sei's drum!

By Laura Kristin Fink

Wie gelingt uns ein souveräner Umgang mit unseren Gefühlen? Laura Kristin Fink hat sich auf den Weg gemacht, das zu ergründen und lädt dich in ihrem Podcast „sei’s drum!“ zu einer Reise in deine Gefüh... more

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FAQs about sei's drum!:

How many episodes does sei's drum! have?

The podcast currently has 66 episodes available.

sei's drum! episodes:

February 11, 2025Hingabe üben - Wie ich von der Angst vor Wasser zur Schwimm-Leidenschaft kam [S07/E06]
Heute dreht sich alles um die Bereitschaft, sich aus seiner Komfortzone raus zu begeben und sich in Hingabe zu üben. In dieser Folge erfährst du…
Wie ich mich von einer ängstlichen Schwimmerin zur Schwimmliebhaberin entwickelt habe

Warum Hingabe und Vertrauen essenziell für meine Durchbrüche im, und auch abseits des Pools, waren
Welche Zusammenhänge ich zwischen meinen Schwimmerfahrungen und meinen internen Prozessen sehe

Wie ich das Schwimmen als spirituelle Praxis für mich nutze

Podcast Folge „Kontrollfreak & Planungsjunkie - Was dein Verhalten über dein Nervensystem aussagen kann“
Podcast Folge „Mein Jakobsweg - Ankommen in jedem Schritt“

Bist du neugierig geworden und möchtest dich auch mehr in Hingabe und Vertrauen üben? Lass uns schauen, wie ich dich dabei unterstützen kann!

„Vergiss-dein-nicht“ - Queersensibles Coaching für einen souveränen Umgang mit deinen Gefühlen
Buche dir direkt ein kostenloses Kennenlerngespräch. Ich freue mich auf dich!

Laura Kristin Fink | Queersensibles Coaching
www.laurakristinfink.de | info [at] laurakristinfink.de
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Musik: Finkbass - All Engines Running
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19min
February 04, 2025Toxic Positivity beenden - Warum du dir mit „Good Vibes Only“ schadest [S07/E05]
„Good Vibes Only“ klingt irgendwie optimistisch, wohltuend und weise. Aber ist dieses Motto für uns wirklich so hilfreich? In dieser Folge erfährst du...
Was toxische Positivität ist und wie sie uns schaden kann

Dass wir unsere emotionalen Kapazitäten erweitern können, um auch mit schmerzlichen Gefühlen besser umzugehen

Weshalb es wichtig ist, sowohl angenehme als auch unangenehmen Emotionen zu empfinden
Wie du lernen kannst, das gesamte Spektrum deiner Gefühle zu akzeptieren und zu integrieren

Podcast Folge „Spiritual Bypassing verhindern durch verkörpertes Sein“

Fühlst du dich auch häufig emotional überfordert, und möchtest lernen, besser mit deinen Gefühlen umzugehen? Dann unterstütze ich dich liebend gerne!

„Vergiss-dein-nicht“ - Queersensibles Coaching für einen souveränen Umgang mit deinen Gefühlen
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Musik: Finkbass - All Engines Running
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19min
January 28, 2025Coming-Out - Weshalb ich nie „das eine“ Coming-Out Gespräch hatte [S07/E04]
Das klassische Coming-out-Gespräch – für viele Menschen eine entscheidende und aufwühlende Erfahrung. Doch was, wenn es nicht immer so ablaufen muss? In dieser Folge erfährst du...
Warum ich selbst nie ein klassisches Coming-out-Gespräch geführt habe

Welche Rolle dabei meine Privilegien, Politik und interne Prozesse spielen

Wie viel Last es jedoch auch bedeuten kann, Dinge immerzu für sich zu behalten und sich nirgends anvertrauen zu können
Dass ich in meinem Coaching daher ganz besonders gerne anderen queeren Menschen meinen emotionalen Support anbieten möchte

Kennst du das Gefühl, vieles mit dir selbst ausmachen zu müssen? Dann lade ich dich herzlich ein, dass wir das nun gemeinsam verändern.

„Vergiss-dein-nicht“ - Queersensibles Coaching für einen souveränen Umgang mit deinen Gefühlen
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18min
January 21, 2025Reden ist Silber, Fühlen ist Gold - Warum wir fühlen müssen um zu verarbeiten [S07/E03]
Oft reicht es nicht, nur über die Dinge zu reden, die uns bewegen und belasten. Wir müssen die zugehörigen Emotionen wirklich fühlen, um zu verarbeiten, was in uns vorgeht. In dieser Folge erfährst du…
Dass unsere Emotionen jederzeit unser Verhalten und unsere Kognition prägen

Weshalb ich in meinem Coaching daher direkt an deinen Gefühlen ansetze, statt mit dir an Mindset oder Verhalten zu schrauben

Dass wir die Zugänge und Kapazitäten für unsere Gefühle schaffen dürfen, um gelassen mit ihnen da sein zu können

Hast du schon viel über deine Gefühle nachgedacht, aber noch nicht wirklich einen guten Zugang zu ihnen gefunden? Ich unterstütze dich gerne dabei!

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Leseempfehlung zum wissenschaftlichen Status Quo rund um die Wichtigkeit von Gefühlen: The Practice of Embodying Emotions (Raja Selvam)
Podcast Folge „Korrigierende Erfahrungen“

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16min
January 14, 2025Polyamorie & Bindungsangst - Meidest du Nähe in deinen Beziehungen? [S07/E02]
Angst vor emotionaler Nähe kann sich in all unseren Beziehungen und Beziehungsmodellen auf unterschiedliche Art und Weise zeigen. In dieser Folge erfährst du…
Wie ich mir meiner Bindungsängstlichkeiten erst durch die Polyamorie bewusst wurde

Weshalb ich Polyamorie als DEN Beschleuniger für deine Persönlichkeitsentwicklung bezeichne

Wie wichtig gute Kommunikation und eine Klarheit über die eigenen Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen in allen Beziehungsmodellen sind

Dass wir Möglichkeiten brauchen, Bindung neu zu erleben und Verletzlichkeit zu üben, wenn wir erfüllende Beziehungen führen wollen

In Dating und Beziehungen fällst du immer wieder in die gleichen Muster? Obwohl du dich schon hinreichend reflektiert hast, ändert sich nichts? Lass mich dich dabei unterstützen deine Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen wahr und ernst zu nehmen, um sie dann authentisch in all deine Beziehungen einbringen zu können - ganz gleich welches Beziehungsmodell für dich gerade das richtige ist.

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26min
January 07, 2025Funktionieren kann ich gut - Warum wir Verletzlichkeit üben sollten [S07/E01]
Bist du auch jemand, der einfach sehr gut im Funktionieren ist? Dann aufgepasst! In dieser Folge erfährst du…
Dass zu Funktionieren nichts Schlechtes, sondern eine beeindruckende Fähigkeit unseres Körpers und unserer Psyche darstellt

Wie wichtig es ist, aus dem Funktionsmodus auch wieder herauszukommen - nach einem einschneidenden Erlebnis, oder wenn wir uns chronisch im Funktionsmodus befinden

Welche wichtige Rolle hierbei das Üben von Verletzlichkeit spielt

Dass ich mit dir in meiner Coaching-Begleitung daran arbeite, deine verletzlichen Anteile zu entdecken und zu integrieren

Findest du dich im Alltag oft im ständigen Funktionsmodus wieder? Dann lass mich dich dabei unterstützen, dich endlich wieder anders zu erleben.

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17min
December 31, 2024 Trailer "sei's drum!"
Auch keine Lust mehr, das Leben nur zu planen? Wie viel schöner wäre es, wenn wir stattdessen mitfließen, und mit den Herausforderungen wirklich gelassen umgehen könnten?
Dann aufgehorcht! Ich nehme dich bei "sei's drum!" mit in meine Persönlichkeitsentwicklung der letzten Jahre, teile mit dir, was für mich in all der Zeit den Unterschied gemacht, und sich auch in meiner Arbeit im queersensiblen Coaching bewährt hat.
Nur Mindset-Arbeit war gestern! Ich erkläre dir, welche Rolle dein Körper, dein Nervensystem und deine Gefühle spielen, und wie du deine Achtsamkeit verfeinern kannst.

Laura Kristin Fink | Queersensibles Coaching
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1min
November 19, 2024Akzeptanz oder Resignation? [S06/E08]
„Ich muss einfach nur akzeptieren, dass…“ Dieser Satz begegnet mir häufig. In dieser Folge erfährst du…
Ob es sich bei dieser Aussage wirklich um Akzeptanz oder doch eher um Resignation dreht

Dass wir Dank der Neuroplastizität unseres Gehirns rein gar nichts „mit ins Grab nehmen“ müssen, sondern Veränderung stets möglich ist

Dass trotz Resignation kraftvolle Anteile in uns allen wohnen, die sich weiterhin Veränderung wünschen

Wie sich Akzeptanz wirklich herstellen lässt

Wo stehst du da aktuell, auf dem Spektrum von Resignation und Akzeptanz? Ich bin gespannt von dir zu lesen!

„Vergiss-dein-nicht“ - Deine Coaching-Begleitung für emotionale Souveränität, Gelassenheit und innere Ausgeglichenheit
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Laura Kristin Fink | Körperorientiertes Coaching | In Sicherheit Fühlen
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16min
November 12, 2024Zu verkopft für Körperarbeit [S06/E07]
Haben wir verstanden, dass es wichtig ist unseren Körper in unsere Prozesse einzubinden, können häufig Ängste und Zweifel aufkommen. In dieser Folge erfährst du…
Wie es uns unsere Sozialisation erschwert, schon verkörpert da zu sein, und warum wir das also üben dürfen

Dass die Aussage, zu verkopft für Körperarbeit zu sein, ein Grund FÜR Körperarbeit ist

Dass es in meinen Coachings um die Erfahrung geht, keine (Anpassungs-) Leistung mehr erbringen zu müssen

Du bist auch lieber im Kopf und Fühlen ist bislang nicht so dein Ding? Dann lass mich dich doch ermutigen, dich an der Stelle ein Stück weit aus deiner Komfortzone rauszubewegen und dich mit mir gemeinsam mehr dem Körper und deinen Gefühlen zuzuwenden. Buche dir dafür direkt ein kostenloses Kennenlerngespräch. Ich freue mich auf dich!

„Vergiss-dein-nicht“ - Deine Coaching-Begleitung für emotionale Souveränität, Gelassenheit und innere Ausgeglichenheit

Laura Kristin Fink | Körperorientiertes Coaching | In Sicherheit Fühlen
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13min
November 05, 2024Korrigierende Erfahrungen [S06/E06]
Was uns Veränderung ermöglicht, sind oft weniger neue Erkenntnisse, als vielmehr neue Erfahrungen. In dieser Folge erfährst du…
Wie ich in der Vergangenheit von Gesprächstherapie profitieren konnte

Wobei mir meine Gesprächstherapie-Erfahrungen jedoch nicht weiterhelfen konnten

Weshalb ich körperorientierte und traumasensible Formate benötigt habe, um bessere Zugänge zu meinen Gefühlen zu erlangen und mich weniger alleine zu fühlen

Dass wir passend zu unseren schmerzhaften alten Überzeugungen für neue Erfahrungen sorgen müssen, um Besserung zu erzielen

Auch du möchtest nicht länger alleine sein im Erleben von herausfordernden Gefühlen, sondern stattdessen die längst überfällige Erfahrung machen, dass dabei jemand an deiner Seite ist? Dann freue ich mich auf deine Kontaktaufnahme!

„Vergiss-dein-nicht“ - Deine Coaching-Begleitung für emotionale Souveränität, Gelassenheit und innere Ausgeglichenheit
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19min

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