Negli ultimi mesi ho visto la morte da vicino più volte. Non ha chiesto permesso: è entrata, ha preso posto e ci ha ricordato che qui siamo tutti di passaggio. La morte è democratica: non guarda età, soldi, follower. E paradossalmente è la più grande coach che abbiamo: ti chiede una cosa sola — vivere una vita degna, adesso. Oggi ti consegno un protocollo pratico per trasformare questo pensiero scomodo in urgenza sana, in scelte coraggiose e azioni quotidiane. Se non hai ancora il "pepe al c***", alla fine di questa puntata ce l'avrai.

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