Comadres y compadres en este episodio de Seguimos Continuando hablamos acerca de cómo delegar el control. Recuerden que si no tienen el control, no pasa nada. Espero que les guste. Buen lunes, los amo.

Comadres y compadres de mi corazón, en el episodio 89 de Seguimos Continuando tuvimos un invitado especial, qué digo especial, un invitado honorífico; Erwin Abraham Trinidad Mercado Ortiz, mejor conocido como Dj Erwin, quién nos habló acerca de lo que más le gusta hacer... enfiestar. Disfrútenlo mucho, los amo.

Comadres y compadres de mi corazón, en este episodio de Seguimos Continuando hablamos acerca de las crisis de los 20's y 30's (no de las crisis que te hablan en tus clases de historia) si no de las que acongojan nuestro ser. Dénselo y espero que lo disfruten. Los amo ❤️

¡Amigovios! Aprovechando que en cinco días es el día del niño, en este capítulo de Seguimos Continuando hablamos acerca de cuándo dejamos de ser chititos y toooodo lo que conllevó ese proceso. Espero que lo disfruten y que abracen mucho a su escuincle interior. Los amo.

Comadres y compadres, aquí está el episodio 86 de su podcast de preferencia. En este episodio hablamos acerca de cómo lidiamos con la frustración en el trabajo, diferentes métodos y un poco de Malcolm. Espero que disfruten de este capítulo. Los amoooo 

Comadres y compadres, en el episodio 84 de su podcast de preferencia hablamos de la Fórmula 1 y la importancia de las estrategias. En lo personal, las estrategias son muy importantes para mi día a día ya que así me mantengo organizado y en control, pero para no spoilear el episodio denle play. Se les ama en exceso. 

Alguna vez se han preguntado ¿cómo serían las películas más famosas si pasaran en nuestro lindo México? Con todo el tema de los Oscares decidimos estrenar temporada con películas que marcaron nuestras vidas y cómo serían si se hubieran realizado en México. Disfruten del episodio uno de Seguimos Continuando T3.

Poder entender nuestras emociones nos ayuda a relacionarnos con otras personas, saber lo que queremos, y tomar decisiones. Incluso las emociones que consideramos “negativas” pueden ayudarnos a comprender a otras personas y a nosotros mismos.

Esto no es fácil Compadres y Comadres... la buena noticia es que esta es una habilidad que podemos poner en práctica. Así que en este episodio les platico mis mejores consejos para que estemos en mayor contacto con nuestras emociones.

¡Compadres y Comadres!

Que no nos persigan esos fantasmas que nos hacen perder la confianza, tengamos siempre seguridad en lo que estamos hablando y en este caso quise platicarles muy concretamente al momento de estar exponiendo.

¿Cuáles son sus mejores tips para no ponerse nerviosos?