Induction d'auto-hypnose pour vous aider à contacter votre esprit profond, automatique : l'Inconscient. Version d'entraînement : 20mn d'instructions + 24mn de musique.

Texte et musique d'Olivier Lockert

Cet accompagnement est curatif. C'est-à-dire que vous n'en avez besoin que si vous êtes malade. La séance "préventive" est à écouter en premier, afin de comprendre les concepts qui seront abordés ici. Le texte est dit plus lentement et la "musique" est plus hypnotique.

Même si beaucoup de choses sont encore expliquées, le texte n'est pas pour votre esprit conscient - donc, fermez les yeux et passez un bon moment, sans chercher à comprendre, ni même à écouter. S'il vous arrive de ne plus entendre, comme si vous pensiez à autre chose ou comme si vous aviez dormi : c'est parfait !

Texte et musique d'Olivier Lockert

Cette induction a été conçue, à l'origine, pour aider lors de l'épidémie de grippe H1N1 de l'hiver 2009. C'est l'enregistrement à écouter avant la version ci-dessous (curative) afin de bien comprendre l'esprit dans lequel vous mettre.

Le texte est explicatif, avec de nombreuses métaphores. Le tout est dit assez rapidement, de manière à "exciter", stimuler, vos processus psychophysiologiques.

Texte et musique d'Olivier Lockert.

Exemple d'induction hypnotique "en ouverture", de type Hypnose Humaniste, suivie d'un exemple d'intervention thérapeutique (simplifiée, auto-hypnose).

Texte et musique d'Olivier Lockert.

Accompagnement d'Hypnose Humaniste. Version complète, avec toutes les explications. Quand vous l'aurez intégré, utilisez la version courte.

Texte et musique d'Olivier Lockert.

Accompagnement d'Hypnose Humaniste. Version courte, juste les exercices, sans les explications de la version longue.

Texte et musique d'Olivier Lockert.

Induction Hypnose Humaniste.

Texte d'Olivier Lockert, dit par Patricia d'Angeli.

Induction Hypnose Humaniste, de type transgénérationnelle.

Texte et musique d'Olivier Lockert.

Induction Hypnose profonde, adaptée au ressourcement des personnes malades physiquement.

Texte et musique d'Olivier Lockert.

Exemple simple d'induction d'auto-hypnose.

Texte et musique d'Olivier Lockert.