क्या मिरेकल ऑफ माइंड ध्यान केवल शुरुआती लोगों के लिए है, उनके लिए नहीं जो कुछ वर्षों से ध्यान या योग का अभ्यास कर रहे हैं? ईशा योग केंद्र में हाल ही के एक दर्शन में सद्‌गुरु ने इस प्रश्न का उत्तर दिया।

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सद्गुरु बताते हैं कि हम अपने आस पास की हर चीज़ पर बहुत ध्यान दे रहे हैं, लेकिन हमने खुद पर ध्यान नहीं दिया है। यह इंसानी तंत्र दुनिया की सबसे परिष्कृत मशीन है। अगर हम इस पर ज़रूरी ध्यान दें, तो हम इसे सही तरह से चलाना सीख सकते हैं।

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सद्गुरु बताते हैं कि कैसे सदियों के आक्रमणों और अधीनता के कारण राष्ट्र को लूटा गया और उसे घुटनों पर लाया गया, और कैसे विभाजनकारी ताकतें भारत और बाकी दुनिया में चुपचाप शक्तिशाली होती जा रही हैं: ये सबके लिए जाग जाने का आह्वान है कि वो मानव चेतना को ऊँचा उठाएं और एक ऐसी धरती का निर्माण करें जागरूक और सर्व-समावेशी हो।

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क्या कामुकता को व्यक्ति की परम प्रकृति तक पहुँचने के साधन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है? सद्गुरु इस अक्सर पूछे जाने वाले सवाल का जवाब देते हुए कामुकता की वास्तविक प्रकृति के बारे में बात कर रहे हैं।

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सद्‌गुरु धरती पर मौजूद दो सबसे गहन और रहस्यमयी ज्ञान के भंडारों - कैलाश पर्वत और ध्यानलिंग - के बारे में बता रहे हैं। वे बता रहे हैं कि उनमें कितना विशाल ज्ञान समाया हुआ है और उस ज्ञान तक पहुँचने के लिए क्या करना पड़ता है।

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योग विज्ञान के अनुसार बाएँ हाथ से ज़्यादा मेहनत नहीं करनी चाहिए। सद्गुरु इसके पीछे का विज्ञान समझा रहे हैं।

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दुनिया में इंसान जो भी चीजें कर सकता है, उनमें से योग क्यों? सद्गुरु बताते हैं कि चाहे आप गाएँ, नाचें या जो भी करें, वह उसकी अभिव्यक्ति है जो आप हैं ।

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योगी लंबे समय तक भोजन और पानी का त्याग कैसे करते हैं, इस बारे में पूछे गए सवाल का जवाब देते हुए, सद्गुरु इसके पीछे के विज्ञान को समझाते हैं, और बताते हैं कि कैसे ध्यान की गहन अवस्थाएँ व्यक्ति के मेटाबोलिज्म को कम कर देती हैं, जिसके फलस्वरूप भोजन और पानी की जरूरत कम हो जाती है।

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सद्गुरु डर दूर करने के उपायों पर एक सवाल का जवाब देते हुए समझा रहे हैं कि यह जरूरत से ज्यादा कल्पना के कारण पैदा होता है। वो कह रहे हैं कि अपने मन में "डरावनी फिल्में" बनाने के बजाय, एक कॉमेडी, प्रेम कहानी या सस्पेंस थ्रिलर बनाइए!

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