Schneller denken, mehr fühlen, mehr bewirken

Schneller denken, mehr fühlen, mehr bewirken

By Holger FischerSociety & CultureHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-Improvement
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Schneller denken, mehr fühlen, mehr bewirken episodes

  • Härte braucht Feingefühl – Peter Sobotta
    Schneller denken. Mehr fühlen. Mehr bewirken.
    Köln, ausverkaufte Arena, 20.000 Menschen. 19.900 davon sind für den anderen. Nach fünf Runden gewinnt Peter Sobottas Kämpfer klar nach Punkten – und dann kommen sie nicht mehr aus der Halle. Die Fans stehen um den Käfig und wollen rauf. Sobotta wirft sie runter, einen nach dem anderen, und schlägt keinen einzigen.
    Er hat in der UFC gekämpft, der härtesten Liga der Welt. Heute führt er ein Gym, bringt Weltklassekämpfer groß und steht als Redner vor Unternehmen. In dieser Folge geht es um das, was in seinem Sport niemand auf dem Zettel hat: Wahrnehmung. Am Anfang konnte Peter nicht zuschlagen, er brachte es schlicht nicht über sich. Später wurde genau das sein Beruf.
    Ein Gespräch über die Angst, die jeder Kämpfer hat und kaum einer zugibt. Über einen K. o. in Melbourne vor 60.000 Zuschauern, weil er den Gegner unterschätzt hatte. Über sieben Operationen unter Vollnarkose und den Freund, der nach einem Kampf nicht mehr richtig sprechen konnte. Über den Abend in Abu Dhabi, an dem der Körper noch konnte und der Kopf nicht mehr wollte. Und über die Frage, ob er seinen eigenen Kindern diesen Weg empfehlen würde.
    „Man spürt jede Bewegung vom Gegner."
    Kapitel:
    (00:00) Trailer
    (04:02) Am Anfang konnte er nicht zuschlagen
    (06:00) Als ein Spruch öffentlich wurde
    (12:13) Wie er ins MMA gerutscht ist
    (14:19) „Im Leben geht es um Entwicklung"
    (18:08) Die Angst, die jeder Kämpfer hat
    (24:05) Melbourne: K. o. in Runde eins
    (32:15) Aus Polen nach Deutschland
    (40:03) Spüren, was gleich passiert
    (64:30) Fight Island: der letzte Kampf
    (70:18) „Der Kopf wollte nicht mehr"
    (80:15) Sieben Operationen
    (86:12) Würde er es seinen Kindern empfehlen?
    (89:37) Die Nacht in Köln
    (104:04) Was auf dem Grabstein stehen soll
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    1 hr 46 min
  • Das Spiel lesen, bevor es passiert – Martin Strobel
    Schneller denken. Mehr fühlen. Mehr bewirken.
    Heim-WM 2019, Viertelfinale in Köln: Martin Strobel springt ein, will sich wegdrücken – „und wusste, das war es“. Kreuzbandriss. Sie tragen ihn aus der Halle, und 20.000 Menschen skandieren seinen Namen.
    Was in diesem Moment in ihm passiert, ist der Kern dieser Folge: Stille, Zeitlupe – und mitten im Tiefpunkt ein Gefühl von Dankbarkeit. In derselben Woche erfährt er, dass er wieder Papa wird.
    Ein Gespräch über den Spielmacher, der nie der Lauteste war und trotzdem das Spiel gelesen hat, bevor es passiert. Über sechs, sieben Angebote auf dem Tisch mit 20. Über den EM-Titel 2016 und die Riesenplakate in Balingen. Über das Karriereende und eine Pressekonferenz ganz ohne Tränen. Über die Nächte, in denen er sich mit den Spielvideos selbst „zerfressen“ hat – und darüber, was am Ende wirklich bleibt, wenn es die Titel nicht sind.
    „Endlich sieht es mal jemand.“
    Kapitel:
    (00:00) Trailer
    (03:40) Jener Tag in Köln: die Heim-WM 2019
    (07:05) Der Moment der Stille
    (11:35) Die Papa-Nachricht in der WM-Woche
    (21:05) Sechs, sieben Angebote auf dem Tisch
    (35:00) Denken vs. Fühlen im Leistungssport
    (42:04) Europameister: Plakate in ganz Balingen
    (48:44) Frankreich platzt – wann ist Schluss?
    (56:13) Die emotionslose Pressekonferenz
    (63:00) „Ich habe mich zerfressen“
    (77:05) Die Zukunft: Unternehmertum
    (84:20) Was auf dem Grabstein stehen soll
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    1 hr 26 min
  • Sprache finden für das, was kaum jemand bemerkt – Anja Kampmann
    Schneller denken. Mehr fühlen. Mehr bewirken.
    Als Holger Fischer ihr sagte, sie sei hochsensibel und hochbegabt, hat Anja Kampmann das erst einmal nicht geglaubt. „Hä? Also wer jetzt?"
    Heute schreibt sie Bücher, die Menschen lange beschäftigen – und weiß, warum bestimmte Situationen sie mehr anstrengen als andere.
    Ein Gespräch über das Schreiben als Beruf und als Bedürfnis. Über das Rampenlicht, das ihr unangenehm ist. Über Pferde, Wälder und alles, was das System herunterfährt. Über ein Jahr, in dem ihre Mutter starb und gleichzeitig ihr Buch erschien. Und über die Sehnsucht danach, dass uns jemand etwas erzählt, das unseren Blick auf die Welt verändert.
    „Das ist jetzt alles ganz selbstverständlich, wenn ich darüber erzähle. Aber das hat echt Jahre gebraucht."
    Kapitel:
    (00:00) Trailer
    (02:43) „Ich habe das erst nicht geglaubt"
    (09:43) Erst rauslassen, wenn es fertig ist
    (24:52) Das Rampenlicht
    (28:29) Der eigene Anspruch
    (42:49) Menschen lesen
    (57:48) Pferde als Ausgleich
    (59:31) Wo die Sicherheit herkommt
    (1:13:00) Warum wir Geschichten brauchen
    (1:14:07) Als alles gleichzeitig kam
    (1:15:30) Die Selbstoptimierungsfalle
    (1:21:44) Bücher haben eine Energie
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    1 hr 38 min
  • Olympiasiegerin und hochsensibel – Jessica von Bredow-Werndl
    Olympiasiege, Selbstzweifel und der Mut, echt zu bleiben. Ein emotionales Gespräch über Höhen, Tiefen und das Geheimnis wahrer Stärke.

    In dieser Folge spreche ich mit Jessica von Bredow-Werndl, vierfache Olympiasiegerin im Dressurreiten, Unternehmerin und Mutter, über die echten Geschichten hinter Medaillen und Erfolgen. Wir tauchen tief ein in ihre Ängste, Zweifel und was es wirklich bedeutet, immer wieder neue Grenzen zu verschieben – nicht nur im Spitzensport, sondern auch als Mensch. Jessica teilt offen, wie ihre Pferde sie trösten, warum Verluste heilen können und wie sie gelernt hat, sich selbst mit mehr Nachsicht zu begegnen. Dabei erfahrt ihr, warum das Streben nach Perfektion oft weniger zählt als der Mut, sich selbst treu zu bleiben. Lasst euch inspirieren von einem Gespräch, das Mut macht, eigene Wege zu gehen und die Kraft im Authentischsein zu entdecken.

    Mehr von Jessica: https://linktr.ee/jessica_von_bredow_werndl

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    1 hr 13 min
  • Folge 0 — Worum es hier wirklich geht
    Schneller denken. Mehr fühlen. Mehr bewirken.

    Der Auftakt: wie es zu diesem Podcast kam und für wen er ist — für hochsensible

    und neurodivergente Menschen, deren Nervensystem anders arbeitet. Mit einem
    ersten Vorgeschmack auf Folge 1 mit Jessica von Bredow-Werndl (vierfache
    Olympiasiegerin, erscheint diesen Freitag) und der Ankündigung des neuen Buchs —
    ab sofort vorbestellbar.

    Das Buch: https://hspcircle.de/buch · Die Community: https://hspcircle.de

    8 min

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Der Podcast für hochsensible und neurodivergente Menschen. Holger Fischer spricht mit Spitzensportlerinnen, Unternehmern, Autorinnen und Köchen über den Menschen hinter der Leistung – ehrlich, ungefiltert, auf Augenhöhe.