In dieser Folge spreche ich mit Jessica von Bredow-Werndl, vierfache Olympiasiegerin im Dressurreiten, Unternehmerin und Mutter, über die echten Geschichten hinter Medaillen und Erfolgen. Wir tauchen tief ein in ihre Ängste, Zweifel und was es wirklich bedeutet, immer wieder neue Grenzen zu verschieben – nicht nur im Spitzensport, sondern auch als Mensch. Jessica teilt offen, wie ihre Pferde sie trösten, warum Verluste heilen können und wie sie gelernt hat, sich selbst mit mehr Nachsicht zu begegnen. Dabei erfahrt ihr, warum das Streben nach Perfektion oft weniger zählt als der Mut, sich selbst treu zu bleiben. Lasst euch inspirieren von einem Gespräch, das Mut macht, eigene Wege zu gehen und die Kraft im Authentischsein zu entdecken.

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Der Auftakt: wie es zu diesem Podcast kam und für wen er ist — für hochsensible

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