Neben Peak & Fundament gibt es in deinem Leben den Mittelpunkt - das, was du aktiv lebst & worüber du jederzeit verfügen kannst. Heute bekommst du eine kleine Übersicht & eine Übung mit auf den Weg die dir dabei helfen deinen Mittwlpunkt zu bestimmen & gestalten.

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Wir alle leben in unserem eigenen kleinen Mikrokosmos - wir alle haben unser eigenes Tempo, Mindset und unsere eigenen 100%. Um diese 100% (deinen Peak) zu erreichen ist es essenziell, dass du dir ein starkes Fundament errichtest. Wie das geht erfährst du in der heztigen Folge.

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In Zeiten von Druck, Leistung & Erfolg ist es hart zu sich selbst zu stehen und zu merken, dass man einfach mal einen Schritt zurück gehen muss. Die eigenen Kräfte sammeln, du selbst sein, existieren. Dir selbst etwas Gutes tun. Wie du deine Routine findest erfährst du in der heutigen Folge.

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Damit Du jeden Tag mit Energie & einem positiven Blickwinkel starten kannst, habe ich Dir einige Affirmationen zusammengestellt, die Dich begleiten dürfen.

Wofür steht LYS? Was definiert mich und wozu dieser Podcast? In dieser ersten Teaserfolge nehme ich dich mit auf eine ganz kurze Reise dort hin, wo uns der Podcast hinführen wird: zu DEINEM Warum.

Ich spreche Themen über Mindset, Selbstwert & Klarheit an und tausche mich super gerne mit dir aus. Wichtig ist dabei nur, dass du weißt: DU hast 100% in dir und du VERDIENST sie. 

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