Selbsthilfe - Der Psychologie-Podcast für eine halbe Stunde Gedankenfluss

Mein ganz persönlicher Jahresrückblick Teil 2/12

Mein ganz persönlicher Jahresrückblick Teil 1/12.

Wow, das war ein ganz schönes Stück Arbeit. Die letzten Wochen standen ganz im Zeichen von Durchhalten. Egal, ob es Konflikte waren, die in vielen Lebensbereichen entstanden sind, ob es ein hohes Arbeitspensum in der Uni war oder ob die Umstände an der eigenen Resillienz genagt haben.

Nein, keine Sorge. Ich wandere nicht in das englischsprachigen Podcastuniversum ab. Diese Folge hat einerseits 2 Ankündigungen, andererseits einen kurzen Appell für euch parat. Kommunikation ist der Schlüssel! Wer das verstanden hat, wird auch relativ schnell einschätzen können, wo Probleme im zwischenmenschlichen Bereich liegen könnten und wo der Ansatz ist diese auch wieder zu beheben.

Staffel 2. 🥳 In der heutigen Episode blicke ich auf die anstehende Winterzeit. Was verändert sich dadurch, welche Herausforderungen liefert sie und wie nehme ich diese Zeit im Hinblick auf die vergangene Woche an? All dies in der neuen Folge, viel Spaß damit. ☺️

Die letzte Folge schon wieder etwas her und trotzdem hält mich meine Stimme nicht davon ab eine neue Folge aufzunehmen. Dazu ist Angelo zu Gast und wir haben darüber gesprochen, wie wichtig es sein kann zu sich zu stehen und machen das an praktischen Beispielen fest. Außerdem zeigen wir die Bandbreite zwischen zwischenmenschlicher Kontakte, Entscheidungen und auch Konflikte mit Menschen, die sich nicht auf Augenhöhe bewegen.

Juhuuu, die lange Sommerpause ist vorbei und ich habe es endlich wieder geschafft eine neue Podcast-Folge aufzunehmen. Dabei lass ich meine Gedanken ein bisschen schweifen und Blicke dabei auf meine aktuelle Situation, wie ich sie einschätze und damit umgehe.

Aktuell geht es bei mir etwas drunter und drüber, alle Projekte wollen eine große Aufmerksamkeit, die ich gerne gebe. Chancen ergreifen und nutzen, das ist und bleibt die Devise.

Interessant, welche Wendungen so eine Woche manchmal nehmen kann. Deshalb lasse ich diese Woche mal mit euch gemeinsam Revue passieren und erzähle euch dabei von einer Geschichte, die ich im Laufe der Woche geschrieben habe. Auch schaue nochmal auf das Thema Grenzen überwinden zurück und Blicke dabei auf den Zusammenhang mit Pausen.

Am vergangenen Samstag bin ich mal wieder auf Social Media unterwegs gewesen und bin da auf den #allesdichtmachen gestoßen. Warum solche # nicht zwingend zur Verbesserung der Lebensqualität beitragen, gehe ich in dieser Episode an.