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    39 min
  • Powernap 18 min: Positives Feedback/Selbstbewusstsein stärken/von innen aufbauen/Wachstum/kaum Musik
    Powernap 18 min: Positives Feedback/Selbstbewusstsein stärken/von innen aufbauen/Wachstum/kaum Musik
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    8-Minuten-Variante mit Hintergrundmusik: https://youtu.be/cRSg19_I_fQ
    18-Minuten-Variante mit Hintergrundmusik: https://youtu.be/WtBz9Nw1-iM
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    Tipps & Erfahrungen rund ums Selbstbewusstsein stärken & Lebensvision finden mit Matthias Schwehm, Selbstbewusstseinstrainer seit 1997, der seit 2003 beinahe alle Klienten übers Internet gewinnt, etliche Audios, Videos, Online-Trainings etc. publiziert hat und kontinuierlich aus seiner Erfahrung heraus publiziert.
    Matthias Schwehm’s Vision: Eine friedvolle Welt von Menschen, die im Einklang mit allem ihr ureigenes Leben leben.
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    ► Mit einem STARKEN Selbstbewusstsein die Nase vorn: https://links.intsel.de/von-yt-pod-selbstbewusstsein-staerken-nase-vorne-haben
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    Dein Matthias Schwehm
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    ► Mein Trainerprofil: https://www.intsel.de/Trainer-Schwehm-Matthias.php
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    19 min
  • Powernap 8 min: Positives Feedback // Selbstbewusstsein stärken // von innen aufbauen // Wachstum
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    18-Minuten-Variante mit Hintergrundmusik: https://youtu.be/WtBz9Nw1-iM
    18-Minuten-Variante fast ohne Musik: https://youtu.be/HTWiF-9q-90
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    9 min
  • Powernap 18 Minuten | Positives Feedback | Selbstbewusstsein stärken | Von innen aufbauen | Wachstum
    Powernap 18 min: Positives Feedback // Selbstbewusstsein stärken // von innen aufbauen // Wachstum
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    Varianten dieses Videos:
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    8-Minuten-Variante mit Hintergrundmusik: https://youtu.be/cRSg19_I_fQ
    18-Minuten-Variante fast ohne Musik: https://youtu.be/HTWiF-9q-90
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    #SelbstbewusstQuickie #PowernapSelbstbewusstsein #Selbstbewusstseinstraining

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    19 min
  • Powernap 27 Minuten: Lass dich inspirieren & tief entspannen! 🌞
    Dieser Powernap 27 Minuten "Lass dich inspirieren!" lässt dich TRÄUMEN auf eine wunderbare Weise...🌞
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    Der Ort: (Überwiegend verdeckter) Blick auf "Charco Azul" im Westen von Gran Canaria. Dabei handelt es sich um einen kleinen Bergsee, der von einem einzigartigen Wasserfall gespeist wird. Je nach Sonnenstand schimmert dieser See in allen Farben. Von daher auch der Name.
    ++++++ Dieselbe Hypnose kürzer / länger // ohne / mit Hintergrundmusik: +++++++++++++++++++
    ► ca. 30 min ohne Musik: https://youtu.be/n3l6OmxMO6U
    ► ca. 27 min mit Musik Var. 2 [Link folgt]

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    29 min
  • ❌ Mobbing? Hol dir deine Macht zurück in 20 Minuten: Powernap (kann, was kein Buch kann...) ⚡
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    Hol dir deine Macht zurück und verwandle dein Leben: Powernap gegen das Opfer-Dasein!
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    Dein Sofortstart-Link (Intro überspringen): https://youtu.be/e43Sx1V5r0U?si=9ReXfpfL5lPKR2Vg&t=7
    Mit dieser kurzen Auszeit kannst du deine inneren Ressourcen aktivieren und die Kraft in dir entfesseln, die du benötigst, um aus dem Opfer-Dasein auszubrechen. Die gezielten Suggestionen während des Powernaps helfen dir, dein Unterbewusstsein neu zu programmieren und dich zur besten Version deiner selbst zu entwickeln.
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    ► Variante ohne Musik / Behind the Scenes: https://youtu.be/QwC0wve-rVs ⭐️
    ► Variante I mit Musik: https://youtu.be/L17t8js27n8 ⭐️
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    Powernap 20 min deutsch Raus aus der Opferrolle Meditation Mittagsschlaf Hypnose Entspannung Var I
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    0:00 Innere Ausrichtung finden
    1:20 Das eigene Recht auf Wort
    5:19 Der Mittelpunkt der eigenen Welt
    7:34 Die Einzigartigkeit deines Körpers
    10:38 Drei Wege der Entscheidung
    13:27 Wie ein Fels in der Brandung

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    22 min
  • Hypnose: Dein nächster Schritt | Finde heraus, was du jetzt wirklich willst
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    Dasselbe Video aber weniger Musik: https://youtu.be/lpLhpv84pIc
    Lebenspläne ändern sich oft anders als erwartet. Erfahre, warum du deine Ziele aus den Augen verlierst und wie du wieder Klarheit findest.
    Viele Menschen erleben Phasen, in denen die ursprünglichen Lebenspläne in den Hintergrund rücken. Wenn sich Lebenspläne ändern, ist das oft kein Zeichen des Scheiterns, sondern ein Signal, die eigene Ausrichtung zu prüfen. Dieses Video analysiert, warum wir manchmal den Fokus verlieren und welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken.
    Du erfährst hier, wie du deine Prioritäten neu bewertest und deine Ziele erreichen kannst, selbst wenn der Weg holprig erscheint. Wir beleuchten, warum die persönliche Entwicklung selten geradlinig verläuft und wie du mit dem Gefühl umgehst, wenn Lebensziele hinterfragen notwendig wird. Lerne, wie du deine Energie gezielt auf das richtest, was wirklich zählt, anstatt dich im Alltag zu verlieren.
    Wenn du deine Ziele erreichen und einen klaren Fokus behalten willst, abonniere den Kanal für wöchentliche Impulse zur persönlichen Entwicklung. Schreib mir in die Kommentare: Welcher Lebensplan hat sich bei dir zuletzt unerwartet geändert?
    0:00 Wenn das Leben anders läuft als geplant
    1:00 Ungeplante Begleiter und neue Perspektiven
    2:47 Energie sparen statt gegen Widerstände kämpfen
    4:48 Bestandsaufnahme der wichtigsten Lebensbereiche
    8:31 Finanzielle Klarheit und der Blick nach vorne
    15:37 Mut zu notwendigen Lebensentscheidungen
    22:29 Die Essenz der heutigen Inspiration
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    43 min
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    Hast du dir schon einmal gewünscht, im Schlaf an deinem Selbstbewusstsein zu arbeiten? In dieser einzigartigen Schlafhypnose bieten wir dir die Möglichkeit, deine inneren Stärken zu entfalten und im Alltag selbstbewusster aufzutreten – ganz entspannt während du schläfst!
    Diese spezifische Hypnose ist darauf ausgelegt, dein Unterbewusstsein zu erreichen und positive Glaubenssätze über dein Selbstwertgefühl zu verankern. Mit der Kraft der Hypnose kannst du:
    Negatives Denken loslassen und durch positive Affirmationen ersetzen.
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    Ein starkes, selbstbewusstes Ich entwickeln, das dir in allen Lebensbereichen zur Seite steht.
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    0:00 Sanfte Einstimmung in die Entspannung
    2:06 Das Symbol des Frühlingswachstums
    5:26 Aufmerksamkeit als wärmende Sonne
    10:17 Wachstum im Schlaf und in Träumen
    14:31 Bilder für eine positive Zukunft
    18:40 Das Meisterwerk der eigenen Zukunft
    29:33 Das sanfte Hineingleiten in den Schlaf

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    50 min
  • Selbstbewusstsein verdoppeln? Diese 17 Fehler zerstören dein Selbstwertgefühl!
    Lerne in diesem Video die 17 größten Herausforderungen kennen, um dein Selbstwertgefühl zu stärken. Dein wachsender Selbstwert freut sich auf mehr? Buche jetzt die Challenge: „Verdopple dein Selbstbewusstsein in 7 Tagen!“ Direkt beim Erfinder vom Selbstbewusstseinstraining, Matthias Schwehm. Hast du den Mut dazu?
    Inhalt
    00:04 Selbstwertgefühl stärken durch 17 Herausforderungen
    02:19 Praktiziere den Glaubenssatz 'Ich bin genauso viel wert wie alle anderen'.
    06:54 Bewusst Entscheidungen vertragen und kommunizieren
    09:03 Challenge: Fordere angemessen, sei selbstbewusst
    13:28 Unterschiedliche Verhaltenspositionen identifiziert: Ich assoziiert sein, Du assoziiert sein, und Kälte/Kopf-Menschen.
    15:50 Bauen Sie Ihr Selbstwertgefühl durch Selbstkontakt und aktives Engagement mit anderen auf
    19:42 Stärkung des Selbstwertgefühls durch Lernen aus Kritik
    21:44 Stärken betonen, nicht Schwächen
    25:47 Selbstbewusstsein durch Körperhaltung aufbauen
    27:40 Verbessere deine Körperhaltung für mehr Selbstbewusstsein
    31:30 Selbstbewusstsein stärken verändert das Umfeld
    33:33 Bauen Sie Selbstwertgefühl durch positives Selbstbild und Authentizität auf
    37:15 Anspruchsvolles Training für Wachstum des Selbstwertgefühls
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    Dein Matthias Schwehm
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    Musik © Coffee_Stains.mp3 (abgerufen am 17.2.2017 von https://www.youtube.com/audiolibrary/music )

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    40 min
  • Aus dem Stegreif reden, (wie) geht das? Frei reden ohne Manuskript, unvorbereitet, keine Ahnung?
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    Finde heraus was du wirklich willst und gestalte dein Leben aktiv. Matthias Schwehm zeigt dir in diesem Video, wie du deine Ziele erreichst.
    In diesem Stream geht es vor allem um die Frage, was du wirklich willst, und wie du diese Klarheit für dich nutzt.
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    LINKS ZUM VIDEO:
    ►Lesung Teil 11: https://youtu.be/US5I4VTAnx4
    ►Lesung Teil 10: https://youtu.be/2YWV7GFHFcg
    ►Lesung Teil 9: https://youtu.be/hSSnOAqeuos
    ►Lesung Teil 8: https://youtu.be/cTVWQ5sso8s
    ►Lesung Teil 7: https://youtu.be/R6tp2AJG-PI
    ►Lesung Teil 6: https://youtu.be/bGeLApieOPY
    ►Lesung Teil 5: https://youtu.be/OeuTQZViON8
    ►Lesung Teil 4: https://youtu.be/Uk9dHxoWyQo
    ►Lesung Teil 3: https://youtu.be/H1uPOgFRaE4
    ►Lesung Teil 2: https://youtu.be/jeoX-S0AmIg
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    0:00 Technische Hürden und ein verspäteter Start
    2:24 Die Kunst des freien Redens meistern
    3:26 Wissen in verschiedenen Chunk-Größen vermitteln
    4:55 Selbstbewusstsein als Fundament der Rede
    8:41 Ausblick auf kommende Veränderungen
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    11 min

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