Seelengroß - Lebe was du bist!

Seelengroß - Lebe was du bist!

By Martin BöttcherHealth & FitnessMental HealthReligion & SpiritualityEducationSelf-ImprovementSpirituality
Download on the App Store

Seelengroß - Lebe was du bist! episodes

  • #54 Atembewusstsein
    Wie dir Atembewusstsein helfen kann, im Alltag mit dir verbunden zu sein.

    Immer mehr Menschen pflegen bewusstes Atmen und schätzen die Möglichkeiten der Atmung: sei es in Breathwork-Formen wie Holotrophes Atmen (z.B. nach Jeru Kabal) und intensive, körperbetonte Methoden wie zum Beispiel nach Wim Hof. Auch in vielen stillen Meditationspraxen kommt der Atmung beziehungsweise der Achtsamkeit auf den erlebten Atmen eine besondere Bedeutung zu.

    Umso überraschender, dass viele Menschen im Alltag, außerhalb der Atempraxis so wenig Verbindung zur eigenen Atmung erleben. Dabei ist diese äußerst störanfällig. Bei Stressreaktionen, Anspannung, innerer Aktivierung, emotionaler Überforderung - fast immer atmen wir flacher und verschließen so den Zustrom an vitalisierender und verbindender Kraft des Atmens.
    Wie wir mit einfacher, alltagstauglicher Atembewusstheit in Verbindung bleiben können, das beschreibe ich in dieser Folge.
    Du würdest dich gerne mal über dein Anliegen mit mir unterhalten? Dann wähle dir hier einen passenden Termin:
    https://seelengoldkalender.as.me/schedule.php

    24 min
  • #53 Die Gemeinschaft der Schildkröten. Oder wie du dir selbst zur Hilfe eilst.
    Wie du dein inneres Gleichgewicht mit beherztem Einsatz wieder herstellen kannst.
    Sich selbst "am Schopfe aus dem Sumpf ziehen" - wie kann das gelingen? In dieser Folge beschreibe ich eine Möglichkeit, die dir dabei helfen kann, dich aus einem schwierigen inneren Zustand zu lösen. Aus dem Gleichgewicht zu geraten ist nämlich etwas, dass uns immer wieder passiert. Die Kunst ist, die Balance immer wieder zu finden. Doch wenn wir den Halt mal komplett verlieren, dann braucht es schon manchmal besondere Unterstützung - von außen, oder eben aus dem eigenen Inneren.
    Wie das für dich geht erfährst du im persönlichem Gespräch: http://seelengold.online/ueber-mich/#kontakt
    36 min
  • #46 Transzendenz - Übergänge
    Jenseits unserer gewöhnlichen Erfahrung liegt ein Bereich, der den mutigen und empfindsamen Seelen ein Zuhause ist.

    Transzendenz - Übergänge

    Es gibt ein echtes Bedürfnis zu wachsen, Begrenzungen zu überschreiten und uns mit unserem seelischen Selbst zu verbinden.
    Was wäre, wenn gleichzeitig unsere Seele ebenso die Sehnsucht kennt, ihre Feinstofflichkeit zu überschreiten und sich in uns „hinein zu transzendieren“. Vom Feinen zum Festen.
    Eine ungewöhnliche Perspektive?
    Aber wenn es so wäre, was würde das heißen für dich?
    Meine Antwort darauf ist fast eine Erleichterung: endlich entlastet vom ewigen Druck, das „Ego zu transformieren“ hin zum empfänglich sein dürfen, zum Lauschen, zum Spielen.
    Vielleicht ist es ab jetzt sogar richtig leicht und freudvoll, unser inneres Licht leuchten zu lassen, im Körper, in der Welt.
    Nutze die Gelegenheit dein Thema mit mir persönlich anzuschauen: https://seelengoldkalender.as.me/schedule.php

    26 min

About Seelengroß - Lebe was du bist!

From the publisher's feed

Dem eigenen Herzensweg zu folgen, beruflich wie privat, führt zu einem erfüllten Leben. Seltsam nur, dass uns gerade auf dem Herzensweg immer wieder diese Stolperstellen begegnen. Dank meiner eigenen…