Se você engordar, vai levar um pé na bunda.

Você não é o que entrega. Você é quem você é.

“Se você engordar, vai levar um pé na bunda.”

Essa frase ficou ecoando na minha cabeça por anos.

E sabe o que aconteceu? Eu acreditei.

Entrei em dietas malucas. Me olhava no espelho e não me reconhecia.

O corpo estava magro. Mas a alma seguia pesada.

Demorei muito a entender que o valor não está no corpo que mostramos.

Está em quem somos de verdade.

Não somos um chaveirinho que serve de enfeite.

A escola e a sociedade nos ensinaram errado:

Primeiro fazer. Depois ter. Para só então ser.

Mas é ao contrário.

Primeiro você É.

Depois você FAZ a partir desse lugar.

E o TER é consequência.

Hoje, com mais peso na balança, eu estou muito mais leve dentro de mim.

E isso, nenhum shape perfeito substitui.

Se você vive acreditando que só será amada, ou amado, pelo que entrega, cuidado.

Esse é o seu Corpo de Dor falando.

E ele te aprisiona neste discurso.

A boa notícia?

É possível silenciar o seu Corpo de Dor.

E viver a liberdade de ser quem você é, sem precisar provar nada.

Eu ensino esse processo no curso “Liberdade Emocional – Silenciando o Corpo de Dor”. Você não precisa carregar esse peso sozinho.

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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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