J'ai le plaisir de m'entretenir avec Sébastien Zappa, microbiologiste et instructeur Wim Hof niveau 2 afin de discuter de la respiration consciente et de l'exposition au froid comme technique pour optimiser sa santé physique et mental.

Bonne écoute ! 

Page instagram Jeanne : https://www.instagram.com/jeanne.athleticyogi/
Page instagram de Sebastien : https://www.instagram.com/respire_aligne/
Site web plateforme Jeanne : http://www.athleticyogi.net

Obtiens 15% sur ton abonnement à la plateforme ATHLETIC YOGI | Yoga & Fitness en ligne 
CODE PROMO: AY15