Se lo dices tu Podcast

By Adriana y Luciana

Si tienes 40 y pico y esto te suena… quédate, que esto es para ti.

Somos dos mujeres de 40 y pico hablando sin filtro de todo lo que nadie nos avisó: el cuerpo que ya no es el de antes, la perimenopa... more

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June 26, 2024 Mi check list antes de cumplir 50!
¿Cuántas veces hemos soñado, fantaseado y deseado alcanzar algo en nuestras vidas?
El tiempo corre y posponemos pero ya estás cerca de los 50 y sí o sí debes poner el freno y sentarte a plasmar esa lista de sueños que aún no cumples y ponerte manos a la obra.
Aquí hicimos entre Adriana y yo una lista, te puedes guiar o animarte a hacer la tuya propia 💓
#podcast #hormonas #masdecuarenta #menopausia #mujeres #conversacionesalegres #50cosasporhacer
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39min
June 24, 2024 Actívate!
La importancia de entender que NO SE PUEDE bajar la guardia, permanecer ACTIVAS y el ejercicio es primordial para envejecer SANAS y llenas de vitalidad!

#podcast #hormonas #masdecuarenta #menopausia #mujeres #podcast #conversacionesalegres #siperono #hazejercicio #tevesmasrica
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30min
June 12, 2024 Si pero ....No!
Nos pasamos la vida diciendo SI a situaciones que no nos agradan o que nos incomodan sólo por agradar a los demás, pero llega la mágica edad de los 40 y soltamos nuestros NO con demasiada facilidad.
Cuéntanos si estás en esa onda también.

#siperono #mujeres #mujermadura #hormonas #masdecuarenta #menopausia #podcast #conversacionesalegres #cliché #entrevistas
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30min
June 05, 2024 Sobre la Violencia Obstétrica
La Violencia Obstétrica, como experiencia en las mujeres, parece ser una práctica expandida, y no se habla de eso... Abrimos éste episodio para reflexionar e indagar sobre ésta práctica que se ha normalizado y la necesidad de denunciarlo, expresarlo y sobre todo colocar límites a su práctica.

Has sufrido Violencia Obstétrica? comparte tu experiencia aquí.
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25min
May 29, 2024 Las indirectas en Redes Sociales
El chisme vende! y en redes sociales vemos de todo siempre pendiente de las historias o estados de los demás para ver si nos enteramos ... de algo más!
Comenta acá cuál de los perfiles de indirectas te identifica más?
#masdecuarenta #menopausia #podcast #entrevistas #redessociales #indirectasmuydirectas
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27min
May 24, 2024 Maquillarse después de los 40 ... es un tema complicado.
La piel cambia y muchas veces no sabemos cómo adaptar el maquillaje a éste nuevo estilo de vida.

Cuántas veces has probado marcas distintas que se adpaten a los cambios de tu piel y no lo logras?

Te compartimos algunos tips además de que conozcas junto a nosotras a ésta maravillosa mujer que se reinventó en su profesión.
#masdecuarenta #menopausia #podcast #hormonas #mujeres #entrevistas #maquillaje #pielmadura
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42min
May 17, 2024 Qué cambia despues de los 40 cuando eres madre?
Ser madre sucede... y ya lo aceptamos cuando tenemos 40. Cómo lo asumimos? Cómo enfrentamos la maternidad con hijos adolescentes? Seguimos sacrificadas o aprendemos a vacilarla?
Escuchanos y cuéntanos cómo te vacilas la maternidad a los cuarenta?

#maternidad #diadelamadre #madrealoscuarentas #culpa #menopausia #perimenopausia #embarazo #mujeresymadres #mujeremprendedora
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30min
May 02, 2024 Qué pone nerviosa a una mujer de +40?
Nos hemos dado cuenta que hay cosas que cambian pero algunos miedos surgen o se renueven.
#masdecuarenta #menopausia #podcast #hormonas #mujeres #conversaciones alegres #entrevistas #parejas #cliche #fotografia
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33min
April 24, 2024 Desafiando el prejuicio de la edad
Hablamos de la importancia de la experiencia que cuenta vs. los años que contamos.
Se le conoce como edadismo, una forma de discriminación que afecta en especial a las mujeres que suman años. En base a un reporte de Pepe Jiménez Moltó que lo explica magistral y sencillamente, nos ha servido para comentarle y difundirle con la intención de abrir debate y crear conciencia!
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34min
April 19, 2024 Secretos de Alcoba Ep. 13
Nos dedicamos a hurgar detrás de las fantasías sexuales más comunes, porqué representan un tabú y lo complicado que resulta hablar de ellas ... hablamos de todo y hasta ideas de emprendimientos surgieron al final del episodio.
Cuéntanos, qué te pareció? Crees que debe hablarse más del tema?
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33min

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