas. Dazu kommen zahlreiche gezüchtete Sorten und Kreuzungen, die sich unterteilen lassen in grünblättrig, rotblättrig und exotisch. Die Ernährungsexpertin der Verbraucherzentrale Silke Raffeiner hat den Überblick:

In jedem öffentlichem Gebäude finden wir sie, und wenn sie einen schrillen Alarmton von sich geben, wissen wir was zu tun ist: schnellstens ins Freie laufen, denn, es besteht wahrscheinlich Lebensgefahr! Die Rede ist von Rauchmeldern: Sie aktivieren sich schon bei geringer Rauchentwicklung und können dadurch womöglich die Entstehung eines Brands verhindern – sofern schnell reagiert wird. Nicht zuletzt warnen sie Personen vor giftigen Rauchgasen. Die Mehrheit der tödlichen Unfälle ereignet sich nämlich ist durch Rauchgasvergiftungen und weniger durch die Flammen selbst, und das vor allem nachts. Gerade deshalb ist es wichtig, dass auch Privathaushalte mit einem Rauchmelder ausgestattet sind, findet Florian Schroffenegger, Oberbrandinspektor der Berufsfeuerwehr des Landes. Barbara Dorfmann hat sich erkundigt, was bei der Installation von Heimrauchmeldern zu beachten ist.

Wer seine Zähne so lang wie möglich gesund erhalten will, hält sie sauber. Wo die Zahnbürste nicht hinkommt, in den Zahnzwischenräumen, braucht es Zahnseide, um Plaque, Bakterien und Speisereste zu entfernen. Am leichtesten fällt das tägliche Einfädeln, wenn man es mit dem Zähneputzen verbindet. Bleibt nur die Frage: Wann ist der richtige Zeitpunkt zum Fädeln, vor oder nach dem Zähneputzen? Dazu die Zahnärztin Tessa Waldhart:

Vor 51 Jahren wurde der Interrail-Pass eingeführt. Damals konnten Jugendliche unter 21 Jahren einen Monat lang 21 Länder per Bahn bereisen. 87.000 Jugendliche nutzen damals das Angebot und genossen oft erstmals ein ungezwungenes Leben. Längst schon ist der Interrail-Pass nicht nur für Jugendliche zugänglich. In den letzten Jahren erlebt das Bahnfahren außerdem wegen der Klimakrise und der Abkehr vieler vom Billigfliegen einen erneuten Aufschwung. Marina Giuri Pernthaler:

Blitzdiäten gibt es wie Sand am Meer: Die Bikinidiät, die Thonon-, Keto-, Low-Carb- oder Grapefruitdiät und viele weitere versprechen sagenhafte Gewichtsabnahme in wenigen Tagen. Kurzfristig kann das klappen, hat aber seine Tücken. Welche, erläutert die Ernährungsexpertin der Verbraucherzentrale Silke Raffeiner.

Wasser sparen ist das Gebot der Stunde. Klar gibt es Bereiche, in denen viel größere Mengen an Wasser benötigt werden als in Privathaushalten – im Tourismus etwa oder in der Industrie. Aber einen kleinen persönlichen Beitrag zum Wasser sparen kann jede und jeder leisten. Nimmt der Verbrauch ab, sinken ja auch die Kosten. Tipps, wie sich Wasser sparen lässt, hat Theo Hendrich eingeholt beim Obmann der Heizungs-, Lüftungs- und Sanitärtechniker im LVH Harald Kraler:

Wenn es darum geht, gesund zu bleiben, spielen Vorsorgeuntersuchungen eine wichtige Rolle. Durch regelmäßige Untersuchungen lassen sich verschiedene Erkrankungen in einem frühen Stadium erkennen und behandeln. Zum Brustkrebsscreenig sind in Südtirol ansässige Frauen zwischen 50 und 69 Jahren eingeladen. Bei der internationalen Brustkrebskonferenz St. Gallen, die in diesem Jahr in Wien tagte, wurden aktuelle Leitlinien für Vorsorgeuntersuchungen der Brust festgelegt. Trotz der enormen Fortschritte, die in den letzten Jahren bei der Behandlung von Brustkrebs gemacht wurden, hat das Thema Vorsorge oberste Priorität. Hubert Egger berichtet aus Wien.

Gerade wer auf einer langen Zugreise öfters umsteigen muss, kann schon mal den einen oder anderen Anschluss verpassen, weil ein Zug verspätet ist und dadurch in erhebliche Schwierigkeiten geraten. Da hilft es zu wissen, dass das Recht auf Erstattung des Tickets EU-weit einheitlich geregelt ist, nämlich durch eine Verordnung aus dem Jahr 2007. Diese ist nun überarbeitet worden und rechtzeitig zum Beginn der Hauptreisezeit in Kraft getreten. Julia Rufinatscha, Rechtsberaterin des Europäischen Verbraucherzentrums, hat den Gesetzestext unter die Lupe genommen und erklärt, worin die wesentlichen Neuerungen bestehen.