Selbsthilfe - Der Psychologie-Podcast für eine halbe Stunde Gedankenfluss

Mein eigenes Horoskop am Mittwoch, den 5.10.2022

Anfang September hatte ich eine sehr aufschlussreiche Therapiesitzung bei meiner Psychologin, die ich derzeit aufarbeite. Das mache ich nicht im stillen Kämmerlein, sondern führe diese öffentlich aus. Heute spreche ich über fehlende Erholung und was ich dagegen tue, da ich dieses Jahr noch keine richtige Erholungsphase hatte. Gefühlt beginnt meine erste Erholungsphase, auch wenn ich immer noch den ganzen Tag beschäftigt bin.

Weiter geht es durch meine Welt der verschiedenen Bereiche, die in meiner letzten Therapiesitzung auf den Tisch gekommen sind. Heute beschäftige ich mich mit der Organisation und warum ich äußerst gekränkt reagiere, wenn etwas von der Organisation nicht nach Plan läuft.

Mein eigenes Horoskop am Dienstag, den 4.10.2022

Mein eigenes Horoskop am Montag, den 3.10.2022

Mein eigenes Horoskop am Sonntag, den 2.10.2022

Mein eigenes Horoskop am Samstag, den 1.10.2022

Mein eigenes Horoskop am Freitag, den 30.9.2022

Weiter geht's auf der Reise durch die Themen, die ich zuletzt mit meiner Psychologin gesprochen habe. Das Thema Uni lässt mich dabei auch wenig los, weil ich zu sehr damit beschäftigt bin, mit dem Druck klar zu kommen, denn ich mir auferlege und der auch von außen auf mich getragen wird. Wie ich das angehe, erzähle ich heute.

Mein eigenes Horoskop am Donnerstag, den 29.9.2022