In this episode my partner Carlos de la Fuente and me, Natalie Reichel, we are sharing with you our processes when it came to having the first time sex with someone else while we are in our so called "Free Relationship".🕊️

How it affected everyone of us and how different we did react towards the trigger. We both see our relationship as a vehicle to learn and grow together but also everyone of us by its own. So instead of running away from what might shows up if "IT" happens, we are facing our fears and we are willing to see what shows up from the deepest within our shadow-worlds, when the partner goes intimate with someone else. Jealuosy, pain, fear of loosing or even panic in my case, anger and frustration, helplessness - all these feelings are showing us, where we still have to heal some self-worth and trust issues, coming from the earliest childhood experiences. Those issues and their deepest roots are indeed not easy to access - but with our Free Relationship we found a tool for reaching those deep wounds. ❤️‍🩹

Sure, it is not easy for both of us. You will might even hear the impact of the survival mode (which I have been going through the last couple of days) still in my voice in this episode. But being able to make the experience that your partner still loves you (maybe even more or in a deeper way) after he or she had sex with someone else, is defenitely worth it. It's priceless, really - and I am so grateful of what I am learning here through this alternative type of relationship. And how much I can heal myself through it.🙏🏽

May this episode shows you that it is totally OK if you're hurt and may act like you are not you anymore. That it is ok when triggers in your relationship (if it's monogamous or not, it doesn't matter...) bring out the darkest aspects of yourself and you turn into a wounded monster, just trying to survive. All that really matters is whether you and your partner can accept and accept the dark days of your relationship, HOW you deal with them and WHETHER you learn from them in the long term.💎

For more information feel free to check out my website: Home | Natalie Reichel Coaching

In dieser von mir geführten Meditation hast du die Möglichkeit, über die unterschiedlichsten Kanäle deiner Wahrnehmung eine Verbindung zu deinem Herzen aufzubauen und wertvolle Botschaften direkt von deinem Herzen zu empfangen.

Viele Menschen sind überzeugt davon, dass sie feinstoffliche Wahrnehmungen in Form von geistigen Bildern erhalten. Das ist jedoch nur einer der vielen unterschiedlichen Kanäle, über welche wir Energie wahrnehmen können. So ist es beispielsweise auch möglich, rein körperliche Empfindungen (Kribbeln, Wärme, Pulsieren, etc.) gezeigt zu bekommen oder mit dem geistigen Ohr Worte oder ganze Sätze als Eingebung zu haben. In dieser Episode zeige ich dir eine Palette unterschiedlichster Wahrnehmungskanäle, mit welchen du dein Herz "abhören" kannst.

Damit meine ich konkret, dass du durch diese Meditation deine Fähigkeit der übersinnlichen Wahrnehmung trainieren kannst. Dein Testobjekt bist du selbst, bzw. die energetische Signatur der Frequenz deines Herz-Chakras. Was es dir wohl zur Zeit wichtiges zu sagen hat? Lasse dich drauf ein, bleibe neugierig und offen - denn es bist du!

Mehr Infos findest du auf meiner Website: Home | Natalie Reichel Coaching (natalie-reichel-coaching.com)

Funny, deep and authentic! In this special series "Free Yourself By Freeing Your Partner" my partner Carlos de la Fuente and me we talk about our Free Relationship which is an alternative to the classic monogamous relationship.

In this episode, we share with you the challenges in our Free Relationship and how we found ways to deal with them. We're talking about jealousy and self-esteem issues and the complexity of finding common ground when it comes to spending time with each other or with someone else. With many examples directly from our relationship, you will also understand the difference between comparisons and references when it comes to experiences with others.

This special series is suitable for people who want to broaden their own horizons in terms of relationships and are basically open to new perspectives. Whether you're in a monogamous, alternative, or even no relationship, this podcast can help you find constructive ways out of crises, dead ends, and everyday difficulties in your partnership.

For more information feel free to visit my website: Home | Natalie Reichel Coaching (natalie-reichel-coaching.com)

Your can also take a look at my blog article about alternative forms of relationship that fits to the podcast: Frei in einer Beziehung sein - Blog | Natalie Reichel Coaching (natalie-reichel-coaching.com) (use any translator to translate it into your language)

Funny, deep and authentic! In this special series "Free Yourself By Freeing Your Partner" my partner Carlos de la Fuente and me we talk about our Free Relationship which is an alternative to the classic monogamous relationship.

In this episode we share with you how we started our Free Relationship and what moved us to it, especially through our experiences in very limiting past relationships and in times where we learned to be good alone with ourselves.

This special series is suitable for people who want to broaden their own horizons in terms of relationships and are basically open to new perspectives. Whether you're in a monogamous, alternative, or even no relationship, this podcast can help you find constructive ways out of crises, dead ends, and everyday difficulties in your partnership.

For more information feel free to visit my website: Home | Natalie Reichel Coaching (natalie-reichel-coaching.com)

Your can also take a look at the blog article of mine that fits the podcast: Frei in einer Beziehung sein - Blog | Natalie Reichel Coaching (natalie-reichel-coaching.com) (use any translator to translate it into your language)

In dieser Episode lasse ich dich an meinen persönlichen Erfahrungen auf dem "Tantric Joy Festival Amsterdam" teilhaben, welches ich im Juni 2024 zusammen mit meinem Partner besucht habe.

Einleitend gehe ich kurz auf die alternative Beziehungsform, die "Freie Beziehung" ein, in der wir leben und wie es dazu gekommen ist. Anschließend stehen im Fokus dieser Podcast-Folge neben unserem ersten gemeinsamen Erlebnis in einer Dreier-Konstellation auch der absolute Tiefpunkt während des Festivals sowie ein sehr ausschlaggebender Wendepunkt, der wie ein großer Befreiungsschlag auf mich wirkte.

Am Ende solltest du einen guten Einblick über das allgemeine Setting dieses Festivals bekommen haben und hast im besten Falle sogar Lust bekommen, selbst einmal an einem teilzunehmen. Darüber hinaus wirst du vielleicht auch ein bisschen über deine eigene bzw. vergangene Beziehung reflektiert haben und wertvolle Erkenntnisse für dich aus meinen Erzählungen entdeckt haben.

Website: Home | Natalie Reichel Coaching (natalie-reichel-coaching.com)

Blog-Artikel: Frei in einer Beziehung sein - Blog | Natalie Reichel Coaching (natalie-reichel-coaching.com)

In dieser von mir geführten Meditation nehme ich dich mit an einen magischen und naturbelassenen Ort - einen sogenannten "Naturwald" zur Reinigung und Befreiung vom Alltagsstress und zum wirklichen Ankommen BEI DIR SELBST.

Naturwälder sind Wälder des Freistaats Bayern, in denen Natur ohne menschliche Eingriffe Natur sein darf und kein Holz genutzt wird. Insgesamt gibt es rund 79000 Hektar Naturwald in Bayern, das sind rund 10% der staatlichen Wälder. In solch einer kostbaren Rarität wirst du während der Meditation von wundervollen Hintergrundgeräuschen wie beispielsweise Vögelgezwitscher, Bienen-, Enten- und Spechtgeräuschen begleitet. Eine Besonderheit ist die nahegelegene Donau, die uns mit ihrer reinigenden Kraft unterstützt und aufkommende oder erstarrte Emotionen "zum Fließen" bringen kann.

Auch für mich war das Aufzeichnen dieser Meditation ein absolutes Highlight und mein BewusstSEINszustand dauerhaft von einer tiefgehenden Liebe zu unserer UR-Mutter Natur gekennzeichnet.

Mehr Infos findest du auf meiner Website:

"Von der Spielfigur zum Spieler bzw. zur Spielerin." Auf diesem Motto basieren die Inhalte dieser Episode. Es ist nützlich herauszufinden wer du NICHT bist, um letztendlich herauszufinden, wer du wirklich bist.

Deine gesamte Persönlichkeit setzt sich aus vielen Teilpersönlichkeiten oder auch "Persönlichkeitsanteilen" zusammen. Alles kein Problem, solange du nicht unbewusst in die sogenannte "Ego-Identifikation" gerätst. Das wäre dann der Fall, wenn deine Persönlichkeit vollkommen mit einer Rolle verschmilzt, von der du überzeugt bist, sie zu SEIN (z. B. "Mutterrolle", "Geschäftsmann/-frau", "Profisportler", "Feministin", "spiritueller Mensch", etc.). Dann spielst du nicht mehr die Rolle, sondern hast dich in ihr verloren. Sie wird zum Selbstläufer, den du nicht mehr bewusst steuern kannst. Im Gegenteil: Die Rolle kontrolliert dich - wie eine Spielfigur.

Des Weiteren gehe ich darauf ein, wie es durch limitierende Prägungen in der Kindheit zu solch einem Verhaltensmuster kommen kann und was das alles aus energetischer Sicht mit dem 5. Chakra (Hals-Chakra) zu tun hat. Zum Abschluss erkläre ich dir den Unterschied von inneren Anteilen und negativen Fremdeinflüssen und gehe auf Möglichkeiten ein, die dich dabei unterstützen, deine wahre UR-NATUR zu befreien und sie authentisch nach innen und außen zu leben.

Mehr Informationen findest du auf meiner Website:

In der Episode erwähnter Blogartikel:

In diesem Podcast teile ich mit euch meine Erfahrungen aus meinem allerersten Tantra Massage Workshop. Du bekommst einen Eindruck davon, was sich hinter dem Begriff "Tantra" überhaupt verbirgt, welche enormen Potentiale durch die tantrische Praxis in dir erweckt und entfaltet werden können - und vor allem wie schnell und effektiv das geschehen kann, da der Körper in all seiner Ganzheit mit einbezogen wird. 

Außerdem erwarten dich unter anderem folgende Inhalte: 

Was ich in meinem ersten Tantra Massage Workshop erfahren durfte, hinsichtlich...

...Herausforderungen und Erkenntnisse der Teilnahme als Paar mit meinem aktuellen Partner

...meiner aufgetretenen SCHAM- und SCHULDGEFÜHLE sowie mein Umgang mit ihnen

...der ANNAHME einer riesengroßen und tiefen Verletzung meiner YONI

...eines seelischen ORGASMUS, der spontan über und durch mich gekommen ist und einer SPONTANHEILUNG gleicht

Mehr Infos findest du auf meiner Website: Home | Natalie Reichel Coaching (natalie-reichel-coaching.com)

Yin und Yang sind in dir: Du kannst Energie sowohl empfangen als auch senden. Wenn du eine dieser beiden Energieformen jedoch zu stark lebst und die andere vernachlässigst oder gar unterdrückst, besteht das Risiko, energetisch in ein Ungleichgewicht zu kommen. Diese geführte Meditation kann dich dabei unterstützen, dein Energiesystem wieder zu harmonisieren, indem du deine weiblichen und männlichen Energien miteinander ausgleichst und sie in deinem Herzen willkommen heißt.

Mehr Informationen findest du unter: Home | Natalie Reichel Coaching (natalie-reichel-coaching.com)

In this meditation I am going to guide you through the process of awakening the energy center of your heart which has its own frequency that is a carrier of information. If this powerful energy center once is activated, it sets the tone for your entire system: According to the energetic signature of harmony, love and connection, your thoughts and feelings, even the cells of your body, will synchronize to those vibrations coming directly from your heart. This allows your system to reach a state of being in which you are able to establish a conscious connection with your soul. Give it a try and show up for your soul - it is waiting to manifest through you in this world.

This meditation is suitable for both beginners and advanced practitioners.

For more information feel free to visit my website: Home | Natalie Reichel Coaching (natalie-reichel-coaching.com)