Schön und Schlau - Der ganz schön schlaue Podcast mit Ella & Emily

Chemische Peelings gehören zu den wirksamsten Skincare-Wirkstoffen und gleichzeitig zu den missverstandensten. 👀 In dieser Folge erklären wir von Grund auf, wie chemische Peelings funktionieren, worin sie sich unterscheiden und welches Peeling wirklich zu welchem Hautproblem passt.

Wir sprechen über:

- das Grundprinzip chemischer Exfoliation

- warum Peelings oft einen schnellen Sofort-Effekt haben, im Gegensatz zu z.B. Retinoiden

- AHA, BHA, PHA & LHA: Unterschiede, Wirkmechanismen & Einsatzgebiete

- Glykolsäure, Milchsäure, Mandelsäure, Salicylsäure & Co. verständlich erklärt

- welche Säuren eher oberflächlich wirken, welche in die Poren gehen und welche besonders sanft sind

- Konzentration vs. pH-Wert: warum Prozentangaben allein wenig aussagen

Wir klären auch:

- Homecare vs. professionelle Peelings

- Peelingtiefe von sehr oberflächlich bis medizinisch

- typische Fehler bei der Anwendung

- wie oft Peelings sinnvoll sind und wann weniger mehr ist

Hybridprodukte von der letzten Frage:

- Paulas Choice Resist Anti-Aging 5% AHA Peeling

- Nø Cosmetics clear today AHA/PHA Chemical Peeling Serum

- DAYTOX AHA & BHA Booster Peeling

Eine Folge für alle, die chemische Peelings endlich richtig verstehen und gezielt einsetzen wollen, ohne die Hautbarriere zu zerstören und ohne Mythen. 🎧

Hier findet ihr uns auf Social Media:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ella (@ellaveybeauty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Emily (@scienskin)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Produziert von: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lesaine (Trapzone Studios)⁠

In dieser Folge gehen wir tief rein: Emily erzählt ihre komplette Akne- und Hormon-Journey, von den ersten Pickeln mit 10 Jahren, über dermatologische Therapien bis hin zu einer Diagnose, die alles erklärt hat.

Wir sprechen über:

• frühe Akne, erste Hautarztbesuche & fehlende Aufklärung

• Epiduo, Adapalen, Azelainsäure & was sie (nicht) gebracht haben

• die Rolle der Pille und warum Pillen-Bashing oft gefährlich verkürzt ist

• was passiert, wenn man die Pille absetzt und der Körper aus dem Gleichgewicht gerät

• PCOS vs. Late-onset-AGS / NCAH: ähnliche Symptome, völlig andere Ursache

• wie ein ACTH-Test funktioniert und warum die richtige Diagnose so entscheidend ist

Emily erklärt , was hinter dem nicht-klassischen adrenogenitalen Syndrom steckt, warum das ihre Akne erklären konnte und was sich seit der Diagnose konkret verändert hat: medizinisch, mental und in ihrer Skincare-Routine.

Hier findet ihr die angesprochene Infobroschüre: https://empower-dsd.charite.de/fileadmin/user_upload/microsites/forschungsprojekte/empower-dsd/AGS_late_onset__RZ_2017k.pdf

Eine ehrliche Folge über Akne, Hormone, Fehldiagnosen, Selbstrecherche und darüber, warum Hautprobleme manchmal viel tiefer liegen als Skincare beeinflussen kann. 🎧✨

⭐ Unsere Skincare Jahresfavoriten: Die Must-haves von Cleanser bis SPF 🏆

In dieser Folge teilen wir unsere Skincare-Jahresfavoriten mit ausführlichen Infos zur Anwendung und Eignung. 🫶

Von Cleansern, Tonern und Seren über Cremes, Retinoide und Peelings bis hin zu Sonnenschutz, wir sprechen über die Produkte, die uns dieses Jahr wirklich überzeugt haben.

Dabei erklären wir nicht nur was wir mögen, sondern auch warum:

- Welche Formulierungen funktionieren im Alltag?

- Welche Wirkstoffe haben uns langfristig überzeugt?

- Für welche Hautbedürfnisse sind unsere Favoriten besonders geeignet?

- Wie oft wenden wir sie an?

Wie immer gilt: ehrlich, fundiert und ohne Hype-Zwang. Perfekt für alle, die ihre Skincare-Routine überdenken, neu aufstellen oder gezielt in gute Produkte investieren möchten. 🎧✨

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Produziert von: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lesaine (Trapzone Studios)⁠

Von HOCl bis Ganzkörper-Routine: wir nehmen die Skincare-Trends auseinander, die aktuell TikTok, Instagram & Co. dominieren. Eine ehrliche, faktenbasierte Einschätzung, welche Trends wirklich halten, was sie versprechen und welche nur überbewertet sind:

🧪 Hypochlorige Säure (HOCl): Entzündungshemmend & antibakteriell? Wir erklären, warum der Hype nicht immer gerechtfertigt ist.

💡 Streamlined Solutions: Hybrid-Seren, All-in-One-Produkte & smarte Routinen, clever oder überschätzt?

🛁 Facification of Bodycare: Retinol, Peptide & Barriereschutz für den ganzen Körper, sinnvoll oder riskant?

❄️ Eisbad: Ist Kälte ein Hype oder hat es einen echten Nutzen?

🧴 Skinimalism: Minimalistische Routinen statt 12-Step-Korean-Skincare, genial oder zu kurz gedacht?

Mit wissenschaftlichem Blick und Praxis-Insights zeigen wir, welche Trends overhyped sind und welche ihr unbedingt ausprobieren solltet. 🔎

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Produziert von: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lesaine (Trapzone Studios)⁠

In dieser Folge beantworten wir wieder eure Fragen rund um Hautpflege, Hautprobleme, Produkte und Alltagstipps, natürlich wieder wissenschaftlich fundiert, praxisnah und ehrlich.

Es geht unter anderem um:

🌸 Periorale Dermatitis: Warum eine Nulltherapie oft notwendig ist, wie ihr Schwarztee sinnvoll einsetzen könnt und wann ein Hautarztbesuch nötig ist

💊 Isotretinoin: Emilys Erfahrungen, Nebenwirkungen wie trockene Lippen oder Haut und passende Pflegeprodukte

🔥 Unreinheiten am Rücken & Dekolleté: Ursachencheck und wirksame Behandlungsmöglichkeiten

❄️ Winterpflege: Extra-Pflegeschritte, reichhaltige Cremes, Seren oder Öle und Kälteschutz

💊 Supplements & Haut: Warum es kein „Allheilmittel“ für Akne gibt und warum individuelle Nährstoffchecks sinnvoll sind

✨ Pigmentflecken: Unsere liebsten Wirkstoffe und Produkte

🧱 Hautbarriere stärken: Praktische Tipps für gesunde, widerstandsfähige Haut

👁️ Wimpernseren: Wirkung, Risiken und unsere Einschätzung

🚀 Selbstständigkeit & Motivation: Einblicke, Erfahrungen und wie wir den Mut gefunden haben, loszulegen

Egal ob ihr gerade mit Hautproblemen kämpft, Erfahrungen mit Isotretinoin sammelt oder einfach neugierig auf Wimpernseren seid, diese Folge gibt euch praktische Tipps, konkrete Produktempfehlungen und ehrliche Einblicke, damit ihr eure Hautpflege direkt im Alltag umsetzen könnt. ❤️

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Produziert von: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lesaine (Trapzone Studios)⁠

Wir blicken zurück auf ein Jahr voller Abenteuer, Chaos und Herausforderungen im Studio, bei der Produktentwicklung, beim Podcast und auf unserer Hautpflege-Reise.

Was euch erwartet:

🌏 Reisen & Highlights: Vietnam, Paris, Kreta & kuriose Kund:innen-Erlebnisse

💻 Studio & Podcast: Neue Facial-Pakete, erste Praktikantin & Podcast-Launch

🧴 Hautpflege-Storys: Isotretinoin-Erfahrungen, Pillenwechsel & Treatments

🥹 Persönliche Momente: Trauer, Freundschaften, Grenzen setzen, Aha-Momente & WTF-Momente

Eine super persönliche Folge zum Reflektieren, Lachen und Mitfühlen. Ehrlich, ungeschönt und ein bisschen chaotisch, genau wie unser 2025. 💛

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Retinoide gelten als einer der wirksamsten Wirkstoffe in der Hautpflege, aber warum eigentlich? In dieser Folge erklären wir, was Retinoide mit Akne-Therapie zu tun haben, wieso sie heute als Goldstandard im Slow Aging gelten und was sie wirklich für die Haut leisten können.

Wir sprechen darüber, wie Retinoide bei Akne entzündungshemmend, komedolytisch und keratolytisch wirken und warum sie gleichzeitig Pigmentflecken mildern, die Hauterneuerung fördern, die Kollagenproduktion anregen und den Kollagenabbau bremsen.

Außerdem klären wir:

• ​was Retinoide überhaupt sind und wie sie in der Haut wirken
• ​warum die Studienlage sie zum Goldstandard macht
• ​welche Formen es gibt
• ​für wen welche Retinoid-Form sinnvoll ist, von Einsteiger:innen bis Fortgeschrittene
• ​

Zum Abschluss geht es um die Praxis:

• ​wie man Retinoide richtig anwendet
• ​typische Fehler & Mythen
• ​mögliche Nebenwirkungen, was normal ist und wann man besser pausiert

Eine Folge für alle, die Retinoide verstehen, richtig nutzen und langfristig von ihnen profitieren wollen 🎧✨

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Skincare kann überwältigend sein: unzählige Produkte, hunderte Trends auf Social Media und widersprüchliche Tipps. In dieser Folge bringen wir Ordnung ins Chaos und zeigen dir, wie du eine einfache, wirksame und wissenschaftlich fundierte Skincare-Routine aufbaust, ganz ohne 10-Step-Overload.

Das erwartet dich in der Folge:

🔁 Warum Regelmäßigkeit der Schlüssel zu gesunder Haut ist

🧼 Die 3-Schritte-Basisroutine: Reinigung, Feuchtigkeitspflege & Sonnenschutz

🧪 Worauf du bei milden Reinigern achten solltest (Tenside, pH-Wert & Hautgefühl)

🧴 Wie du die richtige Creme für deinen Hauttyp findest

🧱 Welche Inhaltsstoffe deine Hautbarriere wirklich stärken

☀️ Warum Sonnenschutz die beste Anti-Aging-Maßnahme ist

➕ Wie und womit du deine Routine sinnvoll erweiterst, wenn deine Haut mehr braucht

Außerdem erklären wir, wie und wann Treatments sinnvoll sind, z. B. bei:

✨ Falten & Anti-Aging

🔥 Unreinheiten & Pickeln

🎯 Pigmentflecken & fahler Haut

🌸 Rötungen, Trockenheit oder öliger Haut

Zum Schluss geben wir dir praktische Tipps für den Routineaufbau: langsam starten, Produkte richtig testen, die Reihenfolge beachten und vor allem lernen, auf das eigene Hautgefühl zu hören.

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Produziert von: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lesaine (Trapzone Studios)⁠

In dieser Folge sprechen wir über Kosmetikstudio-Treatments, die wirklich etwas bringen, aber auch über jene, die nur Geld kosten. 👀✨

Wie findest du heraus, welche Behandlungen zu deiner Haut passen? Woran erkennst du ein seriöses Studio? Und welche Methoden wie Microneedling, Fruchtsäurepeelings oder LED sind tatsächlich wissenschaftlich fundiert?

Wir räumen auf mit Marketingversprechen und Quick-Fix-Mythen. Du erfährst:

🔍 warum eine gute Hautanalyse immer der Anfang sein sollte

🔬 welche Treatments langfristig wirksam sind & welche überschätzt werden

🚫 woran du unseriöse Angebote erkennst

💦 Warum ein Hydrafacial nicht so ein Alleskönner ist, wie beworben wird

📅 wie oft ein Besuch im Kosmetikstudio wirklich Sinn ergibt

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Von Rindertalg bis Ziegenseife: was steckt wirklich hinter den gehypten Skincare-Trends, die TikTok und Co. dominieren? Eine ehrliche, faktenbasierte Einschätzung zu den meistdiskutierten Skincare-Hypes des Jahres:

🥩 Rindertalg: natürlich pflegend oder einfach nur fettig?

🪞 Dermaplaning : glatte Haut oder DIY-Risiko?

🧼 Ziegenseife, Alepposeife und Co.: schön oldschool oder hautschädigend?

🧴 Barrier Repair: Trend oder Grundlage jeder guten Routine?

🌿 Retinol-Alternativen: wirklich gleich wirksam oder nur Marketing?

Mit wissenschaftlichem Blick erklären wir, welche Trends underrated sind und welche einfach nur overhyped werden. 🔎

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Produziert von: ⁠⁠⁠⁠⁠Lesaine (Trapzone Studios)