Was ist die Philosophie von ZEN? Wie kann man das im Alltag anwenden? Darum geht es in der heutigen Folge.

Albert Wiethoff, geboren 1969 im Sauerland, wuchs in einer Unternehmerfamilie auf, die sich auf die Herstellung und den Handel von Leuchten spezialisierte. Nach seiner Ausbildung und einem Auslandsjahr in Florida, wo er für einen großen Unterhaltungskonzern tätig war, entdeckte er sein Interesse für Persönlichkeitsentwicklung. Albert absolvierte Fortbildungen bei bekannten Trainern wie Dale Carnegie und Tony Robbins und wurde durch spirituelle Mentoren wie Anselm Grün inspiriert.

Nach dem Tod seines Vaters übernahm er das Familienunternehmen und baute ein Vertriebsnetzwerk auf. Ein Burnout zwang ihn jedoch, das Unternehmen zu schließen. Eine sechsmonatige Auszeit in Italien bei einem spirituellen Mentor half ihm, seine innere Balance wiederzufinden. Hier entwickelte er das ZEN-GYM, eine achtsame Fitness- und Coaching-Methode, die Resilienz und ganzheitliche Lebensführung fördert.

Sein Coaching basiert auf jahrzehntelanger Erfahrung im Sales-Management, Personaltraining und Stressmanagement. Mit seinem Ansatz hilft er Menschen, vor allem Führungskräften, ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken und gesunde Führungsmethoden zu entwickeln.