SELBSTPROJEKT

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SELBSTPROJEKT episodes

  • ICH DARF DAS
    Ändere deine Gedanken und du änderst dein LEBEN - MINDSET
    ICH DARF DAS!
    Lass dir nicht von anderen sagen was du DARFST!
    8 min
  • PROGRESSIVE MUSKELRELAXATION 20 MIN PMR

    PROGRESSIVE MUSKELRELAXATION 20MIN  PMR

    Progresseive Muskelentspannung nach Jacobs

    Wenn du Interesse an maßgeschneiderten Gedanken oder Phantasieren hast, dann melde dich bei mir.

    Ich spreche dir Eine individuell gestaltete Entspannungsreise nach deinen Wünschen auf.

    Du entscheidest die Länge, den Text und die Musik!

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    21 min
  • ENTSPANNUNGSREISE ZUM MEERESGRUND

    Ich begleite dich mit meiner Stimme auf eine Enspannungsreise zum Meeresgrund.

    Dauer 17 MIn



    Wenn du Interesse hast an Gedanken oder Phantasieren hast, dann melde dich bei mir.

    Ich spreche dir Eine politische gestaltete Entspannungsreise nach deinen Wachten auf.

    Du entscheidest die Länge der Musik, war du gerne hörst will ..

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    18 min
  • ENTSPANNUNGSREISE - BODYSCAN 10 Min.
    Ich begleite dich auf eine 10 Minütige Bodyscan Entspannung. Wir reisen durch deinen Körper.
    Wenn du Interesse an maßgeschneiderten Gedanken oder Phantasieren hast, dann melde dich bei mir.
    Ich spreche dir Eine individuell gestaltete Entspannungsreise nach deinen Wünschen auf.
    Du entscheidest die Länge der Musik, was du gerne hörst willst ..
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    Patenschaften
    10 min
  • Episode #1 - FESTSITZEN IM SESSEL

    Es Fühlt sich an als ob mich jemand oder etwas zurückhalten würde.

    Sowie wenn man in einem Sessel sitzt und aufstehen will, es geht aber nicht, man wird regelrecht an den Schultern in den Sessel hineingedrückt...

    Genauso fühlt es sich an und das seit fast 20 Jahren.

    Ja so lange schon sitze ich in diesem Sessel fest, doch ich gebe nicht auf, NIEMALS



    Wenn du Interesse an maßgeschneiderten Gedanken oder Phantasieren hast, dann melde dich bei mir.

    Ich spreche dir Eine individuell gestaltete Entspannungsreise nach deinen Wünschen auf.

    Du entscheidest die Länge der Musik, was du gerne hörst willst ..

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    Patenschaften

    11 min

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