Crosstraining ist eine Wissenschaft für sich. Neben Radfahren, Schwimmen und dem ungeheuer abwechslungsreichen Treppensteigen auf der Stelle, gibt es eine völlig unterschätzte Alternative: das Rudern.

Voll cross - Schmittcast Episode 33

Über Geheimtoiletten, neue Sportarten und Männer, die es hassen, von Frauen überholt zu werden.

Wasser, Wurst und Kuchen am Reis - Schmittcast Episode 22

Für Läufer, Hörer und alle, die beides gleichzeitig tun. Geschichten, Tipps und Berichte rund ums Laufen - von Egelsbach bis New York.

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