Selbstbewusstsein-Podcast.de: DEIN Selbstbewusstsein für DEIN selbstbewusstes Leben!

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Seminarteilnehmer und Newsletterempfänger haben mir ihre Fragen gestellt, auf die ich im Livestream eingehen werde.

Du willst dein Selbstbewusstsein stärken?

Als Selbstbewusstseins-Trainer mit über 20 Jahren Erfahrung weiß ich, dass der erste Schritt oft der schwierigste ist. In diesem Video gehe ich auf die häufigsten Herausforderungen ein, die Menschen daran hindern, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Egal, ob du privat oder beruflich mehr Sicherheit suchst, dieses Live Webinar Selbstbewusstsein bietet dir konkrete Ansätze für deinen Alltag.

Wir erarbeiten gemeinsam, wie du dein Selbstbewusstsein trainieren kannst, ohne dich zu verstellen. Ziel ist es, dass du nach diesem Austausch ein besseres Verständnis für deine eigenen mentalen Blockaden hast und weißt, wie du dein Selbstvertrauen lernen und festigen kannst. Es ist ein ehrlicher Austausch über die Hürden, die uns alle betreffen.

Wenn du als Selbstbewusstseins Coach für dich selbst agieren willst, abonniere meinen Kanal für wöchentliche Tipps zum Thema Persönlichkeitsentwicklung. Schreib mir in die Kommentare: Welches Thema rund um das Selbstbewusstsein beschäftigt dich aktuell am meisten?

0:00 Herausforderungen im Live-Format

4:32 Die Last der eigenen Bedürfnisse

6:34 Der erste Schritt zur Veränderung

11:21 Die Reaktion des Umfelds

15:41 Glaubenssätze und ihre Wirkung

23:44 Entscheidungsschwäche und Werte

37:18 Die Säulen eines stabilen Selbstbewusstseins

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Heute erfährst du, wie du mittels (Selbst-) Hypnose dein Selbstbewusstsein über dein Unterbewusstsein wie auf Autopilot schnell und dauerhaft auf Trab bringst. Selbstbewusster im Schlaf? Ja, das geht. Erfahre in diesem Video, wie.

Inhalt

00:18 Hypnose und Powernapping für Selbstbewusstseinswachstum

02:29 Hypnose und Powernapping zur Stärkung des Selbstbewusstseins

04:39 Hypnose kann Selbstbewusstsein schnell steigern

06:43 Hypnose und Trance zur Stärkung des Selbstbewusstseins

08:46 Selbstbewusstsein mit Hypnose stärken

10:49 Selbsthypnose beginnt mit natürlicher Sprechgeschwindigkeit und vertieft sich allmählich in Trance.

12:54 Hypnose ermöglicht bewusstseinsverändernde Trancezustände

14:56 Hypnose kann das Unterbewusstsein formen und beeinflussen

16:49 Hypnose und Powernap helfen beim Selbstbewusstsein und Energie

18:33 Mit Hypnose zu mehr Selbstvertrauen und Selbstverbesserung

Solltest du dich in diese Challenge noch nicht eingebucht haben: Buche jetzt die Challenge: „Verdopple dein Selbstbewusstsein in 7 Tagen!“ Direkt beim Erfinder vom Selbstbewusstseinstraining, Matthias Schwehm. Hast du den Mut dazu?

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So, und Action ;-). Viel Spaß dabei!

Dein Matthias Schwehm

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Bist du bereit, deine Ausstrahlung zu transformieren? Entdecke, wie du mit gezielter Körperhaltung und starker Stimme dein Selbstbewusstsein stärken kannst. Erfahre die besten Tipps und Techniken für mehr Selbstvertrauen!

Inhalt

00:05 Training für selbstbewusste Stimme und starke Körperhaltung

02:27 Selbstbewusste Körperhaltung und Stimme wirken positiv auf den ersten Eindruck

04:34 Bewusstsein über Körperhaltung und Auswirkungen auf Selbstbewusstsein.

06:51 Selbstbewusstsein trainieren durch innere Entwicklung

09:04 Selbstbewusstes Auftreten durch gezieltes Training der Körperhaltung

11:17 Eine starke Körperhaltung und eine selbstbewusste Stimme sind entscheidend für Selbstvertrauen und Wirkung.

13:25 Selbstbewusstsein wächst durch Anerkennung und Feedback.

15:30 Ein positives Selbstbild zieht Gleichgesinnte an

17:41 Körperhaltung und Stimme beeinflussen Stimmung, wie trainieren?

19:43 Bewusstes Spüren des Körpers für Selbstbewusstsein

21:35 Stärke Körperhaltung und selbstbewusste Stimme für ein selbstbewusstes Auftreten.

23:29 Steigere dein Selbstbewusstsein durch spezielle Techniken

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Heute werde ich mit dir insbesondere auf die Herausforderungen # 12 & 13 (Körperhaltung, Stimmqualität) eingehen und mit dir über den stärksten Hebel zum sofortigen Umlegen deiner Stimmung sprechen. Bist du bereit? Film ab! Buche jetzt die Challenge: „Verdopple dein Selbstbewusstsein in 7 Tagen!“ Direkt beim Erfinder vom Selbstbewusstseinstraining, Matthias Schwehm. Hast du den Mut dazu?

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Musik © Jingle Punks: Believe It (abgerufen am 24.2.2017 von https://www.youtube.com/audiolibrary/music )

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Hast du dir schon einmal gewünscht, im Schlaf an deinem Selbstbewusstsein zu arbeiten? In dieser einzigartigen Schlafhypnose bieten wir dir die Möglichkeit, deine inneren Stärken zu entfalten und im Alltag selbstbewusster aufzutreten – ganz entspannt während du schläfst!

Diese spezifische Hypnose ist darauf ausgelegt, dein Unterbewusstsein zu erreichen und positive Glaubenssätze über dein Selbstwertgefühl zu verankern. Mit der Kraft der Hypnose kannst du:

Negatives Denken loslassen und durch positive Affirmationen ersetzen.

Innere Blockaden lösen, die dein Selbstbewusstsein hemmen.

Ein starkes, selbstbewusstes Ich entwickeln, das dir in allen Lebensbereichen zur Seite steht.

Bereite dich darauf vor, in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu gleiten, während du gleichzeitig an deinem Selbstbewusstsein arbeitest! Nutze die Macht deines Unterbewusstseins, um deine Träume Wirklichkeit werden zu lassen.

Schalte dich ein, lehne dich zurück und erlebe, wie diese incredible Hypnose dir hilft, das Selbstbewusstsein zu stärken, das du dir immer gewünscht hast. Lass uns zusammen an deiner Transformation arbeiten – der nächste Schritt zu mehr Selbstbewusstsein beginnt jetzt!

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0:00 Sanfte Einstimmung in die Entspannung

2:06 Das Symbol des Frühlingswachstums

5:26 Aufmerksamkeit als wärmende Sonne

10:17 Wachstum im Schlaf und in Träumen

14:31 Bilder für eine positive Zukunft

18:40 Das Meisterwerk der eigenen Zukunft

29:33 Das sanfte Hineingleiten in den Schlaf

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Lerne in diesem Video die 17 größten Herausforderungen kennen, um dein Selbstwertgefühl zu stärken. Dein wachsender Selbstwert freut sich auf mehr? Buche jetzt die Challenge: „Verdopple dein Selbstbewusstsein in 7 Tagen!“ Direkt beim Erfinder vom Selbstbewusstseinstraining, Matthias Schwehm. Hast du den Mut dazu?

Inhalt

00:04 Selbstwertgefühl stärken durch 17 Herausforderungen

02:19 Praktiziere den Glaubenssatz 'Ich bin genauso viel wert wie alle anderen'.

06:54 Bewusst Entscheidungen vertragen und kommunizieren

09:03 Challenge: Fordere angemessen, sei selbstbewusst

13:28 Unterschiedliche Verhaltenspositionen identifiziert: Ich assoziiert sein, Du assoziiert sein, und Kälte/Kopf-Menschen.

15:50 Bauen Sie Ihr Selbstwertgefühl durch Selbstkontakt und aktives Engagement mit anderen auf

19:42 Stärkung des Selbstwertgefühls durch Lernen aus Kritik

21:44 Stärken betonen, nicht Schwächen

25:47 Selbstbewusstsein durch Körperhaltung aufbauen

27:40 Verbessere deine Körperhaltung für mehr Selbstbewusstsein

31:30 Selbstbewusstsein stärken verändert das Umfeld

33:33 Bauen Sie Selbstwertgefühl durch positives Selbstbild und Authentizität auf

37:15 Anspruchsvolles Training für Wachstum des Selbstwertgefühls

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Musik © Coffee_Stains.mp3 (abgerufen am 17.2.2017 von https://www.youtube.com/audiolibrary/music )

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Stehst Du vor der Entscheidung, Dich zu trennen? Entdecke, wie Du klare Entscheidungen treffen kannst, verstehe die versteckten Kosten einer Nicht-Trennung und warum manchmal die Trennung vor der Geburt von Kindern der beste Weg ist. Lass Dich von Expertenmeinungen inspirieren und finde heraus, wie Du Deine Beziehungsdynamik klug gestalten kannst!

Inhalt

00:07 Entscheidung bei Trennung ohne und mit Kindern

02:34 Nicht-Trennung hat hohe Kosten

04:50 Nicht trennen, wenn Beziehung vorbei ist, in Wohngemeinschaft mit Ex-Partner

07:06 Erkenntnis, dass eine Trennung vor der Geburt von Kindern notwendig ist

09:21 Familienaufstellung brachte Klarheit zur Trennung und Kinder.

11:39 Auswirkungen einer Trennung/Scheidung auf Kinder

14:06 Kinder profitieren von glücklichen getrennten Eltern.

16:33 Kinder sollen nicht in die Probleme der Eltern involviert werden

18:31 Den Einfluss verschiedener Generationen auf die Entscheidungsfindung verstehen.

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Weiterführende Videos zum Thema Trennung/Scheidung/Kinder:

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- Frau geht fremd. Kinder. Trennung? https://youtu.be/peohaJbL51E

- Trennung/Scheidung bei Kindern? https://youtu.be/MZlW4uipfvY

- NEIN sagen: https://youtu.be/ZMWA-RlIb3s

- Lebensvision & Ziele finden: https://youtu.be/ATSaB6Wd6AY

- Vom Chaos zum Lebenstraum: https://youtu.be/Apb-IwWhAUk

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Praktiker-Infos zur Familienaufstellung: ► https://www.intsel.de/familie

Wann Trennung/Scheidung? Wie? Kinder? Hilft Familienaufstellung? Was kostet Nicht-Trennung? Warum?

Tipps & Infos aus über 27 Jahren Praxis mit Matthias Schwehm

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Praktiker-Infos zur Familienaufstellung: ► https://www.intsel.de/familie Tiefgreifende Lebensprobleme dürfen gehen? Familienaufstellung hilft! Was ist mit NLP?

Familienaufstellung: WAS ist das? Für WEN? WIE? WARUM?

00:11 Erfahrungsreicher Einstieg in Familienaufstellung

02:18 Familienaufstellung: Für wen und warum?

06:46 Familienaufstellung bietet tiefgreifende, wirksame Veränderungen

09:01 Systemnebel kann zu inneren Konflikten führen

13:34 Systemische Verstrickungen beeinflussen das Leben unbewusst

15:31 Schwierigkeiten, sich in Beziehungen zu lösen und sich gefangen zu fühlen

19:26 Erfahrung in Familienaufstellungen führte dazu, NLP-Trainer zu werden

21:12 Einfluss der Familienaufstellung auf persönliche Transformation

24:58 Familienaufstellung ist kein Glauben, sondern Erfahrung

26:46 Verständnis des Unterschieds zwischen individuellen und systemischen Themen in Familienaufstellungen

30:32 Offenlegung von tief sitzenden Ängsten und Traumata durch Familienaufstellungstherapie

32:36 Familienstellen und NLP ergänzen sich effektiv

36:46 Familienaufstellung: Entscheidungsprozess und Vorbereitung

38:44 Familienaufstellung ist eine tiefgreifende psychotherapeutische Praxis

42:48 Familienaufstellung erkennt individuelle Auswirkungen von Krankheiten in Familien

44:44 Familienaufstellung ist eine phänomenologische Methode zur Aufdeckung familiärer Dynamiken

49:00 Familienaufstellung ermöglicht die Aufstellung von Familienmitgliedern durch Stellvertreter

50:54 Familienaufstellung gibt Einblicke in das innere Familienbild

54:43 Familienaufstellung zur Bewältigung von Albträumen und persönlichen Hindernissen

56:41 Familienaufstellungen können tief verwurzelte Probleme lösen

1:00:37 Familienaufstellung ist ein tiefgreifendes Experiment aus dem inneren Erleben heraus

1:02:40 Familienaufstellung ist eine tiefgreifende und bereichernde Erfahrung

1:06:33 Familienaufstellungen haben tiefgreifende, weitreichende Effekte

1:08:29 Familienaufstellungstherapie kann helfen, tief sitzende Ängste und Traumata zu bearbeiten

1:12:25 Erforschung von persönlichem Wachstum und Beziehungen

1:14:22 Vorübergehende Verwirrung kann zu neuer Klarheit führen

1:18:15 Familienaufstellungen können zu unerwarteten Schritten in der Persönlichkeitsentwicklung führen

1:20:08 Alles ist in der Familienaufstellung miteinander verbunden

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Musik © Topher Mohr and Alex Elena: Where I am From; Abgerufen am 24.2.2017 aus https://www.youtube.com/audiolibrary/music

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Muss man als Selbstständiger tatsächlich mehr arbeiten als Angestellte? Vorteile/Nachteile?

00:05 Selbstständige haben die Flexibilität, an Wochenenden und Feiertagen zu arbeiten.

01:24 Arbeitszeiten eines Selbstständigen

02:30 Vorteil der Selbstständigkeit: Weniger Zeit im Auto verbringen

03:50 Zeitersparnis und Flexibilität als Selbständiger

04:55 Selbstständige können Zeit sparen und ihren Arbeitstag effizienter gestalten.

06:13 Selbstständige haben Flexibilität und Selbstbestimmung in ihrer Arbeitszeit.

07:31 Flexible Arbeitszeiten als Selbstständiger

08:42 Vorteile der Selbstständigkeit: Flexibilität und Spontanität

Matthias Schwehm informiert. Tipps & Erfahrungen rund ums Selbstbewusstsein stärken/Existenzgründung/Lebensvision finden im Realtalk mit Matthias Schwehm.

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Berufung finden ist leicht? Herausfinden was du willst. Wozu Familienaufstellung? Entscheidungshilfe!

Inhalt:

00:32 Deine Berufung zu finden, erfordert mehr als nur eine einfache Frage

03:43 Die Schwierigkeit, deine eigene Berufung zu entdecken

08:45 Finde deinen Sinn, indem du persönliche Interessen und Inspirationen erkundest

11:16 Die Herausforderung, berufliche Richtung und Sinn zu finden

16:24 Berufliche Erfüllung durch Selbstbewusstseinstraining entdeckt

18:46 Familienaufstellung verändert die Suche nach deiner Berufung

23:30 Berufung finden durch Familienaufstellung und Selbstreflexion

26:03 Selbstentwicklung durch Familienaufstellung

30:41 Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um zu handeln

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Musik © Morning Mood by Grieg (aus der YouTube-Audio-Bibliothek)

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Warum du dein Selbstbewusstsein NICHT alleine stärken kannst (und wie du es trotzdem schaffst).

Inhalt

00:02 Die Stärkung des Selbstbewusstseins ist nicht alleine möglich.

02:34 Illusionen helfen, Klarheit und Selbsterkenntnis zu erlangen

05:27 Schwaches Selbstbewusstsein führt zu geringerer Entlohnung und Selbstzweifeln

07:53 Klarheit über eigene Ziele ist entscheidend

10:28 Spaß und Begeisterung sind der Schlüssel zur schnellen Verbesserung

12:46 Strategien zur Stärkung des Selbstbewusstseins

15:13 Klarheit über Stärken, Werte und Ziele ist entscheidend für das Selbstvertrauen.

17:23 Selbstbewusstsein stärken erfordert mehr als Selbstarbeit

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