Se lo dices tu Podcast

By Adriana y Luciana

Somos dos mujeres +40 intentando vivir lo mejor posible la menopausia, mientras nos divertimos contando nuestras experiencias y las de otros de manera jocosa, pero sin perder el enfoque principal, sob... more

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July 23, 2024 Los placeres más sencillos de la vida
#placeres #hormonas #mujeresDesde llegar a casa y quitarte el BRA, hasta apreciar un lindo atardecer.
Placeres que son gratis y se encuentran en lo más simple y sencillo que nos regala la vida 🥰
#podcast #masdecuarenta #mujeres #hormonas #selodicestupodcast #placeres
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30min
July 11, 2024 Inteligencia Artificial y un poco de historia
Estamos en la era de la inteligencia artificial y como todo evoluciona tan rápido hay que refrescar la memoria y hacer historia de cómo llegamos hasta aquí.
En este episodio nos reímos mucho al darnos cuenta que “en mi época es la frase que más odiamos y más decimos” 😅
#podcast #masdecuarenta #mujeres #enmiepoca #tecnologia #inteligenciaartificial #aprendiendo #evolución #selodicestupodcast
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28min
July 03, 2024 Qué hacemos en temporada de fútbol?
Nos reímos de ocurrencias que surgen mientras sucede la temporada del fútbol, nos sorprendimos de los conocimientos futbolísticos de Luciana y un tip sobre el medio tiempo!
Comenta y comparte!

#futbol #copaamerica #madrescuarentonas #menopausia
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30min
June 26, 2024 Mi check list antes de cumplir 50!
¿Cuántas veces hemos soñado, fantaseado y deseado alcanzar algo en nuestras vidas?
El tiempo corre y posponemos pero ya estás cerca de los 50 y sí o sí debes poner el freno y sentarte a plasmar esa lista de sueños que aún no cumples y ponerte manos a la obra.
Aquí hicimos entre Adriana y yo una lista, te puedes guiar o animarte a hacer la tuya propia 💓
#podcast #hormonas #masdecuarenta #menopausia #mujeres #conversacionesalegres #50cosasporhacer
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39min
June 24, 2024 Actívate!
La importancia de entender que NO SE PUEDE bajar la guardia, permanecer ACTIVAS y el ejercicio es primordial para envejecer SANAS y llenas de vitalidad!

#podcast #hormonas #masdecuarenta #menopausia #mujeres #podcast #conversacionesalegres #siperono #hazejercicio #tevesmasrica
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30min
June 12, 2024 Si pero ....No!
Nos pasamos la vida diciendo SI a situaciones que no nos agradan o que nos incomodan sólo por agradar a los demás, pero llega la mágica edad de los 40 y soltamos nuestros NO con demasiada facilidad.
Cuéntanos si estás en esa onda también.

#siperono #mujeres #mujermadura #hormonas #masdecuarenta #menopausia #podcast #conversacionesalegres #cliché #entrevistas
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30min
June 05, 2024 Sobre la Violencia Obstétrica
La Violencia Obstétrica, como experiencia en las mujeres, parece ser una práctica expandida, y no se habla de eso... Abrimos éste episodio para reflexionar e indagar sobre ésta práctica que se ha normalizado y la necesidad de denunciarlo, expresarlo y sobre todo colocar límites a su práctica.

Has sufrido Violencia Obstétrica? comparte tu experiencia aquí.
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25min
May 29, 2024 Las indirectas en Redes Sociales
El chisme vende! y en redes sociales vemos de todo siempre pendiente de las historias o estados de los demás para ver si nos enteramos ... de algo más!
Comenta acá cuál de los perfiles de indirectas te identifica más?
#masdecuarenta #menopausia #podcast #entrevistas #redessociales #indirectasmuydirectas
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27min
May 24, 2024 Maquillarse después de los 40 ... es un tema complicado.
La piel cambia y muchas veces no sabemos cómo adaptar el maquillaje a éste nuevo estilo de vida.

Cuántas veces has probado marcas distintas que se adpaten a los cambios de tu piel y no lo logras?

Te compartimos algunos tips además de que conozcas junto a nosotras a ésta maravillosa mujer que se reinventó en su profesión.
#masdecuarenta #menopausia #podcast #hormonas #mujeres #entrevistas #maquillaje #pielmadura
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42min
May 17, 2024 Qué cambia despues de los 40 cuando eres madre?
Ser madre sucede... y ya lo aceptamos cuando tenemos 40. Cómo lo asumimos? Cómo enfrentamos la maternidad con hijos adolescentes? Seguimos sacrificadas o aprendemos a vacilarla?
Escuchanos y cuéntanos cómo te vacilas la maternidad a los cuarenta?

#maternidad #diadelamadre #madrealoscuarentas #culpa #menopausia #perimenopausia #embarazo #mujeresymadres #mujeremprendedora
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30min

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