Сейчас разберемся

Короткие и полезные выпуски про психологию и работу нашего мозга.

В этом подкасте мы будем говорить о том, как расшатывать негативные убеждения и создавать новые полезные, как менять свои старые модели поведения и привычки на более функциональные без насилия над собой, как работать со своими чувствами и эмоциями.