Im August habe ich trotz Urlaub und Babyalltag 27 Beiträge veröffentlicht➡️ Ich habe gelernt, Content einfacher zu machen und Spaß dabei zu haben. 😁

In dieser Folge teile ich, was sich für mich verändert hat, seit ich Perfektionismus loslasse und mehr echte Alltagssituationen nutze.

Ich spreche darüber, warum Authentizität für mich heute wichtiger ist als ein perfektes Design, wie ich Content schneller vorbereite und warum ein Reel nicht 3 Stunden Zeit braucht, um gut zu sein.

Du erfährst außerdem, wie ich Customized GPTs und andere KI-Tools nutze, um Ideen, Formate und Abläufe zu vereinfachen, ohne meine eigene Stimme abzugeben.

Ein großer Teil der Folge dreht sich auch um Vertrauen: durch regelmäßige Präsenz, klare Haltung und Content, der nicht glattgebügelt ist. Denn gerade die Inhalte, bei denen ich emotionaler und mutiger werde, haben besonders viel Resonanz ausgelöst.

In dieser Folge erfährst du:

• warum Content aus deinem echten Leben entstehen darf

• weshalb Perfektion nicht automatisch Qualität bedeutet

• wie du mehrere Content-Pieces in einem Flow vorbereiten kannst

• warum Sequenzen, Remixe und Wiederverwertung dir Zeit sparen

• wie KI dir Arbeit abnehmen kann, ohne deine Stimme zu ersetzen

• warum Haltung und auch polarisierende Themen wichtig sein können

• wie du Content so baust, dass er dir Energie gibt statt sie dir zu nehmen

• weshalb ein einfacher Post oft stärker sein kann als ein aufwendiges Design

• warum du nicht jeden Tag eine komplett neue Idee brauchst

Dein Business darf leicht sein und zu dir passen wie ein maßgeschneidertes Kleid. 👗 Content darf Spaß machen und du musst nicht jeden Tag alles neu erfinden, um sichtbar zu sein.

✨ In meiner 1:1-Begleitung schauen wir auf dein Angebot, deine Preise, deinen Verkauf und deine Arbeitsweise und finden genau die Stelle, an der dein Business gerade unnötig schwer geworden ist.

🏁Das Ziel: mehr Gewinn und ein Business, das dir wieder mehr Raum für dein Leben lässt.

💫 Wenn du spürst, dass du genau dort gerade etwas verändern willst, buch dir hier dein persönliches Erstgespräch mit mir:

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Wir schauen gemeinsam, wo gerade dein größter Hebel liegt und was sich verändern darf, damit dein Business profitabler wachsen kann, ohne dass du immer mehr tragen musst.

✨ Du möchtest mich und meine Arbeit erst noch besser kennenlernen? Hier findest du meine Angebote und mehr über meine Arbeit:

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In dieser Folge von Seelenschokolade spreche ich mit der Unternehmerin, Autorin und Mentorin Nadine Herpolsheimer.

Ein langjähriges Steuerfahndungsverfahren stellte nicht nur das damalige Familienunternehmen auf eine harte Probe. Der enorme Druck wirkte sich auch auf Nadines Ehe, ihre Familie, ihr Selbstbild und ihr Vertrauen in das Leben aus.

Nadine spricht offen darüber, warum sie sich zeitweise von anderen Menschen zurückzog, weshalb gut gemeintes Mitleid nicht immer hilfreich ist und wie sie lernte, sich nicht länger über die Meinung anderer zu definieren.

Solange wir glauben, unsere Ängste, Krisen und vermeintlichen Fehler vor anderen verstecken zu müssen, tragen wir alles mit uns selbst aus. Dabei kann genau das offene Gespräch neue Sichtweisen, Unterstützung und überraschende Lösungen ermöglichen.

In dieser Folge erfährst du:

✨ Warum Scham häufig zu Rückzug und sozialer Isolation führt

✨ Weshalb du mit deinen Ängsten und Problemen nicht alleine bist

✨ Wie du trotz Belastung handlungsfähig bleibst

✨ Wie Nadine und ihr Mann lernten, wieder miteinander statt gegeneinander zu arbeiten

✨ Wie sie ihrer Tochter Sicherheit gab, obwohl sie selbst kaum Sicherheit empfand

✨ Wie persönliche Rituale und individuelle Rettungsanker Stabilität schenken können

✨ Warum Selbstliebe und Selbstwert die Grundlage innerer Stärke sind

✨ Wie du dich von alten Rollenbildern und der Angst vor dem Urteil anderer lösen kannst

Nadine teilt außerdem, warum sie heute nicht mehr fragt: „Warum passiert mir das?" → Stattdessen richtet sie ihren Blick darauf, welchen Handlungsspielraum sie trotz schwieriger Umstände noch besitzt und wie sie sich selbst treu bleiben kann.

Ihre Geschichte zeigt, dass Selbstführung nicht bedeutet, immer stark zu sein oder alles kontrollieren zu können. Selbstführung bedeutet, die eigenen Werte zu kennen, Unterstützung anzunehmen und Entscheidungen nicht länger aus Angst, Scham oder dem Wunsch nach Anerkennung zu treffen.

📖Hier findest du Nadines Buch:

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Mehr über Nadine und ihre Arbeit: https://www.nadineherpolsheimer.de

Du willst mehr verdienen, ohne dass dein Business immer mehr Zeit und Kraft von dir verlangt.

In sechs Monaten ordnen wir dein Angebot, deinen Verkauf und deine Arbeitsweise neu. Wir schärfen deine Preise, schaffen klare Grenzen und lösen die Muster, durch die du bisher zu viel selbst getragen hast.

Nach unserer Zusammenarbeit hast du ein Business, das passende Kunden gewinnt, profitabel wächst und dir mehr Gelassenheit und Freude schenkt.

Mehr über Julia´s Arbeit als Wirtschaftspsychologin, Hypnosetherapeutin und ganzheitliche Business Mentorin findest du hier:

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In meinem kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst, was dich innerlich noch zurückhält und welcher nächste Schritt für dich wirklich sinnvoll ist:

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Ich wünsche dir viele wertvolle Erkenntnisse und ganz viel Seelenschokolade beim Anhören dieser Folge.

Alles Liebe

🪞 Du unterschätzt deine eigene Wirkung 🪞

🦋 Zeig endlich, was durch dich möglich wird 🦋

Diese Folge ist für dich, wenn du selbstständig bist und spürst, dass deine Arbeit wertvoll ist, du dich aber trotzdem noch zurückhältst.

Vielleicht erzählst du zu vorsichtig von deinem Angebot oder machst du deine Arbeit kleiner, als sie ist. Vielleicht wartest du darauf, dich endlich bereit, sicher oder professionell genug zu fühlen.

Was, wenn dein nächster Schritt darin liegt, endlich anzuerkennen, was durch dich längst wirkt?

In diesem geführten Akasha Reading schauen wir auf:

✅ die Qualität, die deine Arbeit besonders macht

✅ den Wert deiner Arbeit

✅ die Energie, die deine idealen Kundinnen durch dich spüren

✅ deinen nächsten Wachstumsschritt im Business

✅ die Frage, wo du dich noch zurückhältst

✅ deine Sichtbarkeit und deinen Selbstwert im Business

Diese Folge ist für dich, wenn du dein Business nicht länger aus Druck, Perfektionismus oder Vergleich führen möchtest. Sondern aus Vertrauen in deine Wirkung.

Dein nächstes Business Wachstum beginnt dort, wo du aufhörst, deine eigene Magie zu unterschätzen.

✨ Individuelle Akasha-Chronik-Ausbildung ✨

Möchtest du selbst Akasha-Readings geben und Menschen helfen, ihre Lebensaufgabe zu erkennen oder Blockaden zu lösen?

In meiner exklusiven 1:1-Ausbildung lernst du Schritt für Schritt, sicher und klar mit der Akasha-Chronik zu arbeiten.

Das erwartet dich in der 1 zu 1 Ausbildung:

🔹 4 intensive 1:1 Sessions, in denen du individuell begleitet wirst 📖 Ein umfangreiches 65-seitiges Handbuch als wertvolle Unterstützung 🔍 Klare Schritt-für-Schritt-Anleitung für Akasha-Lesungen 🗝️ Eine genaue Anleitung für Klientensitzungen & Marketingstrategien 💡 Individuelles Feedback & energetische Klärung

🤍 Die Möglichkeit, mit bereits ausgebildeten Teilnehmerinnen zu üben

Investition: Einmalzahlung: 1.900 € Ratenzahlung: 4 Monate je 500 € (insgesamt 2.000 €)

📅 Buche dein kostenloses 20-Minuten-Erstgespräch:

https://calendly.com/seelenschokolade...

👩🏻‍💻 Auf meiner Website bekommst du einen tieferen Einblick in meine Arbeit und in die Räume, in denen echte Veränderung möglich wird: https://juliacolella.com

Ich freue mich auf dich.

Liebste Grüße, Julia

🦋 Warum passiert mir das immer wieder? Die Akasha Chronik über deine Lebensmuster 🦋

Hast du das schon einmal erlebt, dass sich etwas in deinem Leben immer wiederholt?

Du kommst wieder an denselben Punkt z.B. in Beziehungen, mit deinem Körper oder mit Geld.... Du weißt eigentlich, was gut für dich ist. Trotzdem reagierst du in bestimmten Situationen wieder wie früher.

In Teil 3 meiner Akasha Reading Reihe nehme ich dich mit in ein geführtes Akasha Reading zum Thema:

🗝️Seelenweg und Akasha Chronik

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:

⭐️Ich komme in einem Thema immer wieder an denselben Punkt.

⭐️Ich reagiere oft anders, als ich eigentlich möchte.

⭐️Ich verstehe mein Muster, aber ich verändere es noch nicht wirklich.

⭐️Ich möchte meinem Seelenweg bewusster folgen.

Wenn dich die Arbeit mit der Akasha Chronik ruft und du lernen möchtest, selbst Akasha Readings für dich oder für Klientinnen zu geben, begleite ich dich gerne in meiner individuellen 1 zu 1 Ausbildung.

✨ Individuelle Akasha-Chronik-Ausbildung ✨

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Ich freue mich auf dich.

Liebste Grüße, Julia

In dieser Folge nehme ich dich mit in ein geführtes Akasha Reading für mehr Selbstwertgefühl.

Du darfst erkennen:

✅ Warum Selbstwert nicht erst durch Erfolg entsteht

✅ Welche negativen Überzeugungen deinen Selbstwert unbewusst schwächen können

✅ Warum Selbstbewusstsein damit beginnt, alte innere Sätze zu erkennen

✅ Wie du Glaubenssätze wie „Ich muss perfekt sein" oder „Ich bin nicht gut genug" liebevoll infrage stellst

✅ Warum Ängste nicht verschwinden müssen, bevor du mutig handelst

✅ Wie du Schattenanteile wie Wut, Schwäche, Verletzlichkeit oder den Wunsch nach Sichtbarkeit integrieren kannst

✅ Warum du dich nicht mit anderen vergleichen musst, um deinen eigenen Weg zu gehen

✅ Wie du deine Erfolge bewusster anerkennst

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Investition: Einmalzahlung: 1.900 € Ratenzahlung: 4 Monate je 500 €

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💎 Auf meiner Website bekommst du einen tieferen Einblick in meine Arbeit und in die Räume, in denen echte Veränderung möglich wird: https://juliacolella.com

Ich freue mich auf dich.

Liebste Grüße, Julia

✨ Die Akasha Chronik: Dein Zugang zu tieferer Weisheit ✨

Hast du dich jemals gefragt, warum du reflektierst, analysierst, nachdenkst, vielleicht sogar journalst oder meditierst, aber dieses eine tiefe innere "Ja" trotzdem fehlt? Warum sich bestimmte Muster in deinem Leben wiederholen? Oder warum du dich zu bestimmten Menschen oder Situationen hingezogen fühlst? Die Antworten liegen in der Akasha-Chronik: dem energetischen Gedächtnis des Universums.

➡️ In dieser Folge geht es darum, wie du Zugang zur Akasha Chronik bekommen kannst.

Erfahre außerdem: ✅ Welche Haltung wichtig ist, um Zugang zur Akasha Chronik zu bekommen ✅ Warum die Akasha-Chronik als universelle Bibliothek des Wissens gilt

✅ Warum Erdung, Offenheit, Bewertungsfreiheit und Selbstverantwortung so wichtig sind

✅ Wie Botschaften aus der Akasha Chronik wahrnehmbar werden können

✨ Individuelle Akasha-Chronik-Ausbildung ✨

Möchtest du selbst Akasha-Readings geben und Menschen helfen, ihre Lebensaufgabe zu erkennen? In meiner exklusiven 1:1-Ausbildung lernst du Schritt für Schritt, sicher und klar mit der Akasha-Chronik zu arbeiten.

💫 Das erwartet dich in der 1 zu 1 Ausbildung: 🔹 4 intensive 1:1 Sessions, in denen du individuell begleitet wirst 📖 Ein umfangreiches 65-seitiges Handbuch als wertvolle Unterstützung 🔍 Klare Schritt-für-Schritt-Anleitung für Akasha-Lesungen 🗝️ Eine genaue Anleitung für Klientensitzungen & Marketingstrategien 💡 Individuelles Feedback & energetische Klärung

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Investition: Einmalzahlung: 1.900 € Ratenzahlung: 4 Monate je 500 € (insgesamt 2.000 €)

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https://calendly.com/seelenschokolade/20min?month=2026-07 ✨ Auf meiner Website bekommst du einen tieferen Einblick in meine Arbeit und in die Räume, in denen echte Veränderung möglich wird: https://juliacolella.com

Ich freue mich auf dich.

Liebste Grüße, Julia

Nach über zwei Monaten gibt es endlich wieder eine neue Solo-Podcast Folge. Die letzte Episode habe ich am letzten Tag in Bali aufgenommen. Seitdem ist unglaublich viel passiert:

• Rückkehr nach Deutschland

• Reisen mit Baby nach Utrecht, Den Haag und Österreich

• viele Veränderungen im Hintergrund

• eine Anfrage als Dozentin für den Studiengang Supervision und Coaching

• ein Coaching mit meiner ehemaligen Professorin

• zahlreiche intensive 1:1 Coachings

• neue Perspektiven auf Business, Erfolg und Sichtbarkeit

In dieser Folge nehme ich dich mit in die letzten Wochen und teile die wichtigsten Erkenntnisse, die mein Leben und mein Business gerade verändern.

Du erfährst:

✨ Warum weniger Sichtbarkeit nicht weniger Erfolg bedeutet

✨ Warum ich Social Media heute anders sehe als noch vor einigen Jahren

✨ Welche Rolle Vertrauen statt Kontrolle in meinem Leben spielt

✨ Wie Mutterschaft mein Business verändert hat

✨ Warum echte Beziehungen wichtiger sind als Reichweite

✨ Weshalb Kontinuität oft stärker ist als Intensität

Außerdem erwarten dich wissenschaftliche Erkenntnisse, inspirierende FEMME FACTS sowie Reflexionsfragen, die dich dazu einladen, deinen eigenen Weg neu zu betrachten.

Vielleicht befindest du dich selbst gerade in einer Phase, in der im Außen wenig sichtbar ist oder du das Gefühl, festzustecken.

Vielleicht spürst du, dass sich etwas verändern möchte.

Dann ist diese Folge genau für dich.

✨ Auf meiner Website bekommst du einen tieferen Einblick in meine Arbeit und in die Räume, in denen echte Veränderung möglich wird: https://juliacolella.com

💫 Wenn du spürst, dass auch in deinem Business gerade eine neue Richtung entstehen möchte, lade ich dich herzlich zu einem Erstgespräch ein. https://calendly.com/seelenschokolade/20min

Dort schauen wir gemeinsam, was dein Business jetzt wirklich braucht, damit deine nächsten Schritte nicht nur sinnvoll, sondern auch stimmig sind.

Sie war hoch qualifiziert, international erfahren und seit Jahrzehnten in nachhaltigen Projekten tätig. Trotzdem hat Keya irgendwann alles hingeschmissen, sich eine Rikscha gekauft und Touristen gefahren. Heute produziert sie ihr eigenes Olivenöl in Italien.

In dieser Podcastfolge sprechen wir über einen außergewöhnlichen Lebensweg und über die Frage, warum gute Ideen allein nicht reichen, um echte Veränderung entstehen zu lassen.

Keya Choudhury bringt über 30 Jahre Erfahrung aus internationalen Projekten mit. In unserem Gespräch teilt sie, was nachhaltige Veränderung wirklich braucht, warum gute Vorhaben oft nicht an der Idee, sondern an der Umsetzung scheitern und was wir aus komplexen Projekten für unser eigenes Leben lernen können.

LinkedIn von Keya: https://www.linkedin.com/in/keya-choudhury-3a1799283/

Diese Folge ist für dich, wenn du dich für mutige Lebenswege, echte Veränderung, internationale Perspektiven und die Frage interessierst, wie aus einer Vision etwas Tragfähiges wird.

Wir sprechen unter anderem darüber:

✨ warum gute Ideen oft nicht ausreichen ✨ was Projekte wirklich lebendig und wirksam macht ✨ was Zusammenarbeit über Kulturen hinweg braucht ✨ welche Wendepunkte Keyas Leben verändert haben ✨ warum Sichtbarkeit und konkretes Tun so entscheidend sind

Wenn du beim Hören merkst, dass auch in deinem Business mehr möglich ist, du aber zwischen Ideen, Sichtbarkeit und Umsetzung festhängst, dann lass uns im Erstgespräch gemeinsam anschauen, was dein nächster stimmiger Schritt ist.

Hier kannst du dir einen Termin buchen: https://calendly.com/seelenschokolade/20min

✨ Auf meiner Website bekommst du einen tieferen Einblick in meine Arbeit sowie in die Räume, in denen echte Veränderung unvermeidbar wird: https://juliacolella.com

In dieser Folge spreche ich mit Laura Wällnitz über die Frage, wie Frauen im Job selbstbewusst auftreten, auch dann, wenn der Druck hoch ist, die Situation herausfordernd ist oder viele Blicke auf sie gerichtet sind.

Laura ist Wirkungsexpertin für Führungskräfte und Unternehmerinnen und zeigt, warum Souveränität nicht bei der perfekten Formulierung beginnt, sondern viel früher: bei der inneren Haltung, im Umgang mit Anspannung, in der Stimme, in der Präsenz und in dem Vertrauen in die eigene Wirkung.

Wir sprechen darüber, was Frauen in Meetings, Präsentationen oder schwierigen Gesprächen oft ausbremst, obwohl sie fachlich kompetent sind. Es geht um Perfektionismus, um überhöhte Erwartungen an sich selbst, um innere Unruhe und um die Frage, wie echte Souveränität überhaupt entsteht.

In dieser Folge erfährst du:

• warum oft nicht fehlende Kompetenz das eigentliche Problem ist, sondern innere Anspannung

• woran du merkst, dass dein Nervensystem gerade gegen dich arbeitet

• weshalb Perfektionismus viele Frauen im Job kleiner macht, als sie sind

• was echte Souveränität ausmacht und wie sie sich im Alltag zeigt

• wie innere Haltung, Stimme und Ausstrahlung zusammenhängen

• was du tun kannst, wenn du kurz vor einem Meeting oder einer Präsentation merkst, dass du viel zu aufgeregt bist

• welche kleinen Veränderungen in Stimme und Körpersprache sofort Wirkung haben können

• wie du in schwierigen Gesprächen klar bleibst, ohne hart oder kühl zu wirken

• welche Denkfehler Frauen in Führungsrollen unnötig schwächen

• welche Gewohnheiten dich auf Dauer wirklich selbstbewusster machen

• welcher erste Schritt wichtig ist, wenn du dich bisher eher zurückgenommen hast

Diese Folge ist für dich, wenn du dich im Job klarer zeigen, präsenter sprechen und dir selbst mehr vertrauen möchtest. Sie ist auch für dich, wenn du spürst, dass da eigentlich viel mehr in dir steckt, du es in entscheidenden Momenten aber noch nicht ganz nach außen bringst.

Website von Laura: https://seidirselbstbewusst.com

Zu Laura´s Buch: https://amzn.to/4bI1slQ

Eine starke Folge über Präsenz, Wirkung, innere Stabilität und die Kunst, auch unter Druck bei sich zu bleiben.

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Podcast abonnierst, ihn mit einer Freundin teilst oder eine Bewertung dalässt.

Wenn du dir für dein Business mehr Tiefe sowie eine stimmige Strategie wünschst, die wirklich zu dir passt, bin ich für dich da. Frauen arbeiten mit mir, weil sie nicht nur wachsen wollen, sondern ihr Business auf eine Weise aufbauen möchten, die sich innerlich richtig anfühlt.

✨ Auf meiner Website bekommst du einen tieferen Einblick in meine Arbeit sowie in die Räume, in denen echte Veränderung entstehen darf: https://juliacolella.com

💫 Im Erstgespräch finden wir heraus, was dein Business gerade braucht, damit deine nächsten Schritte nicht nur sinnvoll, sondern auch stimmig sind: https://calendly.com/seelenschokolade/20min

In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Isabell Fabo über ihren Weg als virtuelle Assistentin, über stimmiges Business-Wachstum sowie darüber, wie Erfolg sich auch leicht und passend zum eigenen Naturell anfühlen darf.

Isabell ist virtuelle Assistentin und Wildpflanzenpädagogin aus Leidenschaft. Sie begleitet Menschen mit Herzensbusiness, die sich eine verlässliche, herzliche VA an ihrer Seite wünschen. Kraft findet sie in der Natur, beim Pilates sowie auf Reisen.

💎 Isabell zu Julias Mentoring: „Das Business-Coaching bei Julia war für mich eine wundervolle und verändernde Reise. Mit ihrer ganzheitlichen Herangehensweise als Wirtschaftspsychologin hat sie mir geholfen, mein Business als virtuelle Assistentin gezielt zu skalieren. Ich habe konkrete Strategien für die richtigen Kundinnen gelernt und so meinen Gewinn wachsen lassen. Nun macht mir meine Arbeit mehr Freude und ich arbeite mit meinen Traumkunden an inspirierenden Projekten. Die Investition hat sich bereits während des Coachings ausgezahlt. Besonders gut tat mir, dass ich in den Sessions ganz frei sprechen konnte. Ich habe mich mit meinen Themen wirklich gesehen, verstanden und abgeholt gefühlt - fachlich und genauso menschlich. Wenn es emotional wurde oder herausfordernd war, hatte Julia immer genau die richtigen Worte. Diese Unterstützung war für mich unbezahlbar."

Hier findest du Isabell: https://isabell-fabo.com/

Wenn du dir für dein Business mehr Tiefe sowie eine stimmige Strategie wünschst, die wirklich zu dir passt, bin ich für dich da. Frauen arbeiten mit mir, weil sie nicht nur wachsen wollen, sondern ihr Business auf eine Weise aufbauen möchten, die sich innerlich richtig anfühlt.

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